Selgitame mõned asjad üles
Neitsinahk on väga valesti mõistetud kehaosa. Selle kohta, mis see on ja kuidas see töötab, on palju levinud müüte.
Näiteks seostavad paljud inimesed neitsinahk neitsilikkusega ja arvavad, et neitsinahk „puhkeb” siis, kui teil on esmakordselt läbitungiv seks.
Kuid teie neitsinahk kulub aja jooksul loomulikult. Tavaliselt arendab see avasid, mis võimaldavad tungimist juba ammu enne teie esimest seksuaalset kogemust.
Ja kuigi neitsinahk võib mõne seksuaalse või muu tegevuse tagajärjel venitada või rebida võib haiget teha, ei tunne enamik inimesi, et see juhtub üldse.
Siit saate teada, mida peate teadma.
Kõigil, kellel on tupe, pole neitsinahk
Neitsinahk on õhuke koetükk, mis ümbritseb tupe avanemist.
Ehkki see on tupe anatoomiaga inimese sotsiaalselt eeldatav osa, sünnivad paljud inimesed ilma selle koetükita.
Meditsiinilistes kogukondades tunnustatakse neitsinahka tupe arengu jäägina, millel puudub emakas kliiniline eesmärk.
Kui teil on neitsinahk, siis ilmselt ei näe ega tunne seda
Põhimõtteliselt on võimatu oma neitsinahka ise näha, isegi kui kasutate peeglit ja taskulampi.
See on sama värvi kui tupe sisekülg, nii et see sulandub sisse. Samuti on peaaegu võimatu seda sõrmedega tunda.
Samamoodi, kui partner tungib sulle sõrmede või peenisega, ei tunne nad seda ka.
Neitsinahk õheneb tavaliselt aja jooksul
Teie neitsinahk ei "hüppa" ega "murdu", kui teie tupe esmakordselt tungitakse. Kuid see venib aja jooksul või õhukeseks.
See tähendab, et see on tõenäoliselt juba avatud, isegi kui te pole veel seksuaalse tegevusega tegelenud või menstruatsioonivaba toodet kasutanud.
Mõelge sellele: kui teie vagiina ava oleks kaetud koetükiga, kuidas saaksite menstruatsiooni teha? Veri ei saaks tupest väljuda.
Kui see on täiesti suletud, nimetatakse seda imperforate neitsinahk. See on haruldane haigus, mida kirurgiaga saab ravida.
Paljudel juhtudel tähendab see, et tupe tungimine ei avalda mõju
Neitsinahk on tavaliselt harvenenud selleks ajaks, kui esmakordselt vaginaalset läbitungimist kogete - olgu siis tampoonide või millegi muuga -, nii et seksuaalsel tegevusel on vähe või üldse mitte mingit mõju.
See võib aga põhjustada tupe avanemise venimist ja rebenemist. (Sellest lähemalt hiljem.)
Lisaks võivad neitsinahk rebeneda veel mitmete muude asjadega
On palju asju, mis võivad põhjustada neitsinahk rebenemist või kulumist. Näiteks võivad teatud füüsilised tegevused ja spordialad membraani venitada ja selle õhukeseks muuta.
See sisaldab:
- ratsutamine
- jalgratastega sõitmine
- puudel ronimine või džunglisaalid
- takistusradadel mängimine
- võimlemine
- tantsimine
Samuti on oluline meeles pidada, et mitte kõik tupe tungimine pole sugu!
Teie neitsinahk võib kuluda ka mitteseksuaalsete tungimiste ajal, näiteks:
- tampoonide või menstruaaltasside sisestamine
- Pap-määrde saamine
- transvaginaalse ultraheli saamine
Mõnikord veritseb neitsinahk pisaravoolu ajal. Vere hulk sõltub inimesest.
Samuti on võimalik, et te ei veritse, kui neitsinahk pisarad, samuti on võimalik, et te ei veritse esimesel korral, kui seksite vaginaalselt. Paljud inimesed ei tee seda.
Ja teie neitsinaha staatusel pole midagi pistmist teie neitsilikkusega
Teie neitsinaha seisundil või selle puudumisel pole midagi pistmist sellega, kas olete tegelenud seksuaalse tegevusega.
Keegi ei saa öelda, kas olete neitsi, lähtudes neitsinahk. Neitsitel pole kindlasti kõigil “perforeerimata” hümense.
Tegelikult ei tohiks teie neitsinahk olla „puutumatu”, kui esimest korda seksite partneriga.
Samuti väärib märkimist, et neitsilikkus pole meditsiiniline ega bioloogiline mõiste. Puudub täpne meditsiiniline viis neitsilikkuse kontrollimiseks.
Penetratiivne seksuaalne aktiivsus võib olla ebamugav muudel põhjustel
On mitmeid põhjuseid, miks seks võib esimest korda haiget teha. Näiteks:
- Kui olete ärevuses, võivad teie lihased olla pinges, mis muudab teie tupe piirkonna tihedamaks. See võib tungimise ebamugavaks muuta.
- Kui teil pole piisavalt eelmängu olnud, ei pruugi te olla piisavalt märg. Teie tupp toodab oma määrimist, et seksi lihtsamaks muuta, kuid mõnikord ei anna see piisavalt.
- Teie tupe võib olla kuiv. Seda võivad põhjustada meditsiinilised seisundid või teatud ravimid.
- Teil võib olla kuseteede infektsioon või mõni muu haigusseisund, mis võib põhjustada valu.
- Võite olla allergiline määrdeaine või kondoomi koostisosade suhtes, mida kasutasite.
Õnneks saate paljusid neist probleemidest vältida.
Valulik seks ei ole esmakordselt möödapääsmatu ja kuigi paljud inimesed kogevad valu esmakordselt seksuaalse sissetungi ajal, ei pea te nende hulka kuuluma.
Kui tunnete muret seksuaalse tegevusega seotud võimaliku valu pärast, proovige seda
Isegi kui haiget ei tee neitsinahk, võib seks olla valus, eriti kui teete seda esimest korda.
Kuid seksuaalse aktiivsuse ümber tekkinud valu vähendamiseks on mitmeid viise - ja esimest korda on võimalik seksida ilma valu tundmata.
Kui see juhtub partneriga, rääkige nendega sellest, kuidas te end tunnete
Alati on hea mõte oma partneriga rääkida. Partneriga seksist rääkimine võib teie ärevust vähendada. See on oluline ka tervislike piiride seadmisel seksi ümber.
Kas pole kindel, mida oma partnerile öelda? Siin on mõned viisid vestluse alustamiseks:
- “Olen selle pärast närvis. Kas me saame sellest rääkida?”
- "Tahaksin enne alustamist rääkida meie piiridest."
- "Tahaksin proovida X ja Y, aga ma ei taha teha Z. Mida sa tahaksid teha?"
- "Alustame õrnalt ja kulutame natuke aega eelmängule."
Veenduge, et kulutaksite natuke aega eelmängule (olgu see siis soolo või partner)
Enne tungimist on hea lubada pisut eelmängu. See pole mitte ainult lõbus, vaid aitab ka närve rahustada ja oma keha tulevaks valmis saada.
Eelmängu ajal mõistab keha, et ta seksib, nii et ta hakkab tootma oma vaginaalset määrdeainet.
Ka teie lihased lõdvestuvad rohkem, et nad mahuksid tungimist.
Eelmäng ei pea olema keeruline. See võib sisaldada järgmist:
- suudlemine
- kaisus
- massaaž
- pornot vaadates või kuulates
- nänni mäng
- kliitori stimulatsioon
Kui kaua peaksite eelmängule kulutama? Seda on raske öelda. Eelmäng ise võib olla lõbus kogemus nii teile kui ka teie partnerile.
Niisiis, võtke aega ja mõelge välja, mis teile meeldib. Kümme minutit on hea eesmärk, kuid selle saavutamiseks võite lihtsalt oodata, kuni teie tupp on tungimiseks piisavalt märg.
Kasutage palju määrdeaineid (nii soolo kui ka partneriga)
Ükskõik, kas saate märjaks või mitte, on määrdeaine alati hea mõte. Määrimine muudab tungimise hõlpsamaks ja vähem valusaks.
Hoidke osa käest ja kandke seda tupe ümber, samuti sõrmedele, seksleludele, partneri peenisele või muule, mida plaanite sisestada.
Enne teie jaoks sobiva libesti ostmist tehke mõned uuringud.
Mõelge oma positsioonile (kas üksi või partneriga)
Kui üks sooasend tunneb end teie jaoks ebamugavalt, muutke see üles!
Kui tegemist on peenis-tupes seksiga, on misjonäripositsioon sageli mugav. See on koht, kus tupega inimene lamab selili, samal ajal kui peenisega inimene lamab nende ees näoga.
Saate oma puusade alla padja toetada, et see oleks teie ja teie partneri jaoks mugavam ja meeldivam.
Kui teie partner tungib teile sõrmede või sekslelu kaudu, proovige lamada selga jalad veidi laiali.
Ja “positsioonid” ei ole ainult seksimiseks partneriga. Peaksite olema sama tähelepanelik ka nende seisukohtade suhtes, mida masturbeerimisel kasutate.
Näiteks kui selili lamamine tundub ebamugavalt, proovige kükitada, seista või põlvitada neljakesi.
Ükskõik, kas seksite partneriga või masturbadite omaette, on eksperimenteerimine võtmetähtsusega. Proovige erinevaid positsioone, kuni leiate ühe, mis teile meeldib.
Kui tunnete valu pärast seksuaalset tegevust, proovige seda
Valu leevendamiseks on mõned viisid. Võid proovida:
- sooja vanni võtmine
- kasutades sooja lappi kompressina üle oma vulva
- käsimüügiravimi võtmine, näiteks Advil või Tylenol
- kasutades jääpakki, mis on mähitud teie vulva kohale rätikusse
Paljudel juhtudel kaob ebamugavustunne mõne tunni jooksul.
Kui valu püsib, pöörduge arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole
Väike ebamugavustunne seksi ajal pole meditsiinilises mõttes muretsev. Äärmuslik või püsiv valu võib siiski olla märk sellest, et midagi on valesti.
Arsti poole pöörduda on hea mõte, kui:
- Valu tundub piinav või väljakannatamatu.
- Teie tupp või vulva tunnevad end nii valusalt, et näete vaeva, et oma päevaga kõndida.
- Teil on ebaharilik tühjendus.
- Veritsete kaua pärast seda, kui seks on läbi.
- Valu kestab üle ühe päeva.
- Teil on valud iga kord, kui seksite.
Samuti pöörduge arsti poole, kui teil on reproduktiivtervise kohta muid küsimusi, näiteks rasestumisvastaseid vahendeid ja turvalisemat sugu.
Alumine rida
Neitsinahk “puruneb” harva ühel üritusel. Pigem on see aja jooksul hõrenenud, venitatud ja rebenenud.
Kuigi neitsinaha venitamine või rebimine võib haiget teha, ei tunne enamik inimesi, et see juhtub üldse.
Sian Ferguson on Lõuna-Aafrika Vabariigis Kaplinnas asuv vabakutseline kirjanik ja toimetaja. Tema kirjutis hõlmab sotsiaalse õigluse, kanepi ja tervisega seotud küsimusi. Võite temaga ühendust võtta Twitteris.
