Mis on allergiad?
Hooajaline allergia on katk paljude jaoks, kes armastavad suurepärast õues käimist. Need algavad tavaliselt veebruaris ja kestavad augustini või septembrini. Hooajaline allergia ilmneb siis, kui taimed hakkavad tootma õietolmu. Õietolm on pulbrilaadne aine, mis aitab taimedel seemneid moodustada ja paljuneda.
Inimesed saavad õietolmu sisse hingata, mis põhjustab hooajalist allergiat. Allergia tekib siis, kui keha tajub õietolmu võõra sissetungijana, sarnaselt bakterile või viirusele. Vastuseks annab keha rünnaku. Selle tulemuseks on sellised sümptomid nagu:
- aevastamine
- vesised ja sügelevad silmad
- nohu
- käre kurk
- köha
- peavalud
- hingamisraskused
Hooajalise allergia korral on saadaval käsimüügihooldused, kuid paljud inimesed eelistavad selle asemel looduslikku ravi. Üks näide, mille kohta räägitakse, et hooajalise allergia vastu aitab, on kohalik mesi. Kohalik mesi on toores töötlemata mesi, mis on valmistatud teie elukoha lähedal. See mesi on kuulujutt, et aitab allergiaid, kuid teadlased ja arstid on skeptilised.
Miks arvatakse, et mesi aitab allergiaid?
Allergiatega ravitud mee idee on sarnane allergiakaotust saava inimese mõttega. Kuid kuigi allergiakaadrid on osutunud tõhusaks, pole mesi seda teinud. Kui inimene sööb kohalikku mett, arvatakse, et ta neelab kohalikku õietolmu. Aja jooksul võib inimene muutuda selle õietolmu suhtes vähem tundlikuks. Selle tagajärjel võivad nad kogeda vähem hooajalisi allergia sümptomeid.
On tõsi, et mesilased tolmeldavad lilli ja teevad mett. Kuid arvatakse, et keskkonnast ja taimedest pärit õietolmu kogused on väga väikesed ja erinevad. Kui inimene sööb kohalikku mett, pole tal mingit garantiid, kui palju (kui üldse) õietolmu nad kokku puutuvad. See erineb allergiakaadritest, mis desinsibiliseerivad inimese sihipäraselt õietolmu tavapäraste mõõtmiste juures.
Milliseid uuringuid on läbi viidud mee ja allergiate osas?
Ühes uuringus vaadeldi pastöriseeritud mee mõju allergia sümptomitele võrreldes kohaliku meega. Tulemused näitasid, et kumbki mett söönud grupp ei leevendanud hooajalist allergiat.
Erinevas uuringus leiti, et suures annuses söödud mesi parandas inimese kaheksa nädala jooksul allergia sümptomeid.
Nendel uuringutel on vastuolulised tulemused ja väikesed valimid. Seetõttu on raske kindlaks teha, kas kohalik mesi võib usaldusväärselt aidata inimesel vähendada nende hooajalisi allergia sümptomeid. Teatud meekoguse kinnitamiseks või soovitamiseks on vaja suuremahulisi uuringuid.
Mida peaksite teadma enne mee kasutamist ravina
Arstid ja teadlased ei ole soovitanud teatud kogust mett, mida inimene peaks sööma iga päev, et leevendada hooajalisi allergia sümptomeid. Lisaks pole mingeid garantiisid, kui palju õietolmu võib olla kohaliku mee portsjonis.
Pange tähele, et alla 1-aastastele lastele ei tohiks te mett anda. Selle põhjuseks on asjaolu, et töötlemata mesi võib imikutele tekitada botulismi. Samuti võivad mõned inimesed, kellel on õietolmu suhtes tugev allergia, pärast mee söömist kogeda tõsist allergilist reaktsiooni, mida nimetatakse anafülaksiaks. See võib põhjustada väga raskeid hingamisraskusi. Teistel võivad tekkida allergilised reaktsioonid, näiteks suu, kurgu või naha sügelus või turse.
Järeldused mee ja allergia kohta
Mesi ei ole teaduslikult tõestatud, et see vähendaks allergiat. Kuid see võib siiski olla suhkruga toitudele maitsev alternatiiv. Mõned inimesed kasutavad seda ka köha pärssijana. Kui teil on hooajalisi allergiaid, peate võib-olla otsima meditsiiniliselt tõestatud ravi. Näited hõlmavad käsimüügi allergiaravimeid või lihtsalt võimalikult palju väljas käimise vältimist.
