Mis on menstruatsiooni tass?
Menstruatsioonikupp on korduvkasutatavate naiselike hügieenitoodete tüüp. See on väike kummist või silikoonist valmistatud painduv lehtrikujuline tass, mille sisestate tuppe, et perioodi vedelikku püüda ja koguda.
Tassid mahutavad rohkem verd kui muud meetodid, mistõttu paljud naised kasutavad neid tampoonide keskkonnasõbraliku alternatiivina. Ja sõltuvalt voolust võite tassi kanda kuni 12 tundi.
Saadaolevate korduvkasutatavate tasside kaubamärkide hulka kuuluvad Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup ja Lily Cup. Turul on ka mõned ühekordselt kasutatavad menstruatsioonitopsid, näiteks selle asemel Softcup.
Jätkake lugemist, et saada lisateavet menstruaaltassi sisestamise ja eemaldamise, selle puhastamise ja muu kohta.
Kuidas kasutada menstruatsiooni tassi
Kui olete huvitatud menstruatsioonitassi kasutamisest, rääkige oma günekoloogiga. Ehkki saate kaubamärke osta veebis või enamikus poodides, peate kõigepealt välja selgitama, millist suurust vajate. Enamik menstruatsioonikuppide kaubamärke müüb väikeseid ja suuri versioone.
Menstruatsiooni tassi jaoks sobiva suuruse väljaarvutamiseks peaksite teie ja teie arst kaaluma:
- sinu vanus
- emakakaela pikkus
- olenemata sellest, kas teil on raske voolu või mitte
- tassi tugevus ja paindlikkus
- tassi maht
- vaagnapõhjalihaste tugevus
- kui olete sünnitanud vaginaalselt
Väiksemaid menstruatsioonitopse soovitatakse tavaliselt alla 30-aastastele naistele, kes pole vaginaalselt sünnitanud. Suuremaid suurusi soovitatakse sageli naistele, kes on üle 30 aasta vanad, sünnitanud vaginaalselt või kellel on raskem periood.
Enne menstruatsiooni tassi panemist
Kui kasutate menstruaalkuppi esimest korda, võib see end ebamugavalt tunda. Tassi määrimine võib aga protsessi sujuvamaks muuta. Enne tassi panemist määrige velg veega või veepõhise libestiga (määrdeaine). Märg menstruaalkupp on palju hõlpsam sisestada.
Kuidas menstruatsiooni tassi sisse panna
Kui saate tampooni sisse panna, peaks teil menstruaaltassi sisestamine olema suhteliselt lihtne. Tassi kasutamiseks toimige lihtsalt järgmiselt.
- Pese käsi hoolikalt.
- Kandke tassi servale vett või veepõhist libesti.
- Pöörake menstruaalkupp tihedalt pooleks, hoides seda ühes käes, veljega ülespoole.
- Pange tass, äär ülespoole, tupesse nagu te oleksite ilma aplikaatorita tampooni. See peaks istuma paar tolli allpool teie emakakaela.
- Kui tass on teie tupes, pöörake seda. See avaneb kevadel, et luua hermeetiline tihend, mis peatab lekked.
Kui olete tassi õigesti sisestanud, ei tohiks te oma menstruatsiooni tassi tunda. Samuti peaks teil olema võimalik liikuda, hüpata, istuda, seista ja teha muid igapäevaseid tegevusi ilma, et teie tass välja kukuks. Kui teil on probleeme oma tassi sisestamisega, rääkige sellest oma arstiga.
Millal menstruatsiooni tassi välja võtta
Menstruatsioonikuppu võite kanda 6 kuni 12 tundi, sõltuvalt sellest, kas teil on tugev vool või mitte. See tähendab, et saate tassi kasutada üleöö kaitseks.
Menstruatsioonitass tuleb alati eemaldada 12-tunnise märgise järgi. Kui see saab enne seda täis, peate lekete vältimiseks tühjendama selle graafikust ette.
Kuidas menstruatsiooni tassi välja võtta
Menstruatsioonitassi väljavõtmiseks toimige lihtsalt järgmiselt.
- Pese käsi hoolikalt.
- Asetage nimetissõrm ja pöial tuppe. Tõmmake tassi vart õrnalt, kuni jõuate alusele.
- Tihendi vabastamiseks pigistage alus ja tassi eemaldamiseks tõmmake see alla.
- Kui see on väljas, tühjendage tass kraanikaussi või tualetti.
Tassi järelhooldus
Korduvkasutatavad menstruaaltopsid tuleb enne tupesse tagasi panemist pesta ja pühkida. Tassi tuleks tühjendada vähemalt kaks korda päevas.
Korduvkasutatavad menstruatsioonitopsid on vastupidavad ja võivad nõuetekohase hoolduse korral kesta 6 kuud kuni 10 aastat. Pärast eemaldamist visake ühekordselt kasutatavad tassid ära.
Millised on menstruatsioonitopside kasutamise eelised?
Menstruatsiooni tass
- on taskukohane
- on ohutum kui tampoonid
- mahutab rohkem verd kui padjad või tampoonid
- on keskkonna jaoks parem kui padjad või tampoonid
- ei saa tunda seksi ajal (mõned kaubamärgid)
- saab kanda IUD-ga
Paljud naised valivad menstruatsioonitopside kasutamise, kuna:
- Nad on eelarvesõbralikud. Te maksate korduvkasutatava menstruatsioonitassi eest ühekordse hinna, erinevalt tampoonidest või padjadest, mida tuleb pidevalt osta ja mis võivad aastas maksta 100 dollarit.
- Menstruatsiooni tassid on ohutumad. Kuna menstruatsioonitassid koguvad verd, mitte neelavad neid, ei ole teil oht haigestuda toksilise šoki sündroomi (TSS), mis on harvaesinev bakteriaalne infektsioon, mis on seotud tampoonide kasutamisega.
- Menstruatsiooni tassid hoiavad rohkem verd. Menstruatsioonikupp mahutab umbes ühe kuni kaks untsi menstruaaltsükli. Tampoonid seevastu mahutavad ainult kuni kolmandiku untsist.
- Nad on keskkonnasõbralikud. Korduvkasutatavad menstruatsioonitopsid võivad kesta kaua, mis tähendab, et te ei eralda keskkonnale rohkem jäätmeid.
- Sa võid seksida. Enamik korduvkasutatavaid tasse tuleb enne seksimist välja võtta, kuid pehmed ühekordselt kasutatavad tassid võivad intiimsuse ajal sisse jääda. Lisaks sellele, et teie partner ei tunne tassi, ei pea te ka lekete pärast muretsema.
- Võite kanda IUD-iga tassi. Mõned ettevõtted väidavad, et menstruatsioonitass võib IUD-i nihutada, kuid 2012. aasta uuring lükkas selle veendumuse ümber. Kui olete siiski mures, pidage nõu oma arstiga menstruatsioonitopsi kasutamise kohta.
Millised on menstruatsioonitopside kasutamise miinused?
Menstruatsiooni tass
- võib olla räpane
- võib olla raske sisestada või eemaldada
- võib olla sobiv leida sobiv
- võib põhjustada allergilist reaktsiooni
- võib põhjustada tupe ärritust
Menstruatsioonitopsid võivad olla taskukohane ja keskkonnasõbralik valik, kuid siiski peate meeles pidama mõnda asja:
- Tassi eemaldamine võib olla räpane. Võite leida end sellisest kohast või positsioonist, mis raskendab või ebamugavust on tassi eemaldamine. See tähendab, et te ei pruugi protsessi ajal lekkeid vältida.
- Nende paigaldamine või eemaldamine võib olla raske. Võib juhtuda, et menstruatsiooni tassi pannes ei saa te õiget korda. Või on teil raske tassi allapoole ja välja tõmmata.
- See võib olla raske leida sobivat. Menstruatsioonitopsid ei ole kõigile sobivad, seega võib teil olla keeruline leida sobivat. See tähendab, et peate võib-olla proovima mõnda kaubamärki, enne kui leiate endale ja teie tupele sobivaima.
- Võite olla materjali suhtes allergiline. Enamik menstruatsioonitopse on valmistatud lateksivabadest materjalidest, mis teeb sellest suurepärase võimaluse lateksiallergilistele inimestele. Kuid mõne inimese jaoks võib silikoon- või kummimaterjal põhjustada allergilise reaktsiooni.
- See võib põhjustada tupe ärritust. Menstruatsiooni tass võib teie tupe ärritada, kui see pole korralikult puhastatud ja hooldatud. See võib ebamugavusi tekitada ka siis, kui sisestate tassi ilma määrimata.
- Nakatumise tõenäosus võib suureneda. Pese menstruatsiooni tassi väga hästi. Loputage ja laske kuivada. Ärge kasutage ühekordselt kasutatavat menstruatsioonikuppu korduvalt. Pärast pese käsi.
Kui palju see maksab?
Menstruatsioonitassid on tasuvamad kui tampoonid ja padjad. Tassi eest saate maksta keskmiselt 20–40 dollarit ja te ei pea vähemalt kuue kuu jooksul teist ostma. Tampoonid ja padjad võivad maksta keskmiselt 50–150 dollarit aastas, sõltuvalt sellest, kui pikk ja raske on teie periood ning kui sageli on teie periood.
Nagu tampoonid ja padjad, ei kuulu menstruatsioonitopsid kindlustusplaanide ega Medicaidi alla, nii et tassi kasutamine oleks taskust väljas.
Kuidas valida endale sobiv naiselik hügieenitoode
Paljude naiste jaoks on menstruatsioonitopsi kasutamine mõttetu. Enne ümberlülitamist veenduge, et teate, mida naiselikus hügieenitootes vajate:
- Kas tass maksab teile vähem?
- Kas seda on lihtsam kasutada?
- Kas soovite oma perioodil seksida?
Kui vastasite nendele küsimustele jah, siis on menstruatsioonikupp teile sobiv. Kuid kui te pole endiselt kindel, rääkige oma günekoloogiga oma võimalustest ja sellest, milline menstruaaltoode võiks teie jaoks kõige paremini töötada.
