Olen elanud I tüüpi diabeediga 20 aastat. Mul diagnoositi kuuendas klassis ja see oli pikk ja vaevaline teekond, kuni sain teada, kuidas oma haigust täielikult omaks võtta.
Minu kirg on tõsta teadlikkust 1. tüüpi diabeediga elamise ja selle emotsionaalse osakaalu kohta. Nähtamatu haigusega elu võib olla emotsionaalne mägironimine ja üsna tavaline on nõutud igapäevastest nõudmistest läbi põleda.
Enamik inimesi ei mõista diabeediga seotud elu tegelikku ulatust ja pidevat tähelepanu, mida peate sellele ellujäämiseks pöörama. Diabeediga inimesed saavad teha kõike õigesti ja kogeda endiselt hüpoglükeemiat ja hüperglükeemiat.
Kui ma noorem olin, kogesin hüpoglükeemia episoodi, mis pani mind ümber hindama, kuidas ma oma diagnoosile lähenesin.
Kallis
Madalaim veresuhkur, mida ma kunagi kogenud olin, oli siis, kui ma olin keskkoolis uustulnuk. Minu tase oli piisavalt madal, et takistada mul kogemustest palju meenutada, kuid ema vahendas seda mulle.
Kõik, mida ma mäletan, oli ärkamine ja enesetunne üleüldse ja äärmiselt nõrk. Mu ema istus mu voodi serval ja ma küsisin temalt, miks mu nägu, juuksed ja linad olid kleepuvad. Ta selgitas, et ta oli tulnud mind kontrollima, kuna ma polnud veel ärkvel ja valmistusin kooli selliseks, nagu ma tavaliselt oleksin.
Ta tuli ülakorrusele, kuulis mu äratuskella ja kutsus mu nime. Kui ma ei vastanud, tuli ta minu tuppa ja ütles, et on aeg üles tõusta. Ma lihtsalt muigasin vastuseks.
Alguses arvas ta, et olen lihtsalt väga väsinud, kuid mõistsin kiiresti, et minu veresuhkur peab olema tugevalt madal. Ta jooksis allkorrusel, haaras mett ja glükagooni pastakat, tuli tagasi minu tuppa ja hakkas mett mu igemetesse hõõruma.
Tema sõnul tundus see igavesti, kuni ma hakkasin täielikku vastust kujundama. Kui ma hakkasin aeglaselt erksamaks minema, kontrollis ta mu veresuhkrut ja see oli 21. Ta andis mulle jätkuvalt rohkem mett, mitte toitu, sest kartis, et võin lämbuda.
Kontrollisime iga paari minuti tagant minu mõõdikut ja jälgisime, kuidas mu veresuhkur hakkas tõusma - 28, 32, 45. Usun, et see oli umbes 32, kui hakkasin teadlikkust taastama. 40-aastaselt sõin suupisteid, mida hoidsin öökapil, nagu mahl, maapähklivõi ja kreekerid.
Ma ei olnud ilmselgelt olukorrast piisavalt teadlik ja hakkasin nõudma, et ma peaksin kooliks valmis saama. Kui üritasin voodist tõusta, käskis ta mind jõuliselt panna. Ma ei läinud kuhugi, kuni mu veresuhkur ei jõudnud normaalsele tasemele.
Ma kahtlen, kas oleksin suutnud isegi vannituppa kõndida, kuid olin piisavalt rõõmus, et arvata, et mul on selleks piisavalt jõudu. Arvasin, et tema reaktsioon oli pisut ekstreemne ja olin kogu aeg temaga pisut pahane. Õnneks tõusis mu tase pidevalt ja kui see oli lõpuks 60-aastane, kõndis ema mind allkorrusel, et saaksin hommikusööki süüa.
Ema helistas arstile ja ta käskis meil natuke aega kodus olla, et veenduda, et mu tase on stabiilne. Pärast hommikusööki olin 90-aastane ja võtsin duši, et mett minust puhastada.
Tagasi kooli
Kui dušši kasutamise lõpetasin - olles kangekaelne teismeline, olin ikka veel kooli minek. Mu ema laskis mind vastumeelselt keskpäevast maha.
Ma ei rääkinud sellest juhtumist kellelegi. Ma ei arutanud kunagi oma diabeedi kellegagi. Tagantjärele vaadates ei suuda ma endiselt uskuda, et ei andnud oma sõpradele õhku traumeeriva kogemuse üle, mille olin läbi elanud.
Paar sõpra küsisid, miks ma hilinesin kooli. Arvan, et ütlesin neile, et mul oli arsti vastuvõtt. Ma käitusin nii, nagu oleks tavaline päev ja mul ei olnud võimalust minna diabeetilistesse haigushoogudesse, koomasse või surra unes raske madala veresuhkru taseme tõttu.
Diabeet ja minu identiteet
Häbi ja süü raputamiseks, mida tundsin oma 1. tüüpi diabeedi pärast, kulus käputäis aastaid. See sündmus avas mu silmad tõele, et mul on vaja diabeeti tõsisemalt võtta.
Kuigi madalale ei olnud teada ühtegi põhjust, olin ma tavaliselt väga arukas, lastes oma numbritel mõnevõrra kõrgele joosta. Samuti ei pööranud ma süsivesikute arvestamisele nii palju tähelepanu kui peaksin.
Ma põlgasin diabeeti ja panin seda nii palju pahaks, et tegin kõik endast oleneva, et 1. tüüpi diabeet ei saaks minu identiteedi osaks. Milline teismeline soovib oma eakaaslastest eristuda? See on põhjus, miks mind insuliinipumbaga surnuna tabada ei lasta.
Piilusin vannitubadesse, et kontrollida veresuhkrut ja teha süste liiga palju aastaid, et loendada. Mul oli kindel mõtteviis, olles veendunud, et oma haiguse ohjamiseks polnud palju vaja teha. See hiljutine madal episood muutis asju.
Hirmul, kuidas ma surmani jõudsin, hakkasin diabeediga toimetulemiseks rohkem tegutsema. Nähes, kuidas mu vanemaid hirmutati, panin mind kahtlema juhuslikus lähenemises omaenda füüsilise heaolu suhtes.
Aastaid pärast seda ei saanud ema rahulikult magada, hiilides keset ööd sageli minu tuppa, et veenduda, kas ma ikka hingan.
Kaasavõtmine
1. tüüpi diabeet võib olla uskumatult ettearvamatu. Kunagi pidin oma pika toimeajaga insuliini vähendama viie ühiku võrra pärast terve päeva madalaks jäämist lihtsalt seetõttu, et viibisin Bangkokis ja niiskus oli graafikust kõrgem.
Inimese organi asendamine on keeruline ja iga päev nii paljude otsuste tegemine võib olla kurnav.
Minu arvates unustavad I tüüpi diabeediga inimesed sageli, mida kõrvalseisja ei näe, see, et haiguse emotsionaalne kannatus mõjutab nii kergesti füüsilist heaolu. Kindlasti tunneme koormust, kuid liiga sageli ei sea me oma emotsionaalset heaolu tähtsuse järjekorda. See kipub olema krooniliste haiguste arvukate füüsiliste nõudmiste järel teine.
Usun, et osa sellest on seotud suhkruhaigusega inimestele tekitatud häbi ja haiguse üldise vääritimõistmisega. Teiste koolitamise ja kogemuste jagamise kaudu saame aidata vähendada häbimärgistamist. Kui tunneme end endaga mugavalt, suudame enda eest tõeliselt hästi hoolitseda - nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt.
Nicole on 1. tüüpi diabeedi- ja psoriaasisõdalane, sündinud ja kasvanud San Francisco lahe piirkonnas. Tal on magistrikraad rahvusvahelistes uuringutes ja ta töötab mittetulunduslike organisatsioonide operatsioonide poolel. Ta on ka jooga, teadlikkuse ja meditatsiooni õpetaja. Tema kirg on õpetada naistele oma teekonnal õpitud tööriistu krooniliste haiguste omaksvõtmiseks ja õitsenguks! Tema leiate Instagramist aadressil @thatveganyogi või tema veebisaidilt Nharrington.org.
