Aperçu
Le somnambulisme est une condition dans le cadre de laquelle une personne marche ou se deéplace pendant poeg sommeil comme si elle était éveillée. Les somnambules peuvent particioper à diversit activités alors qu'ils ou elles sont endormis (par exemple s'habiller, aller aux toilettes ou déplacer des meubles jne).
Cette tingimus intervient le plus souvent chez les enfants. Le somnambulisme dieant vastuvõtlik de chire ja chutes et õnnetused, kui eluliselt oluline traiter la personne ja prendre des mesures dans la maison si l'un des membres du foyer présente ce comportement.
Sümptomid
Le somnambulisme est surtout courant chez les enfants de 4 à 8 ans. Il est particulièrement tundlik d'intervenir pendant le sommeil profond laen, ainsi que tôt dans la nuit, environ une à deux heures après l'endormissement.
Muutujad selon l'individu, les symptômes implicquent éventuellement:
- que la personne s'assoit dans son lit et qu'elle ouvre et ferme les yeux;
- que poeg pidage ou ses yeux sont vitreux;
- qu'elle parcourt la maison en effectuant certaines activités quotidiennes (kõik näited ja eeskujud);
- qu'elle parle ou se déplace de manière irrationnelle.
Selon la fondation nationale américaine pour le sommeil (Riiklik Unefond), mis on parlamendiliikmetele mõeldud ja vastuvõetav, kuid ka siis, kui nad tahavad saada faili supersauter (Mahowald). Cependant, il est généralement difficile de réveiller un (e) somnambule. La personne ne sait généralement pluss où elle est. Reconduisez doucement la personne dans son lit.
La plupart des somnambules ne se souviennent pas de leurs ehisodes de somnambulisme.
Le somnambulisme n'intervient en principe pas au activ d'une sieste, le sommeil n'étant alors pas suffisamment profond.
Põhjused
Le somnambulisme peut être le signe d'une patologie sous-jacente (sündroom des jambes sans repos, apnée obstruktiivne du sommeil ou migreen, par exemple). Le médecin pourra souhaiter effectorer un dépistage de ces tingimused qui peuvent se soigner.
Le somnambulisme peut également être d'origine génétique. Kui teie vanemad on somnambulisme peal, siis on tõenäoline, et voor-voje-voje.
Teatud ravimid, mis on haruldased vaid siis, kui nad on haruldased. Il s'agit notamment du zolpidem (sédatif-hypnotique), Connu sous les noms de marque Ambien et Edluar.
Sécurité
Étant donné que le somnambule n'est pas conscient de son Environment quand in the end endormi, il ou elle risque de se blesser, notamment en trébuchant ou en tombant. Si vous avez tendence au somnambulisme, vous allez devoir évaluer votre domicile pour éviter les risques de chute. CES-i ettevaatusabinõud ebatäpselt katmata filmide elektriülekannete kohta, fermendi kasutatavad sadamad ja fentetrid, mis on mõeldud diivanile, on vaid üks kord, kui tegemist on läbisõidualadega. Kui te ei saa seda teha, saate selle kõige paremini tutvustada, aga ka siis, kui te saate seda teha.
Diagnostiline
Le somnambulisme ne koosneb pas toujours un problème ja plupart des enfants s'en débarrassent en grandissant. Cependant, mis võib põhjustada õnnetusi à põhjustada du somnambulisme, ou bien si vous en avez subi plusieurs ehitisdes de suite, the sera éventuellement préférable de consulter and medecin afin d'exclure in a autre condition potentiellement à l'origine de ce problème.
Tenez ja ajakiri afin de vous préparer à ce rendez-vous. Notez ce que vous avez mangé ou bu avant de vous endormir, la durée de votre sommeil, ainsi que tous autres symptômes éventuels pendant l'épisode de somnambulisme.
Kui te ei tea, mis on sisemine (e) somnambulismi sümptomeid, siis proovitakse proovisid tüüpe. Demandez-leur de décrire vos sümptômes, et notez-les également on votre journal.
Si votre médecin estime que vous présentez peut-être un problem du sommeil, il ou elle pourras vous faire effectorer une analyse du sommeil. Les spécialistes du sommeil vont effectorer with suivi de vos ondes cérébrales, de vos rythmes cardiaques, ainsi que des autres signes vitaux pendant votre sommeil. Teave selle kohta, et teil on vaja abi saata, on hädas du sommeil.
Ärahoidmine
Teatud fakteursid, mille puhul on tõenäoline de somnambulisme. Kui teil pole stressi teadmisi, see on keelatud, võib juhtuda. Une pratique de relaxant avant le coucher (loeng, muusika, bain chaud jms) vont réduire les risques d'épisodes de somnambulisme.
Cette tingimus peut également être tõttu à un épuisement sévère. See on kõige olulisem, et saaksite minimaalselt reageerida. Ilm sera éventuellement utile d'avoir des horaires de sommeil parandused, mis on õigupoolest prioriteetsed. Évitez également de consommer de la caféine ou de l'alcool avant le couchher. L'alcool est un neurodépresseur (agent psychoactif diminuant l'activité du système närux central) on vastuvõtlik de provoquer du somnambulisme.
Traiteerimine
Les médicaments et autres traitements médicaux du somnambulisme ne sont généralement pas nécessaires. Si votre enfant est somnambule, piisab de le ou la raccompagner doucement jusqu'à son lit.
Le Traitement des Troubles sous-jacents entraînant le somnambuslime (sündroom des jambes sans repos, par exemple), mis on seotud panuse andmise võimalusega (somnambulisme). Si le somnambulisme pose probléme de minère persistante, il est donc conseillé de consulter and medecin. Il est en effet préférable de s'assurer qu'il n'existe pas de probléme de santé sous-jacent à l'origine de la patologie.
Traitements médicamenteux
Si le somnambulisme se poursuit, des médicaments tels que des bensodiazépines ou des antidépresseurs pour l'oordduur à réduire les épisodes de somnambulisme. Les benzodiazépines sont des médicaments couramment utilisés pour le traitement de l'anxiété. Ils peuvent également s'avérer utiles dans le cadre du traitement des Troubles du sommeil. Des benzodiazépines tels que le clonazépam (Klonopin) ja diazépam (Valium), kui see on konkreetne, siis kui see on efektiivne, kui see on efektiivne, siis ka somnambulisee. Les antidépresseurs et benzodiazépines peuvent hozzájárer à réduire le stress and l'anxiété, autant de facteurs qui augmentent la tõenäosus du somnambulisme.
Hüpnoos
L'hypnose on üks alternatiivsetest võimalustest, mis võimaldavad patsientidel kasutada somnambuleid. L'hypnose koht la personne dans un état d'esprit extrêmement détendu et concentré. Le thérapeute indutseerivad algselt soovitusi, mis on tehtud nii, et nad saaksid patsiendist mitte midagi mõjutada. Arvestades, et järjekorranumbrid ei puuduta mitte südametunnistust, vaid ka peaministrit, olulist tähendust, isiklikku toitumisharjumust.