Rasestumisvastased tabletid on loodud selleks, et mitte ainult vältida rasedust, vaid ka aidata menstruaaltsüklit reguleerida.
Sõltuvalt sellest, millist pilli te võtate, võite olla harjunud, et peate iga kuu menstruatsiooni võtma. (Seda nimetatakse väljutusverejooksuks.)
Või võite võtta oma pillipakendid tagasi ja teil pole kunagi igakuist verejooksu.
Mida see tähendab, kui lõpetate pillide võtmise ja leiate, et menstruatsioon on hilinenud, või kui leiate, et teil pole menstruatsiooni üldse?
Noh, tavaliselt pole selle pärast midagi muretseda.
Mis on lühike vastus?
"Pärast pillide võtmise lõpetamist ei ole perioodi vaja," selgitab Illinoisi Northwesterni mälestushaigla kliinilise meditsiini abiprofessor Gil Weiss.
“Seda nähtust nimetatakse pillijärgseks amenorröaks,” jätkab dr Weiss. "Need tabletid pärsivad teie menstruaaltsüklis osalevate hormoonide normaalset tootmist teie kehas."
Ta ütleb, et teie keha normaalse tootmise taastamiseks võib kuluda mitu kuud ja seetõttu võib menstruatsiooni taastamine võtta mitu kuud.
Kuid mõnel juhul on hilinenud või vahelejäänud perioodidel veel üks põhjus.
See võib olla midagi nii lihtsat kui elustiilifaktorid, nagu stress või treenimine. Või võib see olla ka haigusseisund, näiteks hüpotüreoidism.
Avastage muud tegurid, mis võivad põhjustada pillijärgse perioodi probleemi, ja kuidas oma tsükli uuesti teele saada.
Stress
Stress võib mõjutada delikaatset hormonaalset tasakaalu, mis kontrollib teie menstruaaltsüklit.
"Stress kutsub esile hormooni kortisooli," ütleb Kecia Gaither, MD, kes on spetsialiseerunud OB-GYN ja ema lootele.
Naise sõnul võib see häirida aju, munasarjade ja emaka vahelise ringluse kaudu menstruatsiooni hormonaalset reguleerimist.
Muude stressi sümptomite hulka kuuluvad lihaspinged, peavalud ja unetus.
Samuti võivad teil tekkida ebamugavustunne maos, näiteks puhitus, või meeleoluprobleemid, nagu kurbus ja ärrituvus.
Kui teil on veel menstruatsioon, võite avastada, et stress on valusam.
See võib isegi põhjustada teie menstruaaltsükli lühemaks või pikemaks muutumist.
Stressi leevendamise võimaluste leidmine on teie üldise heaolu jaoks oluline. Proovige alustamiseks sügava hingamise tehnikaid ja regulaarselt treenimist.
Võite rääkida ka vaimse tervise spetsialistiga, kes võib soovitada kognitiivset käitumisteraapiat (CBT) või isegi ravimeid välja kirjutada.
Raske treening
Intensiivsel treeningul on sarnane mõju perioodidele. Ka see võib muuta menstruatsiooniks vajalikke hormoone.
Kuid ta teeb seda veidi teistmoodi.
Mõjutatud on ovulatsiooni eest vastutavad hormoonid ja see võib põhjustada hilise perioodi.
Täiskasvanud peaksid püüdma nädala jooksul 150 minuti jooksul läbi viia mõõdukalt intensiivseid treeninguid, nagu vilgas kõndimine.
Kui treenite liiga palju, annab keha sellest teile teada. Võite tunda peapööritust või rohkem kui tavaliselt väsinud, samuti võite tunda liigesevalu.
Kaal muutub
Nii kiire kaalutõus kui ka kaalulangus võivad teie menstruaaltsüklit hävitada.
Järsk kaalukaotus võib peatada ovulatsiooni kontrollivate hormoonide tootmise, peatades perioodid täielikult.
Teisalt võib ülekaaluline olla östrogeeni liigsust.
Liiga palju östrogeeni võib häirida paljunemisprotsesse, muutes mõnikord teie menstruatsiooni sagedust.
Kui tunnete muret oma kehakaalu pärast või märkate muid sümptomeid, nagu väsimus ja isu muutused, pidage nõu oma arstiga.
Nad saavad kontrollida kaasnevaid tervislikke seisundeid ja anda nõu edasisteks parimateks sammudeks.
Emaka polüübid või fibroidid
Nii emaka polüübid kui ka fibroidid on kasvud, mis ilmuvad emakasse.
Hormoonide liig võib soodustada fibroidide ja polüüpide kasvu.
Polüpe või fibroididega inimestel võivad esineda ebaregulaarsed perioodid või nad võivad märgata perioodide vahel määrimist.
Need kasvud võivad ka muuta emaka limaskesta muutumise muutumise tõttu raskeid perioode, ütleb dr Weiss.
Enamik emaka polüüpidega seotud sümptomeid on perioodidega seotud. Kuid mõnel inimesel võib esineda viljatust.
Fibroidid seevastu võivad põhjustada muid sümptomeid, näiteks:
- vaagnavalu
- kõhukinnisus
- urineerimisprobleemid
Mõnikord ei vaja polüübid ja fibroidid ravi. Kuid kui need tekitavad probleeme, saab need eemaldada.
Kilpnäärme tasakaalutus
Rasestumisvastased vahendid võivad pärssida kaasuvate haigusseisundite sümptomeid.
Kuid niipea, kui pillide võtmise lõpetate, võivad need sümptomid taas ilmneda.
Kilpnäärme tasakaalutus on üks neist tingimustest.
Kilpnäärme alatalitlus, mida nimetatakse hüpotüreoidismiks, tähendab, et teie kilpnäärme hormoonide tase puudub.
See võib põhjustada mitmeid perioodidega seotud probleeme, sealhulgas perioodide puudumist, rasket perioodi või ebaregulaarset.
Võib tekkida ka väsimus ja kaalutõus.
Kilpnäärme ületalitlus - või hüpertüreoidism - võib põhjustada sarnaseid menstruatsiooniefekte, aga ka lühemaid või kergemaid perioode. Seekord on selle põhjuseks see, et kilpnääre toodab liiga palju hormooni.
Muud hüpertüreoidismi sümptomid hõlmavad kaalulangust, magamisprobleeme ja ärevust.
Kilpnäärme tasakaaluhäireid saab ravida ravimitega, seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, kui märkate neid sümptomeid.
PCOS
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on veel üks haigusseisund, mis võib ilmneda pärast rasestumisvastaste ravimite katkestamist.
See "põhjustab tasakaalustamatust teie munasarjade ja aju vahel," ütleb dr Weiss.
Ebaregulaarsed perioodid on PCOS-iga seotud kõige tavalisemad tunnused.
Selle põhjuseks on asjaolu, et polütsüstilised munasarjad võivad muna vabastamisel vaeva näha, st ovulatsiooni ei toimu.
PCOS-ga inimestel on tavaliselt ka kõrgem meessuguhormoonide sisaldus, mis võib põhjustada aknet või näol ja kehal juuste ülemäärast kasvu.
PCOS-i sümptomite leevendamiseks on olemas mitmesuguseid ravimeetodeid. Arst võib välja kirjutada ravimeid ja soovitada elustiili muutmist.
Rasedus
Hiline periood on sageli seotud rasedusega. Kuid inimesed, kes on pillidel käinud, ei mõtle sageli nii.
"Raseduse kiirus on erinev," selgitas dr Gaither.
Üldiselt võtab see tema sõnul aega üks kuni kolm kuud.
Nii et kui teil on olnud kaitsmata seksi ja olete märganud menstruaaltsükli rikkumisi, võtke rasedustesti nii kiiresti kui võimalik - lihtsalt selleks, et olla ohutul poolel.
Muud raseduse varajased nähud on järgmised:
- väsimus
- paistes või õrnad rinnad
- sagedane urineerimine
- iiveldus
- toidunõud
- peavalud
- meeleolumuutused
Mida võiksite veel pärast pillide võtmise lõpetamist kogeda?
Dr Gaither ütleb, et erinevad inimesed märkavad pärast pillide võtmise lõpetamist erinevaid toimeid.
Rasked perioodid võivad taastuda ja mõnel inimesel võib olla akne või premenstruaalne sündroom (PMS).
Dr Weissi sõnul võib teil tekkida ka juuste väljalangemine, kerged peavalud ja meeleolumuutused.
Mõnel juhul on positiivseid külgi. Näiteks võib libiido tagasi pöörduda, märgib dr Weiss.
Mida saate teha, kui soovite pärast pillide võtmise lõpetamist rasedust vältida?
Kondoomi saate kasutada iga kord, kui seksite, või otsida alternatiivset pikaajalist rasestumisvastast vahendit, näiteks implantaati.
Millisel hetkel peaksite arsti juurde pöörduma?
Menstruaaltsükli normaliseerumiseks võib kuluda mõni kuu.
Kuid kui teil pole pärast kolme kuu möödumist pillide kasutamise lõpetamisest mingit perioodi olnud, peaksite broneerima arsti vastuvõtule.
Nad saavad testida kõiki tingimusi ja aitavad teil järgmiste sammude üle otsustada.
Mõned inimesed otsustavad arsti poole pöörduda ka enne, kui nad pillidelt maha tulevad.
Nii saab arst teid pärast rasestumisvastaste ravimite võtmise ettevalmistamist teie keha muutusteks.
Nad võivad raseduse vältimiseks või sümptomite leevendamiseks soovitada ka muid rasestumisvastaseid vahendeid, mida teie pill ravis.
Alumine rida
Pillide lõpetamine võib ajutiselt mõjutada teie menstruaaltsüklit, kuid see pole ainus asi, mis võib põhjustada hilise perioodi.
Kui kolme kuu jooksul ei ole olukord normaliseerunud või kui teil on muid sümptomeid, peate konsulteerima oma esmatasandi arstiga.
Nad töötavad välja perioodi probleemi täpse põhjuse väljaselgitamise ja suunavad teid teele tavapärasema tsükli juurde.
Lauren Sharkey on ajakirjanik ja naiste teemadele spetsialiseerunud autor. Kui ta ei ürita leida viise migreeni pagendamiseks, võib ta leida vastuseid teie varjatud terviseküsimustele. Ta on kirjutanud ka raamatu, mis koosneb noorte naisaktivistide profiilist kogu maailmas ja on praegu üles ehitamas selliste resistentide kogukonda. Püüa teda Twitterisse.
