Kui Teie Vanem On Anorektik: 7 Asja, Mida Ma Sooviksin, Oleks Keegi Mulle öelnud

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Olen kogu oma elu oodanud, kuni keegi mulle seda ütleb, nii et ma ütlen seda teile.

Ma tean, et olen Google'is lugenud lugematu arv kordi anoreksiaga vanemate lapse toetamist. Ja vaata, ainsad tulemused on anoreksiaga laste vanematel.

Ja mõistes, et olete põhimõtteliselt üksi, nagu tavaliselt? See võib teid veelgi enam tunda „vanema” moodi, kellena juba tunnete end olevat.

(Kui see olete teie, saatke mulle jumala armastuse nimel kiri. Arvan, et meil on palju rääkida.)

Kui keegi pole võtnud aega teie kogemuste aeglustamiseks ja kinnitamiseks, siis las ma olen esimene. Siin on seitse asja, mida ma tahan, et te teaksite - seitse asja, mida ma tõesti soovin, et keegi oleks mulle öelnud.

1. Hea on tunda abitust

Eriti hea on see, kui teie vanem eitab täielikult nende anoreksiat. Võib olla hirmutav midagi nii selgelt näha, kuid ei tohi saada kedagi, kes seda ise näeks. Muidugi tunnete end abituna.

Põhitasemel peab vanem vabatahtlikult nõustuma paranemise poole astumisega (välja arvatud juhul, kui nad, nagu minuga juhtusid, on nad tahtmatult pühendunud - ja see on hoopis teine abituse tase). Kui nad ei astu isegi beebi sammu, võite tunda end täiesti ummikus.

Võib juhtuda, et loote keerulisi kavasid Starbucksis piimavalikute muutmiseks (nad tulevad teile peale) või piserdage CBD õli toitumissoodaks (OK, nii et ma ei tea, kuidas see toimiks, kuid olen veetnud mitu tundi mu elust mõeldes sellele. Kas see aurustuks? Kas see kõverduks?).

Ja kuna inimesed ei räägi anoreksikute vanemate laste toetamisest, võib see olla veelgi isoleerivam. Selle jaoks pole teekaarti ja see on eriline põrgu, millest väga vähesed inimesed aru saavad.

Teie tunded kehtivad. Ka mina olen seal olnud.

2. On viha ja pettumust tunda - või pole midagi

Isegi kui vanemate vastu on raske tunda viha ja isegi kui teate, et see räägib anoreksiast, ja isegi kui nad paluvad, et te nende peale ei vihastaks, on jah tunne, et tunnete, mida tunnete.

Oled vihane, sest kardad, ja oled pettunud mõnikord seetõttu, et hoolid. Need on väga inimlikud emotsioonid.

Võite tunda end vanema ja lapse suhte suhtes isegi tuimaks. Ma pole aastaid tundnud, et mul oleks vanem. Selle puudumine on minu jaoks muutunud “normaalseks”.

Kui tuimus on see, kuidas olete hakkama saanud, siis palun teadke, et teil pole midagi viga. Nii jääte ellu vajaliku hoolitsuse puudumisel. Ma saan sellest aru, isegi kui teised inimesed seda ei tee.

Püüan endale lihtsalt meelde tuletada, et anoreksiahaigete jaoks on nende meel lõksus laserilises keskendumises toidule (ja selle kontrollile). Vahel on see tunneli visuaalne tarbimine, justkui toit oleks ainus asi, mis oluline.

(Selles mõttes võib tekkida tunne, nagu poleks teil tähtsust või et toit on nende jaoks kuidagi olulisem. Aga ma luban, et teil on tähtis.)

Ma soovin, et mul oleks faaser. Tõenäoliselt teevad ka nemad.

3. Pole mõistlik, kui mõistate samal ajal

Mul on vaimse tervise maailmas töötamise kogemus. Kuid miski pole mind ette valmistanud, et mul oleks anoreksiaga vanem.

Isegi teadmine, et anoreksia on vaimuhaigus - ja oskus täpselt selgitada, kuidas anoreksia kontrollib vanema mõttemalli - ei muuda ikkagi fraaside nagu "ma pole alakaaluline" või "ma söön ainult suhkrut" mõistmist lihtsamaks -vaba ja rasvavaba, sest see on see, mis mulle meeldib.”

Tõde on see, et eriti kui vanemal on pikka aega olnud anoreksia, on see piirang nende keha ja vaimu kahjustanud.

Kõigil pole mõtet, kui keegi kannatab niimoodi - neile või teile - põhjustatud traumadena ja te ei vastuta kõigi tükkide kokku panemise eest.

4. Seda on OK nimetada, isegi kui te kardate, et see lükkab lapsevanema eemale

Pärast aastakümnete pikkust kõrvalehoidumist ja eitamist - ning sellele järgnenud salastatust "see on meie vahel" ja "see on meie saladus", kui äkki hakkate vihastama muret väljendavate inimeste peale - võib lõpuks selle valju väljaütlemine olla oluline osa teie tervendav.

Teil on lubatud seda nimetada: anoreksia.

Teil on lubatud jagada seda, kuidas sümptomid on vaieldamatud ja nähtavad, kuidas määratlus ei jäta kahtlust ja kuidas on tunne, et olete selle tunnistajaks olnud. Võite olla aus. Enda tervendamiseks peate võib-olla olema.

See on mind emotsionaalselt päästnud ja võimaldanud mul olla suhtlemisel väikseim ja selgem. See on nii palju lihtsamini kirjutatud kui öeldud, kuid soovin seda kõigile anoreksiaga vanemate lastele.

5. Kõike proovida on sobilik - isegi kui mõni proovitu osutub "ebaõnnestunuks"

On OK soovitada asju, mis ebaõnnestuvad.

Sa pole ekspert, mis tähendab, et hakkad vahel segadusse minema. Olen käske proovinud ja need võivad tagasi minna. Olen proovinud nutmist ja ka see võib taganeda. Olen proovinud soovitada ressursse ja mõnikord see töötab, mõnikord mitte.

Kuid ma pole kunagi kahetsenud, et midagi üritasin.

Kui olete keegi, kelle vanem võib mõne ime läbi teie kiireloomuliste väidetega nõustuda, et nad hoolitsevad enda eest, toidavad ennast jne, on hea proovida seda seni, kuni teil on jõudu ja ribalaiust.

Nad võivad sind ühel päeval kuulata ja järgmisel päeval sinu sõnu ignoreerida. Seda saab olla tõesti raske kinni pidada. Peate seda lihtsalt võtma üks päev korraga.

6. See on OK, kui ka teie suhted toiduga või keha on räpane

Kui teil on anoreksik vanem ja teil on oma keha, toidu või kehakaaluga tervislikud suhted, olete neetud ükssarvik ja peaksite tõenäoliselt kirjutama raamatu või midagi sellist.

Kuid ma kujutan ette, et kõik meist, söömishäiretega vanemate lapsed, on mingil määral vaeva nähtud. Sa ei saa olla nii lähedal (jällegi, kui ükssarvik) ega saa olla mõjutatud.

Kui ma poleks leidnud spordimeeskonda, kus suurte võistkondade õhtusöögid moodustaksid tohutu osa liimimisest, siis ma ei tea, kuhu ma selle teekonna võinuks viia. See oli minu säästev arm. Teil võis olla või mitte.

Kuid lihtsalt teadke, et ka teised pingutavad seal, pingutades selle nimel, et mitte pingutada ja armastada nii oma keha kui ka iseennast ja ka oma vanemaid.

Vahepeal, kui soovite vahepeal kuidagi turvalist lõket kõigi “naiste” ajakirjadega otse Safeway keskel? Ma olen maas.

7. See pole sinu süü

Seda on kõige raskem aktsepteerida. Seetõttu on see selles nimekirjas viimane.

Veel raskem on see, kui vanemal on pikka aega olnud anoreksia. Inimeste ebamugavustunne kestusega paneb nad süüdistama lähimat inimest. Ja arvake mis, see olete teie.

Teie vanema sõltuvus teist võib avalduda ka vastutusena, mis tõlgendab süü keeles „see on teie süü“. Teie vanem võib isegi pöörduda teie poole otse, näiteks keegi arst, hooldaja või hooldaja, kes peaks tundma vastutust muudatuste mõjutamise eest (viimane neist on minuga juhtunud; usaldage mind, see pole teie soovitud näide).

Ja neid rolle on raske mitte aktsepteerida. Inimesed võivad teile öelda, et ärge pange ennast sellesse olukorda, kuid need inimesed pole varem vaadanud pikka 60-kilost täiskasvanut. Kuid pidage meeles, et isegi kui olete sellesse positsiooni seatud, ei tähenda see, et olete nende või nende tehtud valikute eest lõplikult vastutav.

Niisiis, ma ütlen seda jälle mulle tagumiku jaoks: see pole teie süü.

Keegi ei saa kellegi söömishäireid ära võtta, ükskõik kui meeleheitlikult me seda ka ei tahaks. Nad peavad olema nõus selle ära andma - ja see on nende teekond, mitte sinu oma. Kõik, mida saate teha, on seal olla ja isegi seda on mõnikord liiga palju.

Teete oma parima ja teate mida? See on kõik, mida igaüks võib sinult küsida.

Jagage Pinterestis

Vera Hannush on mittetulunduslike toetuste ametnik, queer-aktivist, juhatuse president ja eakaaslaste rühmituste vahendaja Vaikse ookeani keskuses (LGBTQ keskus Berkeleys), lohistage kuningas koos Oaklandi mässuliste kuningatega (“Armeenia imelik Al”), tantsuõpetaja, noorte kodutute varjupaikade vabatahtlik, LGBT riikliku infotelefoni operaator ning fännipakkide, viinamarjalehtede ja Ukraina popmuusika austaja.