Video: Kaelalihaste Anatoomia, Funktsioon Ja Skeem - Kehakaardid
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Pindmised lihased on nahapinnale kõige lähedasemad lihased ja neid saab tavaliselt näha keha teostades. Paljud kaelas aitavad pea stabiliseerida või liigutada. Mõni loob ka näoilmeid.
Ventilaatorikujulised trapetsiumi lihased ulatuvad kolju tagaosast kuni selja keskosani piki selgroogu ja sirutuvad õlgadele. Need lihased annavad kaela külgedele oma kuju. Kuigi need on kaela kinnitatud, on nende põhifunktsioonid abaluude liigutamine ja käte toetamine.
Kaela esiosas ulatub platysma lihas rindkerest ülespoole, läheb üle kaelaluu ja lõpeb lõualuu juures. See tõmbab alumist nägu ja suu alla ning põhjustab nendes kohtades kortse. Neid liigutusi saab näha siis, kui inimene annab pilgust vastikust, näiteks grimassi.
Kaela külgedel asuva platysma all asuvad sternocleidomastoid lihased. Kui kaela mõlemal küljel on üks, aitavad need kaela painutada ja pead pöörata üles ja küljele. Need ulatuvad kõrva tagant diagonaalselt rinnaku keskosas rinnaku kohal.
Need lihased ja kaela sügavad lihased võivad olla lihasetüvede, lihaspingete ja muude probleemide põhjustatud valu kaelas.
Kaelavalu levinud põhjus on lihaspinge. See on sageli vale kehahoia tagajärg. Näiteks nõjatuvad inimesed arvutitel töötades sageli toolidel edasi, selle asemel, et lähemale sõita.
Lihtsaim viis kaelavalu vältimiseks sellistes olukordades on hoida oma kael ja õlad ruudukujulises asendis ning liigutada tooli edasi või viia materjalid teile lähemale. Kui pingutate lähemale saamiseks, võib teil tekkida valus kael.
Autoõnnetused ja muud suure mõjuga õnnetused võivad põhjustada püsivat kaelavalu, kuna järsk peatumine võib pead edasi või taha tõmmata ja kaelalihaseid vigastada.
Tavalised väiksemate kaelavalude ravimeetodid hõlmavad:
- Käsimüügiravimid
- Kuumus või jää
- Valu leevendav hõõrub
- Massaaž
- Puhka
- Ergonoomilised toolid ja padjad
Soovitatav:
Hamba Anatoomia: Skeem, Struktuur Ja Funktsioon, Sellega Seotud Seisund
Kas olete kunagi mõelnud, mis on teie hammaste valge pinna taga? Tutvume hamba anatoomia ja iga osa funktsioonidega. Tutvume ka mõne üldisema seisundiga, mis võib teie hambaid mõjutada, ja loetleme levinumad sümptomid, mida tuleb jälgida. Samuti saate teada üldisi näpunäiteid hammaste tervena ja tugevana hoidmiseks
Skeleti Süsteemi Anatoomia, Skeem Ja Funktsioon - Tervisliin
Skeleti süsteem annab kehale selle põhiraamistiku, pakkudes struktuuri, kaitset ja liikumist. Kehas sisalduvad 206 luud toodavad ka vererakke, talletavad olulisi mineraale ja vabastavad kehafunktsioonideks vajalikke hormoone
Vaguse Närv: Anatoomia Ja Funktsioon, Skeem, Stimulatsioon, Tingimused
Vagusnärv on 12 kraniaalnärvist pikim. Tutvume selle üldise anatoomia, sensoorsete ja motoorsete funktsioonidega. Samuti saate teada, millised on terviseprobleemid, mis tulenevad vagusnärvist, kui see üle reageerib või on kahjustatud. Lisaks käsitleme vagusnärvi stimuleerimist ja selle potentsiaali
Naise Vaagna Skeem: Anatoomia, Luude, Lihaste, Sidemete Funktsioon
Naiste vaagen erineb pisut meeste vaagnast. Läheme üle peamistest erinevustest ja sukeldume naise emaka erinevate osade anatoomiasse ja funktsioonidesse. Samuti saate teada naiste vaagnat mõjutavate seisundite kohta, kuidas neid ära tunda ja saate näpunäiteid vaagna tervise kohta
Testid: Anatoomia Ja Funktsioon, Skeem, Seisundid Ja Tervisenõuanded
Munandid on meeste reproduktiivsüsteemis kaks ovaalse kujuga organit. Vaatame läbi iga munandi erinevad struktuurid ja nende toimimise. Samuti saate teada, mis tüüpi haigusseisundid võivad teie munandit mõjutada, kuidas sümptomeid ära tunda ja näpunäiteid oma munandite tervise hoidmiseks
