Vanemad teevad kõik endast oleneva, et hoida lapsi terve gripihooajal tervena, kuid mõnikord ei suuda grippi ennetada isegi kõige valvsamad ennetavad meetmed.
Kui teie laps haigestub grippi, aitab teda koolist koju hoidmine aidata neil kiiremini taastuda. Samuti aitab see vältida viiruse levikut teistele lastele koolis, mis on ülioluline, et kõik oleksid võimalikult terved.
Tervishoiutöötajad soovitavad haigetel lastel jääda koju, kuni nad on kooli tagasi minemiseks piisavalt head. Tavaliselt on see umbes 24 tundi pärast sümptomite paranemist. Mõnel juhul võib olla keeruline kindlaks teha, kas teie laps on piisavalt hea kooli naasmiseks. Mõelge oma otsuse tegemisel järgmistele märkidele.
Palavik
Parem on hoida oma last kodus, kui tema temperatuur on 100,4 ° F või üle selle. Palavik näitab, et keha võitleb nakkuse vastu, mis tähendab, et teie laps on haavatav ja tõenäoliselt nakkav. Pärast palaviku taandumist ja ilma ravimiteta stabiliseerumist oodake vähemalt 24 tundi, et kaaluda lapse tagasi kooli saatmist.
Oksendamine ja kõhulahtisus
Oksendamine ja kõhulahtisus on teie lapse jaoks kodus püsimiseks head põhjused. Nende sümptomitega on koolis raske toime tulla ja need näitavad, et laps on endiselt võimeline nakkust teistele levitama. Lisaks võivad nooremad lapsed sagedase kõhulahtisuse ja oksendamise korral muuta asjakohase hügieeni keerukamaks, suurendades nakkuse leviku riski. Enne kooli naasmist oodake vähemalt 24 tundi pärast viimast osa.
Väsimus
Kui teie pisike magab laua taga või käitub eriti väsinud, siis pole tõenäoliselt kasulik, kui ta terve päev klassis istub. Veenduge, et teie laps püsib hüdreeritud, ja laske tal voodis puhata. Kui teie lapsel on väsimustase, mis ületab seda, mida võiksite oodata tüüpilise kerge haiguse korral, võib see olla unine. Letargia on tõsine märk ja seda peaks teie lapse lastearst kohe hindama.
Püsiv köha või kurguvalu
Püsiv köha on klassis tõenäoliselt häiriv. See on ka üks peamisi viirusnakkuse leviku viise. Kui teie lapsel on tugev kurguvalu ja püsiv köha, hoidke teda kodus, kuni köha on peaaegu kadunud või kergesti kontrolli all. Samuti võivad nad nõuda lapse arstilt selliste haiguste (nt kõri lööve) kontrollimist, mis on väga nakkavad, kuid kergesti ravitavad antibiootikumidega.
Ärritatud silmad või lööbed
Punaseid, sügelevaid ja vesiseid silmi võib klassis olla keeruline hallata ning see võib teie lapse õppimisest eemale juhtida. Mõnel juhul võib lööve olla mõne muu nakkuse sümptom, seetõttu on hea mõte viia laps arsti juurde. Lapse kodus hoidmine on tavaliselt kõige parem, kuni need sümptomid taanduvad või kuni olete arstiga rääkinud. Kui teie lapsel on konjunktiviit või roosa silm, tuleb ta kiiresti diagnoosida, kuna see haigus on väga nakkav ja võib kiiresti levida koolides ja päevakeskustes.
Välimus ja suhtumine
Kas teie laps näib kahvatu või väsinud? Kas nad tunduvad tavaliste igapäevaste toimingute suhtes ärritatavad või huvitu? Kas teil on raske saada oma lapsele midagi sööma? Need kõik on märgid, et kodus on vaja rohkem taastumisaega.
Valu
Kõrvade, kõhuvalu, peavalud ja kehavalud näitavad sageli, et teie laps võitleb endiselt gripiga. See tähendab, et nad võivad viirust teistele lastele hõlpsalt levitada, seetõttu on kõige parem hoida neid kodus, kuni valu või ebamugavustunne on kadunud.
Kui teil on endiselt probleeme lapse koolist koju jäämise üle otsustamisel, helistage kooli ja rääkige õega nõu saamiseks. Enamikus koolides on olemas üldised juhised, millal on ohutu lapsi pärast haigestumist kooli tagasi saata, ja kooliõde jagab neid hea meelega teiega. Need juhised võivad olla saadaval ka veebis.
Teie lapse taastumisaja kiirendamiseks lugege meie artiklit gripi lõpetamise raviprotseduuride kohta.
Kuidas juhtida haige päeva
Kui otsustate, et teie laps peab kindlasti koju jääma, võite silmitsi seista paljude täiendavate väljakutsetega. Kas peate võtma haiguspäeva? Kui olete kodus ema, kuidas saate tasakaalustada oma teiste laste eest hoolitsemist, kui üks laps on haige? Siin on mõned viisid, kuidas saate kooli haiguspäevadeks valmistuda.
Rääkige enne tööandjaga
Arutage gripihooaja lähenedes võimalusi oma tööandjaga. Näiteks küsige kodus töötamise ja kohtumistel osalemise kohta telefoni või Interneti teel. Veenduge, et teil oleks kodus vajalik varustus. Arvuti, kiire Interneti-ühendus, faksiaparaat ja printer võivad hõlbustada koduste tööülesannete haldamist.
Küsige oma võimaluste kohta
Samuti peaksite välja selgitama, mitu haiguspäeva teil tööl on, et saaksite vaba aega tasakaalustada. Võib-olla soovite isegi oma tööandjalt küsida puhkepäeva võtmise võimaluse ilma haiguse aega kasutamata. Teine võimalus on koduste kohustuste vahetamine oma partneriga, kui te mõlemad töötate.
Kas teil on varukava
Helistage pereliikmele, sõbrale või lapsehoidjale, et näha, kas nad saaksid teie lapse juurde jääda. Kui teil on võimalus lapse hooldamiseks töölt koju jääda, võib hindamatuks osutuda kellegi abi kättesaadavus.
Valmistage tarvikud
Määrake käsimüügiravimite, aururullide, lisakudede ja antibakteriaalsete salvrätikute jaoks riiul või kapp, nii et olete gripihooajaks valmis. Nende esemete ühes kohas hoidmine on abiks ka kõigile, kes tulevad teie majja teie lapse hooldamiseks.
Ole hügieeni osas hoolikas
Veenduge, et teie laps peseb sageli käsi ja köhib või aevastab alati küünarnukki. See aitab vältida viiruse levikut teistele inimestele. Samuti on oluline veenduda, et kõik kodus olevad inimesed joovad palju vedelikke ja saavad piisavalt magada.
Muud ennetusmeetmed hõlmavad:
- vältides nakatunud inimesega rätikute, nõud ja riistade jagamist
- nakatunud inimesega tiheda kontakti võimalikult piiramine
- antibakteriaalsete salvrätikute kasutamine jagatud pindade, näiteks uksesilmade ja valamute puhastamiseks
Ideede saamiseks lugege meie artiklit 7 kodust, kuidas oma kodu tõestada.
Kuidas teada saada, millal on lapse saatmine kooli tagasi turvaline
Võib-olla on lihtne teada saada, millal teie laps on kooli minekuks liiga haige, kuid sageli on keeruline kindlaks teha, millal ta on valmis tagasi minema. Lapse liiga vara tagasi saatmine võib nende taastumist edasi lükata ja muuta ka teised kooli lapsed viiruse suhtes vastuvõtlikumaks. Allpool on toodud mõned juhised, mis aitavad teil otsustada, kas teie laps on valmis kooli naasma või mitte.
No palavik
Kui palavik on üle 24 tunni ilma ravimiteta kontrolli all olnud, on lapsel tavaliselt turvaline kooli naasta. Teie lapsel võib siiski olla vaja jääda koju, kui tal esinevad muud sümptomid, näiteks kõhulahtisus, oksendamine või püsiv köha.
Ravimid
Kui lapsel pole palavikku ega muid tõsiseid sümptomeid, võib laps naasta kooli pärast arsti määratud ravimite kasutamist vähemalt 24 tunni jooksul. Veenduge, et kooliõde ja teie lapse õpetaja oleksid nendest ravimitest ja nende õigetest annustest teadlikud.
Esinevad ainult kerged sümptomid
Teie laps võib kooli tagasi minna ka siis, kui tal on ainult nohu ja muid kergeid sümptomeid. Varustage neile kindlasti kudesid ja andke neile käsimüügiravim, mis aitab järelejäänud sümptomeid kontrolli all hoida.
Suhtumine ja välimus paranevad
Kui teie laps otsib ja käitub nii, nagu nad tunnevad end palju paremini, on neil tavaliselt kooli tagasi minna.
Lõpuks peate võib-olla viimase kõne tegemisel tuginema oma vanemate intuitsioonile. Te tunnete oma last paremini kui keegi teine, nii et saate teada, millal ta end paremini tunneb. Kas nad näevad kooli mineku jaoks liiga õnnetud välja? Kas nad mängivad ja käituvad normaalselt või on nad rõõmsad, kui tahavad tekiga toolil lokkida? Parima otsuse tegemiseks usaldage oma intuitsiooni. Kui teil on kahtlusi, pidage alati meeles, et võite küsida teistelt, näiteks kooliõelt või oma lapse lastearstilt. Nad pakuvad teile hea meelega nõu.
