Healthline ja meie partnerid võivad saada osa tuludest, kui ostate selle lehe lingi kaudu.
Söögisooda (naatriumvesinikkarbonaat) on pulbriline sool, mida kasutatakse sageli toiduvalmistamiseks ja küpsetamiseks.
Aluselise koostise ja antimikroobsete omaduste tõttu vannutavad mõned inimesed söögisoodat koostisosana, mis võib neutraliseerida põletikku ja tappa teie naha bakterid.
DIY söögisoodaga näomaskid on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks, eriti inimestele, kes otsivad akneravimeid ja punetusvastaseid ravimeetodeid, millel pole kahjulikke kõrvaltoimeid.
Ehkki on tõsi, et söögisooda on põletikuvastane ja antimikroobne aine, ei tähenda see, et selle kasutamine nahal oleks nii suurepärane idee.
Söögisooda toimib, häirides naha loomulikku pH tasakaalu. PH tasakaalu kaotamine võib tegelikult halvendada katkemist, suurendada kuiva nahka ning jätta naha tooreks ja haavatavaks.
Ehkki me ei soovita nahal söögisooda-maske kasutada, peate omaenda meele loomiseks vajama lisateavet. Jätkake lugemist, et teada saada, mida uuringud meile selle ravi kohta räägivad.
Väidetavad eelised
Söögisooda maskid on populaarsed mitmel põhjusel:
- Koorimine: esiteks muudab söögisooda konsistents lihtsaks ja hõlpsaks muutmiseks sõmeriks, määritavaks pastaks. See pasta võib koorida surnud naharakud, muutes naha pärast pesemist siledamaks. Naha rutiinne koorimine võib teoreetiliselt teie poore selgitada ja toniseerida. Kui teie poorides pole mustust ja vanu nahka, raskendab see mustpeade teket.
- Antimikroobsed ained: söögisooda võib neutraliseerida mõnda bakterit, mis vallandab katkestamise. Anekdotiliselt väidavad mõned inimesed, et söögisooda pealekandmine aknele kalduvale nahale eemaldab nii surnud rakud varasematest katkemistest kui ka praegused.
- Põletikuvastane: söögisoodal on ka põletikuvastased omadused. Inimesed, kellel on põletikust tulenevad nahahaigused, nagu rosaatsea, akne ja psoriaas, võivad pärast paikselt kasutatava söögisooda maski kasutamist tunda ajutist leevendust.
Ettevaatuse märkus
Puuduvad uuringud, mis toetaksid söögisooda maskide kasutamist teie nahale.
Ükskõik, kas ravite puhkemist, proovite musti pähe lõdvendada, koorite või lihtsalt üritate nahatooni tasandada, on meditsiinilises kirjanduses vähe alust toetada ideed, et söögisooda teeb rohkem kasu kui kahju.
Puudused
On tõsi, et söögisooda võib teie nahka koorida ja potentsiaalselt baktereid tappa, kuid söögisooda kasutamine võib ka teie naha loomuliku pH tasakaalu häirida.
See tähendab, et kuigi pärast söögisoodaga maski kasutamist võib teie nahk tunda siledana ja tunduda selgem ja tervislikum, võib aja jooksul nahale avalduda negatiivne mõju.
Söögisooda maskid võivad teie naha üle koorida, eriti kui seda kasutatakse liiga sageli - teisisõnu võib see hõõruda teie nahka tooreks, isegi kui te seda kohe ei märka. See võib aja jooksul põhjustada ärritust ja naha karedamat tekstuuri.
Kui teie naha pH on häiritud, juhtub see veelgi tõenäolisemalt.
Paljud aknega inimesed armastavad söögisooda-maske, sest söögisooda võib tappa baktereid. Kuid söögisooda maskid võivad tappa nii aknet põhjustavaid baktereid kui ka kasulikke baktereid, mis võib tähendada rohkem purunemisi.
Hiljuti jõudis väike uuring inimestest, kes proovisid psoriaatiliste kahjustuste raviks söögisoodat, järeldusele, et abinõu ei olnud tõhus. Samuti selgus uuringust, et söögisooda ei parandanud midagi naha hüdratatsiooni ega vähendanud punetust.
Kõrvalmõjud
Siin on mõned kõrvaltoimed, mis võivad tekkida pärast söögisooda maskide kasutamist. Mõni neist sümptomitest ei pruugi ilmneda, kui te ei kasuta söögisooda-maske järjepidevalt vähemalt kuu jooksul.
- nahk, mis tundub liiga kuiv
- nahk, mis näib olevat tuhm
- akneprobleemid, mille lahendamine võtab kauem aega ja mis juhtuvad sagedamini
Alternatiivsed koostisosad
Hea uudis on see, et leidub palju muid DIY-maske, millel pole söögisooda potentsiaalselt karmi kõrvalmõju.
Tegelikult on teil kapis juba palju koostisosi, mida teil on vaja nende maskide valmistamiseks.
Rasusele nahale
Kui teil on rasune nahk, peaksite otsima koostisosi, mis tasakaalustaksid õlitaset nahas. Need koostisosad võivad sisaldada:
- teepuuõli
- surnud meremuda
- kosmeetiline savi
- Aloe Vera
- kallis
- nõiapuu
- täielikum maa
Kuiva naha jaoks
Kui teil on kuiv nahk, peaksite otsima koostisosi, mis lukustaksid niiskuse teie naha barjääri. Need koostisosad võivad sisaldada:
- avokaado
- banaan
- kaerahelbed
- oliiviõli
- mandliõli
Aknele kalduva naha jaoks
Kui otsite akne raviks mõeldud maske, peaksite otsima koostisosi, mis tapavad akne tekitavaid baktereid, koorivad teie naha õrnalt ja kuivavad aktiivsed akneplekid, ilma et nahk eemaldaks selle looduslikku niiskustõke.
Aktiivse löögi korral maski kasutamisel peate alati olema ettevaatlik, kuna paljud koostisosad võivad ummistada poore ja süvendada läbimurde sümptomeid. Arvestatavate koostisosade hulka kuuluvad:
- roheline tee
- rosmariin
- kummel
- piparmünt
- kurkum
Millal arsti juurde helistada
On mõned nahahaigused, mida ei saa ravida DIY koduse vahendiga.
Kui teil on probleeme vaheaegadega, mis ei näi kunagi kustuvat, kui naha tervis mõjutab teie vaimset tervist või enesehinnangut või kui arvate, et teie sümptomid ületavad aeg-ajalt tekkinud plekid või kaks, määrake kohtumine dermatoloogiga.
Dermatoloog oskab välja kirjutada ravimeid ja soovitada tooteid just teie nahale.
Alumine rida
Söögisooda ei ole suurepärane võimalus koorimiseks ja naha põletiku leevendamiseks. Kuigi mõned inimesed vannutavad seda, on mõistlik vältida selle proovimist.
Õnneks on palju muid koduste vahendite koostisosi, mida saate kasutada heledama ja selgema naha ergutamiseks.
