Mis on tolmulesta allergia?
Tolmulestad on äärmiselt pisikesed vead, kes kuuluvad ämblikperekonda. Nad elavad majade tolmus ja toituvad surnud naharakkudest, mida inimesed regulaarselt raiskavad. Tolmulestad võivad ellu jääda igas kliimas ja kõige kõrgemal. Nad arenevad soojas keskkonnas, eelistades temperatuuril 70 ° F (21 ° C) ja 70% suhtelist õhuniiskust.
Tolmulestade jäätmete sissehingamisel hakkab immuunsussüsteem kiiresti käima, tootes antikehi normaalselt kahjutute ainete vastu. See ülepaisutatud immuunvastus põhjustab tolmulestaallergiaga seotud sümptomeid, nagu aevastamine ja nohu.
Ameerika astma- ja allergiafondi (AAFA) andmetel mõjutab seda tüüpi allergia Ameerika Ühendriikides umbes 20 miljonit inimest. Lisaks allergia sümptomitele võib pikaajaline kokkupuude tolmulesta allergeenidega põhjustada siinusinfektsiooni ja astmat.
Tolmulesta allergia põhjused
Allergia on immuunsussüsteemi reaktsioon tundmatule ainele, mis pole tavaliselt teie kehale kahjulik. Neid aineid nimetatakse allergeenideks. Need võivad sisaldada teatud toite, õietolmu ja tolmulesta. Tolmulestade suhtes allergilistel inimestel on vigade jäänustele halb reaktsioon. Nende jäänuste hulka kuuluvad pisikesed künkamäed ja lagunevad kehad.
Võimalik, et teil on suhteliselt puhas majapidamine, kuid tolmulestadele sobiva keskkonna loomine ei nõua palju. Tegelikult on keskmine magamistuba nende jaoks sageli ideaalne koht. Voodipesu-, vaiba- ja mööblipadjad hoiavad niiskust kinni ja hoiavad neid kinni, võimaldades neil pisikestel vigadel õitseda. Aja jooksul võib tolmulestade jäätmeosakeste hingamise ajal ilmneda suurenenud allergia sümptomeid.
Oluline on märkida, et tolm võib olla kellelegi aevastamist tekitav tüütus, kuid ainult teatud inimestel on immuunvastused, mis tegelikult kujutavad endast tolmulestaallergiat.
Tolmulestaallergia sümptomid
Tolmulesta allergia sümptomid võivad olla kerged kuni rasked. Need võivad sisaldada järgmist:
- nohu või sügelev nina
- postnasal tilguti
- sügelev nahk
- ummikud
- sinusurve (võib põhjustada näovalu)
- sügelevad, vesised või punased silmad
- kriimustatud kõri
- köha
- paistes, sinakasvärvi nahk silmade all
- magamisraskused
Kui teil on astma ja olete tolmulestade suhtes allergiline, võivad teil tekkida täiendavad sümptomid. Need sümptomid võivad hõlmata:
- valu rinnus või surumine
- hingamisraskused
- vilistav hingamine, köha või õhupuudus
- raskused rääkimisega
- raske astmahoog
Tolmulestaallergia diagnoosimine
Peaksite pöörduma allergoloogi poole, kui leiate, et teie sümptomid on kodus halvemad, eriti koristades või magama minnes. Allergoloog on keegi, kes diagnoosib ja ravib allergiat.
Teie allergoloog kasutab diagnostilisi teste, et teha kindlaks, kas teil on tolmulesta allergiat. Kõige tavalisem test on naha torketest. Selle testi käigus torkab allergoloog teie nahapiirkonda allergeeni väikese ekstraktiga. Seejärel ootab allergoloog umbes 15 minutit, et näha, kas teie nahal on negatiivseid reaktsioone. Kui teil on mõni reaktsioon, tekib tõenäoliselt nõelutud nahapiirkonna ümber suur muhk. Samuti võib piirkond muutuda punaseks ja sügelevaks.
Nahatesti asemel kasutatakse mõnikord vereanalüüsi. Pange tähele, et vereanalüüs võimaldab skriinida ainult antikehi, seega ei pruugi tulemused olla nii täpsed.
Tolmulestaallergia ravimine
Parim ravivõimalus on piirata tolmulestadega kokkupuudet. Kui see ei aita, on mitu käsimüügi- ja retseptiravimit, mis võivad leevendada tolmulestaallergia sümptomeid:
- antihistamiinikumid, näiteks Allegra või Claritin, võivad leevendada aevastamist, nohu ja sügelust
- nina kortikosteroidid, näiteks Flonaas või Nasonex, võivad vähendada põletikku, pakkudes samal ajal vähem kõrvaltoimeid kui nende suukaudsed kolleegid
- dekongestandid, näiteks Sudafed või Afrin, võivad ninakanalites kudesid kahandada, muutes hingamise hõlpsamaks
- ravimid, mis ühendavad antihistamiini ja dekongestanti, näiteks Actifed või Claritin-D
Muud ravi, mis võib leevendust pakkuda, on:
- kromolüünnaatrium
- immunoteraapia, tuntud ka kui allergia kaadrid
- leukotrieeni modifitseerijad nagu Accolate, Zyflo või Singulair
Singulair suurendab vaimse tervise tõsiste kõrvaltoimete, näiteks enesetapumõtete ja -tekkide riski. Seetõttu tuleks seda kasutada ainult siis, kui muud sobivad allergiaravimid pole saadaval.
Tolmulesta allergia ennetamine
Allapanu on ideaalne tolmulestade kasvulava. Tavaliselt on nende jaoks ideaalne temperatuur ja õhuniiskus ning öösel käharatud inimesed pakuvad piiramatut toiduvarusid.
Õnneks pole see tolmulestaallergikute käes kaotav lahing. Oma voodi tolmulestadest vabaks saamiseks võite võtta järgmised sammud:
- Kasutage madratsil, kastivedrudel ja patjadel allergeenikindlaid voodikatteid. Parimad on tõmblukuga kaaned. Nende tihedalt kootud kangas takistab tolmulestade sattumist vooditesse.
- Pese kogu voodipesu vähemalt kord nädalas kuumas vees. Siia alla kuuluvad linad, padjapüürid, tekid ja voodikatted. Kuivatage suvekuudel kuumas kuivati või loodusliku päikesevalguse käes.
Tolmulestade haldamiseks on rohkem võimalusi. Erinevalt välistest allergeenidest nagu õietolm, saate tolmulestade kontrolli all hoida mõne võtmetoimingu abil:
- Hoidke oma maja suhtelise õhuniiskuse vahemikus 30 kuni 50 protsenti õhukonditsioneeri või õhukuivatit.
- Ostke suure tõhususega tahkete osakeste õhu (HEPA) filter.
- Ostke ainult pestavaid täidisega mänguasju ja peske neid sageli. Hoidke täistopitud mänguasju vooditest eemal.
- Tolmutage sageli niiske või õlitatud rätiku või mopiga. See aitab minimeerida tolmu kogust ja takistab selle kogunemist.
- Vaakumige regulaarselt HEPA-filtriga tolmuimejaga. Tõsise tolmulesta allergiaga inimesel peaks keegi teine seda ülesannet täitma.
- Vabanege rämpsust, kuhu tolm koguneb.
- Puhastage kardinaid ja pehme mööblit sageli.
- Asendage võimalusel vaibad puit-, plaatide, linoleumi või vinüülpõrandatega.
Väljavaade
Kui olete tolmulestade suhtes allergiline, võib pidev kokkupuude tolmulestadega olla kindlasti ebamugav. Lisaks allergilistele reaktsioonidele võib sagedane kokkupuude allergeenidega siseruumides suurendada ka astma tekke riski. See kehtib eriti lastel.
Ehkki tolmulestaallergia kontrolli all hoidmiseks on vaja mõnda tööd teha, on hea uudis see, et need on kontrollitavad. Tehke oma allergoloogiga parimaid tavasid ja ravimeetmeid, et saaksite oma sümptomeid hallata.
