Ülevaade
Teie veri koosneb hapetest ja alustest. Hapete ja aluste sisaldust veres saab mõõta pH skaalal. Oluline on säilitada õige tasakaal hapete ja aluste vahel. Isegi väike muudatus võib põhjustada terviseprobleeme. Tavaliselt peaks teie veres olema pisut rohkem aluseid kui hapetel.
Alkaloos tekib siis, kui teie kehal on liiga palju aluseid. See võib ilmneda süsinikdioksiidi, mis on hape, sisalduse vähenemise tõttu veres. See võib ilmneda ka bikarbonaadi, mis on alus, suurenenud sisalduse tõttu veres.
See seisund võib olla seotud ka muude kaasnevate terviseprobleemidega, näiteks madala kaaliumisisalduse või hüpokaleemiaga. Mida varem see tuvastatakse ja töödeldakse, seda parem on tulemus.
Happe-aluse tasakaal »
Neli tüüpi alkaloosi
Seal on neli peamist tüüpi alkaloosi.
Hingamisteede alkaloos
Hingamisteede alkaloos tekib siis, kui teie vereringes pole piisavalt süsihappegaasi. Selle põhjuseks on sageli:
- hüperventilatsioon, mis esineb tavaliselt ärevuse korral
- kõrge palavik
- hapniku puudus
- salitsülaatide mürgistus
- kõrgel kõrgusel olemine
- maksahaigus
- kopsuhaigus
Metaboolne alkaloos
Metaboolne alkaloos areneb siis, kui teie keha kaotab liiga palju hapet või võtab liiga palju alust. Selle võib omistada:
- liigne oksendamine, mis põhjustab elektrolüütide kaotust
- diureetikumide liigtarvitamine
- neerupealiste haigus
- suur kaaliumi või naatriumi kadu lühikese aja jooksul
- antatsiidid
- vesinikkarbonaadi juhuslik allaneelamine, mida võib leida söögisoodast
- lahtistid
- alkoholi kuritarvitamine
Hüpokloreemiline alkaloos
Hüpokloreemiline alkaloos tekib siis, kui teie kehas on kloriidi sisaldus märkimisväärselt langenud. Selle põhjuseks võib olla pikaajaline oksendamine või higistamine. Kloriid on oluline vedelike tasakaalu säilitamiseks vajalik kemikaal ja see on oluline osa teie keha seedevedelikest.
Hüpokaleemiline alkaloos
Hüpokaleemiline alkaloos tekib siis, kui teie kehal puudub normaalne mineraalkaaliumi kogus. Tavaliselt saate toidust kaaliumi, kuid selle mitte piisavalt söömine on harva kaaliumi puuduse põhjustaja. Neeruhaigus, liigne higistamine ja kõhulahtisus on vaid mõned viisid, kuidas võite kaotada liiga palju kaaliumi. Kaalium on oluline järgmiste toodete nõuetekohaseks toimimiseks:
- süda
- neerud
- lihased
- närvisüsteem
- seedeelundkond
Alkaloosi sümptomid
Varased sümptomid
Alkaloosi sümptomid võivad olla erinevad. Haigusseisundi varases staadiumis võib teil olla:
- iiveldus
- tuimus
- pikenenud lihasspasmid
- lihaste tõmblemine
- käte värisemine
Tõsised sümptomid
Kui alkaloosi kohe ei ravita, võivad tekkida rasked sümptomid. Need sümptomid võivad põhjustada šoki või kooma. Kui teil on mõni neist sümptomitest, helistage 911 või minge lähimasse traumapunkti:
- pearinglus
- hingamisraskused
- segadus
- stuupor
- kooma
Alkaloosi diagnoosimine
Alkaloosi sümptomid jäljendavad muude haigusseisundite sümptomeid. On väga oluline, et te ei üritaks ennast diagnoosida. Hindamise saamiseks tehke oma arstiga kohtumine.
Arst küsib teie haigusloo ja kogetud sümptomite kohta. Tõenäoliselt tellivad nad testid, mis välistavad muud tingimused. Tavalised testid hõlmavad järgmist:
- uriinianalüüs
- uriini pH taseme test
- põhiline metaboolne paneel
- arteriaalse vere gaasianalüüs
Ameerika kliinilise keemia ühingu andmetel on normaalne vere pH tase vahemikus 7,35 kuni 7,45. Vere pH üle 7,45 võib näidata alkaloosi.
Hingamisteede probleemide välistamiseks võib arst soovida mõõta ka vere süsinikdioksiidi ja hapniku taset.
Ravi saamine
Teie raviplaan sõltub teie alkaloosi põhjusest.
Teie hingamisteede alkaloosi korral peab teie süsihappegaasi tase normaliseeruma. Kui teil on ärevusest tingitud kiire hingamine, võib aeglane, sügav hingamine sageli sümptomeid leevendada ja hapniku taset reguleerida. Kui testid näitavad, et teie hapnikusisaldus on madal, peate hapniku saama maski kaudu.
Kui kiire hingamine on tingitud valust, aitab valu ravimine hingamissageduse normaliseerida ja sümptomeid parandada.
Kui alkaloosi põhjustab kemikaalide, näiteks kloriidi või kaaliumi kadu, kirjutatakse teile välja ravimid või toidulisandid nende kemikaalide asendamiseks.
Mõni alkaloosi juhtum tuleneb elektrolüütide tasakaalustamatusest, mida saab parandada rohke vedelike või jookide joomisega, mis sisaldavad elektrolüüte. Kui teil on kaugelearenenud elektrolüütide tasakaalustamatus, tuleb seda haiglas ravida.
Enamik inimesi taastub alkaloosist pärast ravi saamist.
Kuidas alkaloosi ära hoida?
Vähendage alkaloosi tekke riski, säilitades hea tervise, söödes tervislikku toitumist ja püsides hüdreeritud. Toitainete ja kaaliumi sisaldava toidu valimine võib aidata võidelda elektrolüütide puudusega. Toitaineid ja kaaliumi leidub peamiselt puu- ja köögiviljades, aga ka mõnes muus toidus, näiteks:
- porgandid
- banaanid
- piim
- oad
- spinat
- kliid
Dehüdratsiooni vältimiseks võite võtta järgmisi samme:
- joomine 8–10 klaasi vett päevas
- joogivesi enne treeningut, treeningu ajal ja pärast treeningut
- kasutades elektrolüüte asendavaid jooke kõrge intensiivsusega treeningute jaoks
- vältige sooda või mahlasid, milles on kõrge suhkrusisaldus ja mis võivad dehüdratsiooni halvendada
- kofeiini sisalduse piiramine, mida leidub soodas, tees ja kohvis
Oluline on meeles pidada, et janu olete juba veetustatud.
Dehüdratsioon võib kiiresti tekkida ka siis, kui kaotate palju elektrolüüte. See võib juhtuda siis, kui oksendate gripist. Kui te ei suuda oma kaaliumirikkaid toite oma kõhus hoida, siis veenduge, et juua ikkagi piisavalt vedelikke, näiteks vett, spordijooke ja puljongipõhiseid suppe.
Dehüdratsiooni hoiatavad märgid väikelastel »
Väljavaade
Alkaloosi väljavaated sõltuvad suuresti sellest, kui kiiresti see diagnoositakse. Mida varem teie seisundit ravitakse, seda parem on selle seisundi tulemus. Neerude olemasolevatest seisunditest põhjustatud alkaloos ei pruugi olla välditav. Samuti on oluline diagnoosi saamisel järgida kõiki arsti juhiseid.
