Mis on pärsitud seksuaalne soov?
Inhibeeritud seksuaalne iha (ISD) on meditsiiniline seisund, millel on ainult üks sümptom: madal seksuaalsoov.
DSM / ICD-10 kohaselt nimetatakse ISD-d õigemini HSDD-ks või hüpoaktiivseks seksuaalsoovi häireks. HSDD-ga inimene tegeleb seksuaalse tegevusega harva, kui üldse. Nad ei algata ega reageeri partneri seksuaalsele avameelele.
Oluline on eristada HSDD aseksuaalsusest. Aseksuaalsus on seksuaalse sättumuse tüüp, mida määratletakse kui üldist seksuaalse külgetõmbe puudumist, samas kui HSDD on seisund, mis keskendub seksuaalse iha puudumisele.
HSDD on üks levinumaid probleeme, millega paarid tänapäeval silmitsi seisavad.
HSDD võib olla esmane või sekundaarne seisund. See on oluline erinevus ravi eesmärkidel. See on esmane tingimus, kui HSDD-ga inimesel pole kunagi olnud seksuaalset iha.
See on teisejärguline tingimus, kui HSDD-ga isik alustas suhteid normaalse seksuaalse sooviga, kuid muutus hiljem huvipakkuvaks.
HSDD-d võib mõista ka suhteprobleemina, mis aitab suunata meditsiinilist või psühholoogilist ravi.
Situatsiooniline HSDD tähendab, et HSDD-ga isikul on seksuaalne iha teiste, aga mitte nende partneri järele. Üldine HSDD tähendab, et HSDD-ga inimesel puudub kellegi suhtes seksuaalne iha.
Seksuaalse iha suhtes pole tõelist normaalset vahemikku, kuna see kõigub loomulikult kogu elu.
Peamised elumuutused, mis võivad mõjutada teie seksuaalset iha, on järgmised:
- Rasedus
- partneri muudatused (abielu või lahutus)
- füüsiline või psüühiline puue
- menopaus
- töö ja elu tasakaalustamatus
Inimesed otsivad abi, kui HSDD paneb oma suhetele stressi. Kuid probleem ei ole alati HSDD puhul. Ühel partneril võib olla üliaktiivne seksuaalne iha. See loob nn seksuaalse ebakõla, mis ka suhteid liigselt koormab. Kui see juhtub, saab see:
- õõnestada kiindumust
- põhjustada mitteseksuaalse suhte hooletussejätmist
- põhjustada teise partneri seksuaalse huvi kaotamise
Mis põhjustab seksuaalset iha?
HSDD on sageli intiimsuse probleem. Levinumad suhtetegurid, mis võivad seksuaalset iha mõjutada, on järgmised:
- konflikt
- mürgine suhtlus
- hoiakute kontrollimine
- põlgus või kriitika
- kaitsevõime
- usalduse rikkumine (truudusetus)
- emotsionaalse ühenduse puudumine
- veetes liiga vähe aega üksi
Inimesed, kellel on kõige suurem oht HSDD tekkeks, on kasvanud trauma (verepilastus, vägistamine või seksuaalne kuritarvitamine) tõttu või on nende perekonnas (või usus) kasvamise ajal õpetatud negatiivset suhtumist seksi.
Seksuaalset soovi võivad takistada ka paljud meditsiinilised ja psühholoogilised tegurid, sealhulgas:
- valulik vahekord
- erektsioonihäired (impotentsus)
- hiline seemnepurse (võimetus ejakulatsiooni vahekorra ajal)
- negatiivsed mõttemallid (viha, sõltuvus, hirm läheduse ees või tagasilükkamise tunne)
- rasedus ja imetamine
- vaimse tervise probleemid (depressioon, ärevus, madal enesehinnang)
- stress
- alkoholi ja tänavaravimite tarbimine / liigtarvitamine
- krooniline haigus
- valu ja väsimus
- ravimite (eriti antidepressantide ja krambivastaste ravimite) kõrvaltoimed
- hormonaalsed muutused
- madal testosterooni tase (nii naistel kui ka meestel)
- menopaus
Mitteseksuaalsed haigused
Teatud seisundid võivad mõjutada libiido (seksuaalne iha). Nendest levinumad on:
- kõrge vererõhk
- vähk
- südamereuma
- sugulisel teel levivad haigused
- neuroloogilised probleemid
- diabeet
- artriit
Seksuaalne talitlushäire
Naistel, kellele on tehtud rinna- või tupeoperatsioone, võivad tekkida seksuaalfunktsiooni häired, kehv kehapilt ja pärsitud seksuaalne iha.
Erektsioonihäired (ED) on võimetus saavutada peenise erektsiooni. See võib põhjustada peenisega inimesel HSDD-d, kes võib seksuaalselt tunda ebaõnnestumist.
Nii meeste kui ka naiste tajutav ebaõnnestumine (näiteks orgasmi mittesaamine) võib põhjustada düsfunktsiooni all kannatavatel inimestel HSDD-d.
Erektsioonihäired ei ole tingimata vananemise põhjused. See võib olla märk sellistest meditsiinilistest probleemidest nagu:
- diabeet
- südamehaigus
- ummistunud veresooned
Paljudel HSDD juhtudel ei ole meditsiinilised seisundid nii mõjul kui iga partneri suhtumine seksuaalsesse lähedusse.
Kuidas diagnoositakse pärsitud seksuaalset soovi?
Võimalik, et teil on HSDD, kui teil on madal seksuaalsoov ja see põhjustab teile isiklikult või teie suhetes stressi.
Arst saab otsida HSDD põhjuseid ja soovitada strateegiaid, mis võivad aidata. Pärast haigusloo registreerimist võib arst välja kirjutada mõne või kõik järgmised testid:
- vereanalüüsid suhkruhaiguse, kõrge kolesterooli, kilpnäärmeprobleemide või madala testosterooni taseme kontrollimiseks
- vaagnaeksam füüsiliste muutuste, näiteks tupe kuivuse, valulike piirkondade või tupe seinte hõrenemise kontrollimiseks
- vererõhu kontroll
- südamehaiguste testid
- eesnäärme näärmete uurimine
Pärast mis tahes haigusseisundi ravimist võib arst soovitada hindamist seksiterapeudi või psühhiaatri poolt kas eraldi või paarina.
Millised on pärsitud seksuaalse soovi ravimeetodid?
Nõustamine
HSDD esmased ravimeetodid on psühholoogiline ja seksiteraapia. Paljud paarid vajavad enne seksuaalse komponendi otsest käsitlemist esmalt abielunõustamist, et parandada oma mitteseksuaalset suhet.
Suhtlustreening on üks võimalus, mis õpetab paaridele järgmist:
- näidata kiindumust ja empaatiat
- austage üksteise tundeid ja vaatenurki
- lahendada erimeelsused
- väljendada viha positiivsel viisil
Seksoteraapia aitab paaridel õppida:
- pühendada aega ja energiat seksuaalsele tegevusele
- leida huvitavaid viise oma partnerile seksuaalseks lähenemiseks
- loobu seksuaalsest kutsest taktitundeliselt
Kui teie HSDD tuleneb lapsena õpitud seksuaalsest traumast või seksuaalsest negatiivsusest, peate vajama individuaalset nõustamist.
Eranõustamine või ravimteraapia võib ravida meeste probleeme, nagu impotentsus või viivitatud ejakulatsioon. ED võivad aidata sellised ravimid nagu Viagra. Oluline on meeles pidada, et need ravimid võimaldavad ainult erektsiooni; nad ei põhjusta neid.
Hormoonravi
Hormoonid testosteroon ja östrogeen mõjutavad suuresti sugutungimist. Tupekreemi või nahaplaastri kaudu manustatavad väikesed östrogeeni annused võivad suurendada verevoolu tupes. Pikaajaline östrogeenravi suurendab aga rinnavähi ja südamehaiguste riski.
Naiste testosterooniravi võib samuti aidata, kuid seda ei ole toidu- ja ravimiamet naiste seksuaalfunktsiooni häirete raviks veel heaks kiitnud.
Testosterooni kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- meeleolu ja isiksuse muutused
- vinnid
- liigsed kehakarvad
Elustiili muutused
Teatud elustiili muutused võivad positiivselt mõjutada seksuaalset iha, parandades samal ajal ka üldist tervist.
- Pange intiimsuseks aeg. Kui ühe või mõlema partneri ajakavad on väga hõivatud, võib see aidata kalendrisse kuupäeva panna, et muuta intiimsus teie suhetes prioriteediks.
- Harjutus. Treening võib tõsta teie tuju, parandada libiidot, suurendada vastupidavust ja luua positiivsema minapildi.
- Suhtle. Avatult ja ausalt rääkimine soodustab tihedamat emotsionaalset ühendust. See võib aidata ka partneril oma seksuaalsetest meeldimistest ja ebameeldivustest rääkida.
- Halda stressi. Finantssurve, tööstressi ja igapäevaelu vaevade paremate juhtimisviiside õppimine aitab teil lõõgastuda.
Ära viima
Paaride ravi on sageli edukas HSDD ravi.
Nõustamine võib olla pikk protsess, kuid see võib parendada paarisuhet üksteise suhtes ja parandada nende üldist eluvaadet.
