Sisukord:
- Soolatorud ja KOK
- Soolatorud ja astma
- Kas soolainhalaatorid töötavad?
- Soolaravi tüübid
- Kuidas kasutada soolatoru
- Himaalaja ja muud tüüpi soolad
- Soolaravi päritolu
- Ära viima
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Soolatoru on soolaosakesi sisaldav inhalaator. Soolatorusid saab kasutada soolaravis, mida nimetatakse ka haloteraapiaks.
Haloteraapia on soolase õhu hingamise alternatiivne ravi, mis anekdootlike tõendite ja mõne loomuliku paranemise pooldaja sõnul võib hõlbustada:
- hingamisteede haigused, näiteks allergia, astma ja bronhiit
- psühholoogilised seisundid, näiteks ärevus ja depressioon
- nahahaigused, nagu akne, ekseem ja psoriaas
Jätkake lugemist, et saada lisateavet soolatorude kohta, kas need võivad leevendada teatud tervislikke seisundeid ja kuidas neid kasutada.
Soolatorud ja KOK
On väiteid, et haloteraapia on KOKi (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus) elujõuline ravi.
KOK on kopsuhaigus, mida iseloomustab takistatud õhuvool. Selle põhjuseks on pikaajaline kokkupuude tahkete osakeste ja ärritavate gaasidega, sageli sigarettide suitsetamise tõttu.
Kui teil on diagnoositud KOK, on teil suurenenud risk selliste haiguste tekkeks nagu kopsuvähk ja südamehaigused.
2007. aasta uuringus jõuti järeldusele, et kuiva soola inhalaatorravi võib toetada KOK-i esmast ravi, parandades pingutustaluvust ja elukvaliteeti.
Kuid uuring näitas ka, et see ei välistanud platseeboefekti võimalust, ning soovitab täiendavaid kliinilisi uuringuid. Pärast seda pole ühtegi uuringut leitud, et soolainhalaatorid oleksid tõhusad.
Soolatorud ja astma
Ameerika astma ja allergia fond (AFFA) soovitab, et on ebatõenäoline, et haloteraapia teie astmat paremaks muudab.
AFFA näitab ka, et haloteraapia on enamiku astmahaigete jaoks tõenäoliselt ohutu. Kuna reaktsioonid võivad inimestel erineda, soovitavad nad astmahaigetel vältida haloteraapiat.
Kas soolainhalaatorid töötavad?
Ameerika kopsuassotsiatsioon (ALA) soovitab, et soolaravi võib leevendada teatavaid KOK-i sümptomeid, vedeldades lima ja muutes köha kergemaks.
Sellegipoolest osutab ALA, et puuduvad tõenduspõhised leiud patsientide ja arstide ravijuhendite, näiteks soolaravi, loomiseks.
2013. aasta uuring 2-kuulise haloteraapia mõjust bronhoektaasiaga patsientidele, kellel ei olnud tsüstilist fibroosi, näitas, et soolaravi ei mõjutanud kopsufunktsiooni teste ega elukvaliteeti.
Rahvusvahelises kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ajakirjas avaldatud 2013. aasta ülevaade leidis, et KOK-i haloteraapia lisamiseks ei ole piisavalt tõendeid.
Ülevaates tehti ettepanek, et KOK-i soolaravi efektiivsuse määramiseks on vaja kvaliteetseid uuringuid.
Soolaravi tüübid
Soolaravi viiakse tavaliselt läbi märg või kuiv.
Kuiva soola ravi
Kuivat haloteraapiat seostatakse looduslike või inimtegevusest soolatud koobastega. Inimese loodud soolakoobas on jahe ja madala õhuniiskusega piirkond, mille mikroskoopilised soolaosakesed eralduvad halogeengeneraatori abil õhku.
Soolatorud ja soolalambid põhinevad tavaliselt kuivhaloteraapial.
Märg soolaravi
Märgsoolaravi põhineb soolalahustel, kasutades:
- soolakoorijad
- soolavannid
- ujukimahutid
- nebulisaatorid
- kuristavad lahendused
- neti potid
Kuidas kasutada soolatoru
Soolapiibrit saab kasutada järgmiselt.
- Kui teie soolainhalaatorit ei ole eelnevalt soolaga täidetud, pange soolakristallid soolatoru põhjas olevasse kambrisse.
- Hingake läbi soolatoru ülaosas oleva ava, tõmmates soolaga infundeeritud õhu aeglaselt kopsudesse. Paljud soolatorude propageerijad soovitavad hingata suu kaudu ja nina kaudu välja.
- Paljud soolatorude pooldajad soovitavad enne väljahingamist hoida soola õhku 1 või 2 sekundit ja kasutada oma soolatoru iga päev 15 minutit.
Enne soolatoru või mõne muu soolaravi meetodi kasutamist pidage nõu arstiga.
Himaalaja ja muud tüüpi soolad
Paljud soolainhalaatorite pooldajad soovitavad kasutada Himaalaja soola, mida nad kirjeldavad kui väga puhast soola, milles pole saasteaineid, kemikaale ega toksiine.
Samuti viitavad nad sellele, et Himaalaja soolas leidub teie kehas 84 looduslikku mineraali.
Mõned haloteraapia pooldajad soovitavad kasutada iidseid haliidi soolakristalle Ungari ja Transilvaania soolakoobastest.
Soolaravi päritolu
Poola arst Feliks Boczkowski täheldas 1800. aastate keskel, et soolakaevuritel polnud samasuguseid hingamisprobleeme, mis teistel kaevuritel.
Siis leidis 1900ndate aastate keskel saksa arst Karl Spannagel, et tema patsientide tervis oli paranenud pärast II maailmasõja ajal soolakoobastesse peitmist.
Need tähelepanekud said aluseks veendumusele, et haloteraapia võib olla tervisele kasulik.
Ära viima
Haloteraapia eeliste toetuseks on olemas piisavalt palju anekdootlikke tõendeid. Kuid selle tõhususe kindlakstegemiseks puuduvad ka kvaliteetsed uuringud.
Haloteraapiat saab läbi viia mitmel viisil, sealhulgas:
- soolatorud
- vannid
- soolakoorijad
Enne soolatoru või mõne muu raviviisi proovimist pidage nõu arstiga, et veenduda selle ohutuses teie praeguse tervisliku seisundi ja kasutatavate ravimite põhjal.
Soovitatav:
Kaaliumi Sidujad: Mis Need On Ja Kuidas Need Toimivad?
Arst võib teile välja kirjutada kaaliumi siduvaid ravimeid, kui teil on hüperkaleemia või kõrge kaaliumi sisaldus veres. Siit saate teada, mis on kaaliumi sidujad, kõrvaltoimed ja kuidas nad ravivad hüperkaleemiat
Padsicles: Kuidas Neid Teha, Kuidas Neid Kasutada, Miks Me Neid Armastame
Kui olete esimest korda tulevane ema, pole te ehk kunagi kuulnud terminist "padsicle". Me oleme siin, et öelda teile, mis need on, kuidas neid valmistada, kuidas neid kasutada ja miks see võib olla parim sünnitusjärgne pakkumine, mis teil käes on
Sünnituspallid: Mis Need On Ja Kuidas Saate Neid Kasutada?
Sünnituspalli kasutamine on vabatahtlik, kuid paljud naised otsustavad seda teha. Uurige, millised on sünnituspalli või maapähkli palli kasutamise eelised ning kuidas neid raseduse, sünnituse ja sünnituse ajal kasutada
Kas Saate Seesamiõli Juustele Kasutada? Jah, Miks, Miks Mitte Ja Kuidas
Seesamiõli on rikas paljude toitainete poolest. Selle õli kasutamine juustel ja peanahal võib muuta teie juuksed säravamaks, tugevamaks ja pikemaks. Aga kuidas? Vaadake neid viit kasutusviisi ja mida teada seesamiõli kohta
Südame Paispuudulikkuse Dieet: Kuidas Vähendada Soola Ja Vedeliku Intakki
Kui teil on südame paispuudulikkus, võib arst mainida, et peate oma dieeti muutma. Me ütleme teile, kuidas minimeerida kehas lisavedelikku, vähendades naatriumi tarbimist ja piirates vedeliku tarbimist. See võib kõlada kõvasti, kuid CHF-sõbraliku dieedi vastuvõtmiseks on mitmeid lihtsaid häkke