Mõni aasta tagasi sattusime koos oma kihlatuga meie perega jõulude veetmise argumenti.
Sõites läbi võõra territooriumi, hakkasime märkama paljusid inimesi, kes näisid olevat koduta. See hakkas pingeid hajuma, kui mõtlesime sellele suuremale küsimusele.
See pani meid mõistma, et see, mille vastu me võitlesime, oli lihtsalt väiklane.
Koju tagasi jõudes otsustasime kokanduse kasuks. Valmistasime kuuma suppi ja singivõileibu, siis ringlesime tagasi meestele ja naistele, kes hõljusid kaevude kohal, et sooja hoida.
Sellest sai pärast võitlusi ja seejärel igal nädalal meie rituaal. Nende söögikordade kavandamine ja ettevalmistamine viis meid lähemale ja võimaldas meil ühineda sooviga teha koostööd teiste aitamiseks.
Oleme viimase seitsme aasta jooksul laienenud ja meie kireprojektid on peamiselt suunatud veteranide ja kodutuse käes kannatavate laste abistamisele.
Seisud ja füüsiline distantseerumine on takistanud meil soovitud viisil tagasi anda, nii et otsisime teisi võimalusi vabatahtlikuks minna, riskimata COVID-19 kokkupuutega.
Füüsiline distantseerimine ei pea takistama meil oma rituaalist kinni pidamast ja muutmast neile, kes seda kõige rohkem vajavad.
Prioriteetide nihutamine
Paljudel on vaevalise ajakava tõttu raskusi vabatahtliku tegevusega. Virtuaalse vabatahtliku töö abil on lihtne leida teie tingimustele vastavaid võimalusi.
Uuringud näitavad, et need, kes on vabatahtlikud, teatavad kõrgemast õnnetasemest, tõenäoliselt empaatia suurenemise ja sellest tuleneva tänutunde pärast selle üle, mis teil on.
See võib tõsta ka enesekindlust ja anda üksikisikutele kuuluvustunde ja eesmärgi. Olen isiklikult tundnud kodus istumist jõudeolekut ja eesmärgitunnetus on just see, mida vajan.
Andmise viisid
Ükskõik, kas soovite projekti eestvedajana tegutseda või abi saada, on siin näpunäiteid, kuidas leida füüsilise distantseerumise ajal teile sobiv vabatahtliku töö võimalus:
Leidke virtuaalseid võimalusi
Andmebaasid on suurepärane esimene samm ideaalse vabatahtliku võimaluse leidmiseks. Saate filtreerida kategooriate, tundide ja asukohtade järgi. Nii saate valida kuskil läheduses asuva juhuse, kui soovite hiljem isiklikult vabatahtlikuks minna.
VolunteerMatch ja JustServe pakuvad virtuaalseid võimalusi vabatahtlikena mittetulundusühingutele, heategevusorganisatsioonidele ja südamega ettevõtetele.
Andke soov
Kui teil on lisaraha või võimalus raha koguda, saate täita heategevuse sooviloendeid. Paljud organisatsioonid aktsepteerivad esemeid aastaringselt.
Võite valida erinevate kategooriate hulgast, näiteks loomade heaolu, keskkonnaorganisatsioonid, tervishoiuteenused ja kunst. Ükskõik, mis teid liigutab, leiate põhjuse, millele anda.
Üksuste hind ulatub madalast hinnast kõrge piletini, nii et kui teil on eelarve, on teil endiselt midagi pakkuda.
Sotsiaalne võrgustik
Päris paljud organisatsioonid küsivad abi oma sotsiaalsete lehtede kaudu. Näiteks New Yorgi osariigis Camdenis asuv katedraali köök palus võileibu ukse taha visata, et nad saaksid jätkata kodutute toitmist ka pärast karantiini.
Võrgutage oma linna Facebooki lehel Osta mitte midagi ja küsige võimaluste kohta. Kui on huvi, võite alustada kogukondlikku sõitu. Saate üles seada kinkekarbi, et inimesed annetaksid konserve, või koguksid kassitoitu ja söödaksid kohalikku hulkuvat kolooniat.
New Jerseys asuv grupp kasutas kohalike restoranide abiga ühisrahastust, et haiglates toimetataks sööke COVID-19 palatitesse. Need jõupingutused ei toonud tulu mitte ainult kohalikele ettevõtetele, vaid näitasid üles tunnustust ka eesliinitöötajatele.
Pidage meeles vanemaid täiskasvanuid
Arvestades, et nende vanuserühm on kõige haavatavam, viibivad paljud vanemad täiskasvanud kodudes või ise hooldusasutustes, nähes oma peret.
Paljud ihkavad ühendust ja hindavad vabatahtlike pingutusi.
Õnneks on mõned rajatised ühendatud. Võite võtta Matthew McConaughey juhtimise ja mängida Bingot. Muud võimalused on lugemine, virtuaalse male mängimine või muusikalise etenduse andmine.
Nende võimaluste kohta lisateabe saamiseks pöörduge kohaliku abivajaja või hooldekodu poole, et teada saada, millised on nende vajadused.
Kasutage oma andeid
Looge oma oskuste ja hobidega võimalusi. New Jerseys asuv jooksja Patrick Rodio korraldas 2020. aasta klassi austamiseks rahakogumismeistri, kes ei osale kooli lõpetamistel.
Raha läheb õpilase aastaraamatute ostmiseks. Lisatasu läheb kolledži stipendiumifondidesse. Rodio on oma eesmärgi - 3000 dollarit - juba ületanud.
Kui sobivus on teie asi, kuid te ei soovi raha koguda, võib odavate või tasuta veebitreeningutundide pakkumine olla tasuv viis tagasimaksmiseks.
Kui olete muusik, siis jagage seda! Saate mängida pilli või laulda üksikisikutele, kes elavad üksi video kaudu, või pakkuda kõigile virtuaalseid tasuta virtuaalseid mooseansse kõigile, kes saavad sellega liituda.
Ole hooldaja
Virtuaalne lapsehoidmine on veel üks suurepärane viis aidata. Kellegi laste tund aega hõivamine võib olla just vanemate jaoks vajalik koduõppe vaheaeg.
Atesteeritud traumadele keskendunud laste joogaõpetajana naudin meditatsiooni või lapsesõbralike joogasessioonide pakkumist. Loomeinimesed võivad pakkuda kunstitunde, Lego ehitussessioone või isegi nukunäitusi.
Õpetage oma lemmikaine
Juhendavad õpilased õppeainetel, mis sobivad teile hästi. Kui teie töö nõuab palju kirjutamist, pakkuge korrektuuripaberitele keskmise ja kõrgema klassi õpilastele.
Kui olete matemaatikaviga, kõndige mõni õpilane läbi sõnaprobleemide. Insener? Pakkuge kodeerimise tunde neile, kes soovivad oma tööoskusi laiendada.
Leidke jagatud keel
Kui räägite mõnda muud keelt, on nüüd hea aeg selle lihase painutamiseks.
Pidage Zoom-vestlusi prantsuse keeles või pakkuge tõlketeenuseid. See võib tähendada, et abistatakse keskkooliõpetajat klassil, või võib see aidata vahetusõpilasel oma inglise keelt praktiseerida.
Võite pöörduda ka kohalike haiglate ja organisatsioonide poole juhul, kui nad vajavad patsientide ja nende perede jaoks tõlke.
Kohanemine meie uue igapäevasega
Me ei ole päris kindlad, millal asjad normaliseeruvad või kui uus karantiin on karantiin. Ehkki võime oma tegevuses olla piiratud, ei pea see meie andmise võimet takistama.
Nii paljud - alates kodutusest kuni naabruskonna lasteni - sõltuvad praegu meie suuremeelsusest.
Minu kihlatu ja ma ootan huviga tuttavaid nägusid, kui saaksime varjupaikadesse vabatahtlikuna naasta.
Kuni selle ajani oleme teinud koostööd elutoas, mis pakub virtuaalseid kunstiklasse ja muusikatunde, et hoida oma elanikke meelelahutuses.
Loodame, et innustame teisi väljuma oma olukorrast ja hoolitsema kellegi eest, kes saaks ühendust kõigi inimestega, keda on ka COVID-19 mõjutanud.
Oleme tänulikud, et tehnoloogia on altruismi lihtsamaks muutnud, nii et saame jätkata oma andmise rituaali.
Tonya Russell on vabakutseline ajakirjanik, kes tegeleb vaimse tervise, kultuuri ja tervisega. Ta on innukas jooksja, joogi- ja rändur ning elab Philadelphia piirkonnas oma nelja karusnaha ja kihlatuga. Jälgi teda Instagramis ja Twitteris.
