Igapäevane artriidi valu
Enam kui 32,5 miljoni osteoartriidiga (OA) elava ameeriklase jaoks võib valu olla igapäevane nähtus. Kahjustatud liigesed võivad muuta iga liikumise - alates painutamisest kuni tõstmiseni - valutavaks ja ebamugavaks.
Ravi eesmärk on:
- aeglustada OA progresseerumist
- hallata sümptomeid
- aitame teid liikuvana hoida
Börsivälised ravimid on üks paljudest valu ja ebamugavustunde vähendamise viisidest, eriti varases staadiumis.
Vaatame, mis nad on ja kuidas nad töötavad.
MSPVA-d
Ameerika reumatoloogiakolledži ja artriidi sihtasutuse (ACR / AF) andmetel on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) üks tõhusamaid börsiväliseid abinõusid osteoartriidi valu leevendamiseks.
MSPVA-d võivad aidata vähendada nii valu kui ka põletikku.
Valikute hulka kuuluvad:
- ibuprofeeni (Motrin) tabletid igat tüüpi OA jaoks
- kreemid ja salvid, mis sisaldavad MSPVA-sid põlve ja käe OA jaoks
Ameerika ortopeediliste kirurgide akadeemia (AAOS) andmetel võivad OA-ga inimesi aidata järgmised MSPVA-d:
- ibuprofeen (Motrin)
- naprokseen (Aleve)
- aspiriin
- nabumetoon (Refalen)
Kuidas MSPVA-d toimivad
MSPVA-d vähendavad teie organismis prostaglandiinideks kutsutavate ainete tootmist, mis põhjustavad kehas valu ja põletikku.
Seda tehes nad:
- vähendada valu
- madalam põletik ja turse liigestes
MSPVA-de kõrvaltoimed ja riskid
Prostaglandiinid teevad rohkem kui valu. Samuti aitavad need kaitsta teie mao limaskesta karmide maohapete kahjustuste eest.
Kui MSPVA-d vähendavad teie kehas prostaglandiine, võivad nad jätta teie mao happetele haavatavaks.
See võib põhjustada:
- maoärritus
- haavandid
- seedetrakti verejooks
Muud mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võimalikud kõrvaltoimed on järgmised:
- nõgestõbi
- vilistav hingamine, mis võib olla ohtlik astma korral
- muutused neerufunktsioonis
- lööve
NSAID-id vähendavad ka vere hüübimist. Inimesed võtavad aspiriini sageli näiteks verevedeldajana, kui neil on kõrge infarktioht.
Vere liiga vedeldamine tähendab aga suuremat verejooksu ja verevalumite riski.
Te peaksite oma arstile teatama, kui teil on:
- kõrge vererõhk
- astma
- anamneesis neeru- või maksahaigus
- anamneesis haavandid
Veenduge alati, et teie arst teaks kõigist muudest võetavatest ravimitest, kuna ravimid võivad üksteisega suhelda, põhjustades täiendavaid kahjulikke mõjusid ja tüsistusi.
Atsetaminofeen
Atsetaminofeen (Tylenol) on veel üks börsiväline valuvaigistav ravim, mis aitab hallata artriidi vaevusi.
See ravim toimib, vähendades aju valutunnet. See võib vähendada valu, kuid ei vähenda liigesepõletikku. Sel põhjusel soovitab ACR / AF seda ainult siis, kui te ei saa MSPVA-sid kasutada.
Atseetaminofeenil võib olla mõni negatiivne mõju:
- Harvadel juhtudel võib see esile kutsuda raske nahareaktsiooni.
- Aja jooksul suurte koguste tarbimine või liiga suure alkoholitarbimisega võib põhjustada maksakahjustusi.
Kuid see sobib kasutamiseks raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal.
Järgige alati arsti juhiseid, millal ravimit võtta ja kui palju seda kasutada.
Kui võtate ka muid ravimeid, kontrollige kindlasti etiketti, et näha, kas need sisaldavad atsetaminofeeni.
Paljud ravimid teevad, ja nende võtmine koos atsetaminofeeniga võib põhjustada:
- üledoos
- maksakahjustus
- muud komplikatsioonid
Paiksed valuvaigistid
Paiksed valuvaigistid on ravimeetodid, mida saate nahale kanda.
Paiksed ravimid toimivad valu tuhmina. Samuti muudavad nad naha kuumaks või külmaks. Kuna paikne ravi ei jõua kogu kehasse, on neil vähem kõrvaltoimeid kui suukaudsetel ravimitel.
Artriidi valu leevendamiseks on saadaval mitmeid börsiväliseid aktuaalseid kreeme, pihusid ja geelivahendeid.
Nende koostisosad võivad sisaldada:
- MSPVA-d, samad aktiivsed ravimid kui suukaudsed versioonid
- kapsaitsiin, aine, mis muudab tšilli paprika kuumaks
ACR / AF-i andmetel on mõlemad ravimeetodid tõenäoliselt põlve OA-ga inimestele kasulikuks ja paikseks kasutamiseks mõeldud MSPVA-d võivad olla tõhusad käe OA-le.
Kuid nad ei soovita kapsaitsiini kasutada käe OA jaoks, kuna on vähem tõendeid, et see aitab. Samuti on suurem silmade puudutamise oht, mis põhjustab tugevat ebamugavust.
Teadlased pole veel kinnitanud, et paiksed ravimeetodid võivad aidata puusa OA-d leevendada.
Ärge unustage pärast kapsaitsiini pealekandmist käsi pesta, sest see võib põhjustada põletustunnet, kui see levib keha teise ossa, eriti silmadesse ja muudesse tundlikesse osadesse.
Toidulisandid artriidi valu korral
Mõned inimesed kasutavad OA-valu raviks ürte ja toidulisandeid, näiteks:
- D-vitamiin
- kalaõlid
- glükoosamiin
Kuid eksperdid ei soovita neid, kuna nende toimimiseks pole piisavalt tõendeid ja mõned võivad suhelda teiste ravimitega või põhjustada negatiivseid tagajärgi.
Lisaks ei reguleeri Toidu- ja Ravimiamet (FDA) neid tooteid, seega ei saa te olla kindel, mida need täpselt sisaldavad.
Kui kaalute toidulisandi proovimist, rääkige sellest kõigepealt oma arstiga.
Kuidas saab dieet aidata põlveliigese osteoplastil?
Muud valikud
Ravimid pole ainus retseptita osteoartriidi ravi:
Muud kui uimastid hõlmavad järgmisi võimalusi:
- eri tüüpi liigendite toed ja traksid
- kinesioteip - selline sidumismaterjal, mis toetab liigendit, võimaldades samal ajal seda liikuda
- jalutuskepid ja jalutusraamid, mis aitavad tasakaalustada ja liikuvust
- kuuma- ja külmapadjad valu ja põletiku leevendamiseks
Arst võib teile soovitada muid võimalusi kui ravimid, mis võivad aidata.
Katse-eksitus meetod
Kõigil on osteoartriidiga elamise kogemus erinev ja mitte kõik ei reageeri igale ravimile ühtemoodi. Võimalik, et te ei leia leevendust esimesest proovitud artriidiravimist.
Kui kasutate mittesteroidset põletikuvastast ravimit või muud börsivälist valuvaigistit ja see ei aita, pidage nõu oma arstiga.
Nad võivad soovitada:
- üleminek teist tüüpi ravimile
- annuse muutmine
- retseptiravimite kasutamine
Samuti saavad nad teile nõu anda muude ravivõimaluste osas, näiteks:
- kaalujälgimine
- võimlemist
- venitades
- lõõgastusstrateegiad
Arst töötab koos teiega välja raviplaani, mis aitab leevendada valu OA-s ja teid uuesti liikuma.
Mis on kaugelearenenud osteoartriit?
