Mis on kuivad juuksed?
Kuivad juuksed tekivad siis, kui teie juuksed ei saa piisavalt niiskust ega säilita neid. See vähendab selle läiget ja võib muuta selle jubedaks ja tuhmiks.
Kuivad juuksed võivad mõjutada mehi ja naisi igas vanuses, kuid vananedes arenevad need tõenäolisemalt.
Teie juuksed koosnevad kolmest kihist. Kui teie juuksed on terved, aitavad väliskihis olevad looduslikud õlid kaitsta sisemisi kihte. Samuti peegeldavad nad valgust, muutes teie juuksed läikivaks. Läige ja läige on kaks olulist tervislike juuste tunnust.
Kui teie juuksed on kuivad, laguneb välimine kiht, põhjustades nende tuhmide ja ebatervislike väljanägemise.
Kuivade juuste põhjused
Kuiva juukse võib põhjustada mitmesuguseid tegureid, sealhulgas keskkonnatingimused, juuksehooldusharjumused ja teie füüsiline tervis.
Mõned keskkonnatingimused, mis võivad juukseid kuivatada, hõlmavad järgmist:
- elavad kuivas, kuumas kliimas
- veetes palju aega päikese või tuule käes
- sageli klooritud või soolases vees ujumine
Juuksehooldustavade hulka, mis sageli soodustavad kuivade juuste kasutamist, on:
- peseb juukseid liiga tihti
- karmide šampoonide, palsamite või stiilitoodete kasutamine
- juuste suremine või keemiline töötlemine
- regulaarselt juukseid kuivatades
- elektriliste lokirullide, sirgendajate või lokirullide kasutamine
Mõnel juhul on kuivad juuksed põhjustatud terviseprobleemi tagajärg, mis mõjutab juuste võimet säilitada niiskust. Näited:
- Anorexia nervosa: söömishäire, anorexia nervosa võib põhjustada alatoitumist. See võib põhjustada kuiva ja rabedat juukseid koos tõsisemate tüsistustega.
- Hüpoparatüreoidism: kui teil on hüpoparatüreoidism, tekitab kaela paratüreoidnäärmes liiga vähe paratüreoidhormooni, mis vähendab vere kaltsiumisisaldust. Kaltsium on tervislike juuste, samuti luude, hammaste ja muu koe põhitoitaine.
- Hüpotüreoidism: hüpotüreoidismi korral ei tooda teie kilpnääre piisavalt kilpnäärmehormoone. Kuivad ja rabedad juuksed on selle seisundi üks varasemaid sümptomeid.
- Menkesi sündroom: kui teil on harv geneetiline haigus Menkesi sündroom, ei ima teie rakud piisavalt vaske. Vase vähene imendumine mõjutab teie juuste tervist, põhjustades nende kuivust.
Kuivade juuste diagnoosimine
Kui teil on juuksed väga kuivad ja juuksehooldusprogrammi muudatustega ei lähe paremaks, tehke kohtumine arstiga. Võimalik, et nad oskavad kindlaks teha selle põhjuse. Samuti võivad nad suunata teid nahaarsti juurde, arsti juurde, kes on spetsialiseerunud naha ja juuste seisundile.
Teie vastuvõtu ajal võib arst või dermatoloog küsida teie sümptomite, juuksehooldusprotseduuride ja eluviisi kohta küsimusi, näiteks:
- Kui kaua teil on olnud kuivad juuksed?
- Kui tihti pesete juukseid?
- Mis tüüpi juuksetooteid kasutate?
- Milliseid tööriistu kasutate juuste kujundamiseks?
- Mida tähendab teie tüüpiline dieet?
- Kas teil on muid sümptomeid?
Tõenäoliselt uurivad nad teie juukseid ja peanahka. Mõnel juhul võivad nad tellida ühe või mitu testi. Näiteks võivad nad koguda teie vere või uriini proovi, et kontrollida teatud meditsiiniliste seisundite, näiteks hüpotüreoidismi või hüpoparatüreoidismi tunnuseid.
Kuivade juuste töötlemine
Paljudel juhtudel saate ravida kuivi juukseid lihtsate elustiili muutuste kaudu. Siin on mõned proovid:
- Vältige juuste igapäevast šampooni.
- Hooldage juukseid iga kord, kui neid pesete.
- Kasutage šampooni ja palsamit, mis on mõeldud teie juuksetüübile.
- Kasutage niisutavaid stiilitooteid.
- Vältige keemilisi juuksehooldusi.
- Kuivatage juukseid harvemini.
- Vältige triikrauad, lokirullid ja elektrirullid.
Igapäevane šampoonimine võib röövida juukseid nende kaitseõlidest ja viia kuivamiseni. Proovige selle asemel juukseid korra või kaks nädalas pesta. Läige ja pehmuse lisamiseks võite kasutada ka juukseõlisid või palsamit soodustavaid palsamit.
Sirvige veebis valikut juukseõlidest ja palsamitest koosnevaid palsamit.
Samuti on oluline kaitsta juukseid kuumuse ja päikese käes viibimise eest. Kui elate kuivas kliimas, kandke õues käies mütsi ja vältige pikaajalist kokkupuudet kuiva või tuulise õhuga. Basseinis või ookeanis ujudes peaksite oma juukseid kloori ja soolase vee eest kaitsma, kandes supluskorki.
Kui põhjustav meditsiiniline probleem põhjustab teie juuksekuivust, võib arst soovitada selle kõrvaldamiseks ravimeid või muid ravimeetodeid. Kui teie haigusseisund on ravitud, võivad teie juuksed paraneda. Teile parima ravikuuri leidmiseks tehke koostööd oma arstiga.
Alumine rida
Kuivad juuksed on juuste kahjustuse märk. Ravimata jätmise korral võivad teie juuksed muutuda hapraks, põhjustades nende hõlpsat murdumist või narmenemist.
Enamikku kuivade juuste juhtudest saab tõhusalt ravida lihtsate elustiili muutustega.
Kui teie kuivad juuksed püsivad, leppige kokku oma arstiga. Need aitavad teil kindlaks teha kuivade juuste põhjuse ja soovitavad ravi.
