Võib-olla pole te kuulnud Johnny Cashi 1963. aasta hittlaulu “Ring of Fire”, kuid kui teil on olnud laps või plaanite seda lähiajal, võib see mõiste olla liiga tuttav.
Kroonimist nimetatakse sünnitusprotsessis sageli tulekoljaks. See on siis, kui beebi pea muutub sünnituskanalis nähtavaks pärast täielikku laienemist. See on kodune venitamine - mitmel viisil kui üks.
Miks kroonimine pälvib nii palju tähelepanu? Kui teie emakakael on täielikult sirutatud, tähendab see tavaliselt, et on aeg suruda oma laps maailma välja. Mõne naise jaoks on see väga põnev, vabastav uudis. Teiste jaoks on kroonimine siiski valus või vähemalt ebamugav.
Kuid teadmine, mida vaginaalse sünnituse ajal oodata, on võimas. Heidame pilgu kroonimise üksikasjadesse, mida soovite teada saada, kuid kardate liiga küsida.
Millal see juhtub?
Töö on jagatud neljaks etapiks:
- varajane ja aktiivne sünnitus
- loote laskumine sünnikanali kaudu (sünd)
- platsenta kohaletoimetamine
- taastumine
Kroonimine toimub teises etapis, mille tulemuseks on teie lapse sünd.
Kuni selle hetkeni on teie keha läbinud mitmeid regulaarseid kokkutõmbeid, kui teie emakakael õheneb välja ja laieneb varase sünnituse ajal 0–6 sentimeetrile (cm). See aeg võib varieeruda tundidest päevadeni.
Aktiivsel sünnitusel laieneb emakakael 4–8 tunni jooksul 6–10 cm - umbes sentimeeter tunnis. Kokku võib sünnituse esimene etapp võtta umbes 12–19 tundi. See protsess võib olla lühem naistel, kellel on varem olnud laps.
Kroonimine toimub siis, kui olete täielikult laienenud. Võite tunda, et olete juba nii palju tööd teinud, kuid teil on veel aega veel minna. Hang sinna, ema!
Sünnituse teine etapp - sünd - võib kesta vaid paar minutit kuni paar tundi, mõnikord isegi kauem. Üldiselt kestab see 20 minutit kuni 2 tundi. Esmakordselt emad või need, kellel on olnud epiduraal, võivad olla nende ajaprognooside pikemal küljel.
Arst või ämmaemand jälgib tähelepanelikult teie edusamme nendes etappides, et anda teile värskendusi teie individuaalse ajakava kohta.
Kroonimise ajal võite isegi jõuda allapoole ja katsuda beebi pead või saada seda peegli abil vaadata. Mõni naine võib vaatepilti motiveerida. Teised võivad kogemustest hämmingus olla või, ausalt öeldes, pisut välja jäetud. Ükskõik, mida tunnete, ärge häbenege! Segatud emotsioonid on täiesti normaalsed.
Hea uudis: kui olete jõudnud kroonimisse, võib teie laps sündida vaid ühe või kahe kokkutõmbe jooksul.
Mis tunne see on?
Paljudele naistele tunneb kroonimine intensiivset põletustunnet või nõelamist. Siit on pärit see tulekahju rõngas. Teised jagavad, et kroonimine ei tundnud end sugugi nii, nagu nad olid oodanud. Ja teised ütlevad, et nad ei tundnud seda üldse.
Nagu võite ette kujutada, on olemas kogemuste spekter ja pole ühtegi õiget või valet viisi, kuidas end tunda.
Ka see, kui kaua tunne kestab, varieerub. Kui teie nahk venib, blokeeruvad närvid ja võite tunda, et te ei tunne midagi. Täpselt nii - venitus võib olla nii intensiivne, et võite tunda pigem tuimustunnet kui valu.
Valust rääkides, kui valite epiduraali, võib teil tekkida rohkem tuhmunud põletustunne. Või võib see tunda pigem survet kui põletust. See sõltub sellest, kui palju valu leevendate. Surve on tõenäoline, kuna teie lapsel on sünnikanalis väga madal.
Teie töö: puhake ja kuulake oma arsti või ämmaemandat
Pidage meeles, et see, mida kroonimise ajal tegelikult kogete, võib erineda sellest, mida on kogenud teie ema, õed või sõbrad. Nagu kõigi muude sünnituse ja sünnituse osade puhul, on ka see, mis juhtub ja kuidas see tundub, individuaalne.
See tähendab, et kui tunnete, et võite kroonida ja arst või ämmaemand seda kinnitab, siis ärge liiga kiiresti suruge. Tegelikult peaksite proovima lõõgastuda ja laskma kehal võimalikult lonkama.
See kõlab ilmselt hullumeelselt, sest teil võib olla tugev tung suruda - lähme see saade teele! Kuid proovige oma parima, et võtta asju aeglaselt ja lasta oma emakas suurema osa tööst ära teha.
Miks? Kuna lõdvestamine võib takistada tugevat pisaravoolu.
Kroonimise ajal tähendab see, et beebi pea püsib sünnikanalis paigal. Pärast kokkutõmbumist ei lange see tagasi.
Arst aitab teil selles etapis läbi suruda ja juhendab last tupe ja pärasoole vahelise naha kahjustuste ärahoidmisel. Seda piirkonda nimetatakse ka kõhukelmeks ja teid võis hoiatada kõhukelme pisarate eest.
Mis see pisarate juures on?
Kuule! Isegi parimate juhtnööride abil, nii palju venitades, on ka võimalus sünnituse ajal rebida. (Me räägime pisaratest, mis riimivad ümber hoolimisega, mitte sellest, mida te nuttes tekitate. On valus öelda, et teil võivad olla mõlemad - aga kui teie vastsündinud laps asetatakse teie kätesse, on teil kindlasti rõõmupisaraid).)
Mõnikord on beebi pea suur (ei, see ei vaja muret!) Ja tekitab pisaraid. Muul ajal ei venita nahk piisavalt hästi ja see põhjustab naha ja / või lihaste rebenemist.
Igal juhul on pisarad tavalised ja kipuvad iseenesest paranema paari nädala jooksul pärast sünnitust.
Rebimist on erineval määral:
- Esimese astme pisarad hõlmavad kõhukelme nahka ja kudesid. Need võivad paraneda õmblustega või ilma.
- Teise astme pisarad hõlmavad tupe sees olevat kõhukelme ja osa kudedest. See pisar nõuab õmblusi ja paar nädalat taastumist.
- Kolmanda astme pisarad hõlmavad päraku ja päraku ümbritsevat lihast. See pisar nõuab sageli operatsiooni ja selle paranemine võib võtta veidi kauem kui mõni nädal.
- Neljanda astme pisarad hõlmavad kõhukelme, päraku sulgurlihaseid ja pärasoole joondavat limaskesta. Nagu kolmanda astme pisarad, nõuab see pisar operatsiooni ja pikemat taastumisaega.
Esimese ja teise astme pisaratega võivad tekkida kerged sümptomid, nagu nõelamine või valu urineerimisel. Kolmanda ja neljanda astme pisarate korral võivad sümptomid olla raskemad, näiteks fekaalne uriinipidamatus ja valu vahekorra ajal.
Umbes 70 protsendil naistest tekib sünnituse ajal vatsakese kahjustus, kas siis loodusliku rebenemise või episiotoomia tagajärjel.
Episi-mis? Mõnel juhul võib arst või ämmaemand teha tupe ja päraku piirkonnas sisselõike - sisselõike - (episiotoomia). See protseduur oli tavalisem, kuna arstid arvasid, et see hoiab ära kõige tõsisema pisaravoolu.
Kuid need ei aita nii palju, kui algselt arvati, seetõttu ei tehta episiotoomiaid enam rutiinselt. Selle asemel salvestatakse need juhtudel, kui lapse õlad on kinni jäänud, kui beebi pulss on sünnituse ajal ebanormaalne või kui teie tervishoiuteenuse osutajal on vaja beebi kohaletoimetamiseks kasutada tangid või vaakumit.
Pisaratest ja episiotoomiatest põhjustatud valu võib kesta kaks nädalat või kauem, kuid pisarate eest hoolitsemine pärast sünnitust võib aidata. Mõned naised kogevad seksi ajal pikaajalist valu ja ebamugavusi. Rääkige oma arstiga, kui see juhtub teiega, kuna on olemas lahendusi, mis võivad aidata.
Näpunäited, mis aitavad teil kroonimiseks valmistuda
Kroonimise ja tõukamise kogemuste ettevalmistamiseks saate teha asju.
Eelkõige kaaluge oma haiglas sünnitusklassile registreerumist, et saada lisateavet selle kohta, mida sünnituse ja sünnituse ajal oodata. Kas te ei leia klassi kohapeal? On mõned, mida saate veebis kasutada, näiteks need, mida pakutakse Lamaze'i kaudu.
Muud näpunäited
- Rääkige oma arstiga valuravi plaanist, mis teie jaoks töötab. Võimalusi on palju, sealhulgas massaaž, hingamistehnikad, epiduraal, lokaalanesteesia ja dilämmastikoksiid.
- Pange vastu tungile suruda liiga kiiresti, kui teile öeldakse, et te kroonite. Lõdvestamine võimaldab teie kudedel venitada ja võib aidata vältida tugevat pisaravoolu.
- Siit saate teada erinevate sünnitusasendite kohta, mis võivad hõlpsalt kohaletoimetamist hõlbustada. Neljakesi liikumist, külili lamamist või poolistumist peetakse ideaalseks positsiooniks. Standard - selga asetamine - võib tõepoolest tõukamise keeruliseks muuta. Kükitamine võib teie rebimisvõimalusi suurendada.
- Proovige meeles pidada, et kui tulerõngas on tunda, olete lähedal oma lapsega kohtumisele. Selle teadmine võib aidata teil valu ja ebamugavustunde otseses mõttes läbi suruda.
Kaasavõtmine
Raseduse ajal on palju mõelda. Mis värvi lasteaeda maalida, mida oma registrisse panna ja muidugi - milline saab olema tegelik sünnikogemus.
Olenemata sellest, kas tunnete erutust või ärevust, võib sünnituse ajal oma kehaga toimuva mõistmine aidata teil end rohkem volitada.
Ja kui soovite lihtsalt oma last juba välja viia, võite olla kindel, et teie pisik siseneb maailmale ühel või teisel viisil pigem varem kui hiljem. Sul on see, ema!
