Sünnituse esilekutsumiseks raseduse rasketel viimastel rasedusnädalatel ei puudu heatahtlike sõprade ja sugulaste nõuannetest. Vananenud emad on kõikjal proovinud erinevaid tehnikaid, et saada saade teele ja tuua laps maailma.
Kui olete 39, 40 või isegi 41 nädalat rase - ja ei taha enam rasedaks jääda -, võisite kuulda, et ananass võib kiiresti käivitada kokkutõmbeid ja küpsetada emakakaela. Kas see on tõsi? Kahjuks on vähe tõendeid selle kohta, et tegelikult proovite seda oma väikse rõõmuga veelgi kiiremini proovida, kuid siin on vaja teada.
Kuidas see töötab, selgub anekdootlike aruannete kohaselt
Ananass on tuntud oma kauni värvi, maitsvuse ning troopiliste smuutide ja jookide peamise koostisosana. See sisaldab ka ensüümi nimega bromelain, mille järgi mõned naised usuvad, et emakakael küpseb ja põhjustab kokkutõmbeid.
Isegi kui te pole kunagi bromelaiinist kuulnud, võite olla kogenud selle mõju. Kui olete kunagi söönud palju ananassi korraga või olete isegi üleküpsenud ananassi söönud, võib teil olla suus põletustunne, kipitus või isegi haavandid. Selle põhjuseks on bromelaiin, mille mõned inimesed naljatlevad, on ensüüm, mis sööb teid kohe tagasi.
Mõne raseduse vestlustahvli ja sotsiaalmeediagrupi plakatid julgustavad rasedaid tähtpäeval või kauem proovima tarbida värsket ananassikonservi, mis pole nende sõnul vähem bromelaini -, mis nende sõnul sisaldab vähem bromelaini. Kasutajad jagavad lugusid sellest, et nad olid järgmisel päeval - või mõne tunni jooksul - tööl.
Mõni on proovinud terve ananassi söömist ühe istungi ajal, põhjustades sageli soovitud tulemusest rohkem (või vähem), kuna võimalikud bromelaini kõrvalnähud hõlmavad iiveldust, kõhuvalu ja kõhulahtisust.
Mida uuringud ütlevad?
Nii et anekdootlikud teated võivad julgustada teid kokkutõmmete esilekutsumiseks suures koguses ananassi sööma. Kahjuks pole aga tõestatud, et konkreetne kogus või tüüp seda teeks.
Kuid ananassi teooria teaduslikult tõestamisel on mitmeid piiranguid või dilemmasid:
- Rasedate naiste kliiniline testimine on mõnevõrra ebaeetiline, eriti kui see on oht beebile.
- Kuidas teadlased teaksid, kas naised, kes on juba 40–42 nädalat rasedad, sattusid sünnitusse umbes samal ajal ananassi tarbides või kui ananass põhjustas sünnitust?
- Lisaks arvavad mõned inimesed, et mao ja soolestiku häirimine vürtsikate toitude, kilo ananassi, riitsinusõli või muude vahendite abil põhjustab sünnitust, mis pole sama, mis toode, mis tegelikult põhjustab emaka kokkutõmbeid.
Uuringuid on tehtud vähe, kuid tulemused pole veenvad. Üks 2016. aasta uuring näitas, et ananassiekstrakt põhjustas emaka kokkutõmbeid - tiinetest rottidest ja rasedatest isoleeritud emakakoes. Pidage meeles, et ananassiekstrakt kanti suu kaudu otse emakasse.
See on kindel, kuid uuringus jõuti järeldusele, et ananassi kokkutõmbumist põhjustavad tõendid puuduvad. Lisaks leidis 2011. aastal rottidega tehtud uuring, et ananassimahl ei mõjutanud stimuleeritud sünnitust.
Lõpuks leiti 2015. aasta uuringus, et ananassimahl põhjustas isoleeritud tiinete rottide emakas märkimisväärseid emaka kokkutõmbeid, mis on sarnane tuntud sünnitust indutseeriva hormooni oksütotsiini toimega. Kuid uuring ei tuvastanud tulemusi, kui elusatele tiinetele rottidele anti ananassimahla.
Ja nagu uuringus välja tuuakse, on probleem selles, et rasedatel pole ohutut ja tõestatud viisi mahla emakale kandmiseks.
Ükski uuring ei näidanud, kui kiiresti rott oma lapsi sündis. Ükski uuring ei näidanud emakakaela küpsemist, vaid lihtsalt kokkutõmbeid. Samuti ei vii kõik kontraktsioonid aktiivse sünnituseni.
Mida see kõik tähendab keskmise naise jaoks, kes on oma 41-ndal nädalal valmis oma pisikesega kohtuma? Pole midagi kasulikku, tundub. Rasedad ei ole rotid ja meil pole ühtegi meditsiiniliselt heaks kiidetud ja testitud viisi ananassi ekstrakti emakasse viimiseks. Nii et praegu jääb see kategooriasse "ärge proovige seda kodus". Rääkige vähemalt oma arstiga.
Kohtuotsus: tõenäoliselt mitte tõhus
Tööjõu sissetoomine ja lapse sünnitamine on protsess, mis sõltub paljudest teguritest. Ananassi söömine ei saa seda juhtuda.
Nagu ülaltoodud uuringud näitavad, viitavad uuringud ainult (mõnikord) emaka kokkutõmbumisele, mitte emakakaela küpsemisele või hõrenemisele. Praegu on kõige tõhusam oodata ananassi söömise asemel oodata loomulikku sünnitust - või rääkida oma arstiga, kui arvate, et teil on põhjuseid, mis vajavad esilekutsumist.
Ohutus raseduse ajal
Kogu see troopilise maitsega vestlus võib tekitada küsimus: kas ma peaksin raseduse ajal ükskõik millisel hetkel ananassi sööma, kui on isegi väike võimalus, et see võib põhjustada emaka kokkutõmbeid?
Vastus on jaatav - jätkake muretult! See pole kahjulik, kuna seda pole seostatud enneaegse (või tähtajalise) sünnituse esilekutsumisega.
Pidage meeles, et kuna ananassi koostises on palju bromelaini, võib see suurtes kogustes tarbimisel põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu iiveldus, kõhulahtisus ja maoärritus. Nii et kõige parem on kleepida väikeste portsjonitega. Ja see on ka tuntud kõrvetiste süüdlane, kellega rasedad võitlevad sageli juba praegu.
Kõrvalepõige: võite olla kuulnud murettekitavaid teateid inimestest, kes söövad teatud maailma ananassi omamoodi koduse abordi meetodina. Kuid raseduse katkemise või surnult sündimise arvu selget suurenemist, nagu on uuritud tiinetel rottidel, näitavad uuringud.
Rääkige oma arstiga, kui teil on raseduse mis tahes hetkel jätkuvalt probleeme teatud toitude söömisega.
Kaasavõtmine
Ananassi puhul pole tõestatud, et see hakkaks kokkutõmbeid või sünnitust alustama, eriti kui arvestada, et mao lagundab ensüümid tõenäoliselt enne, kui nad nagunii teie emakasse jõuavad.
Kuid selle söömisest ja sõrmede ületamisest pole niikuinii kahju, kui teil on selle suhtes terve mõte - lihtsalt ärge tundke end sunnitud tervet ananassi sööma! Nautige seda raseduse ajal normaalses ja mõõdukas koguses nagu iga teine heakskiidetud toit.
On loomulik, et sünnituse alustamisel on tugevad tunded, mida tahetakse kontrolli all hoida, kuna see võib olla emotsionaalselt stressirohke protsess, mis ootab ja imestab, kui tunnete kõiki raseduse lõpu valusid, valusid, unetust ja ärevust.
Liiga palju energiat kodus sisseelamismeetoditesse pannes võib aga pettuda. Arutage oma ideid oma tervishoiuteenuse pakkujaga ja küsige neilt, mis teile kõige paremini sobib.
