Ülevaade
Raseduse ennetamise kohta on palju müüte, millest võisite aastate jooksul kuulda. Mõnel juhul võite nad vallandada välismaistena. Kuid muudel juhtudel võite küsida, kas neile on olemas tõde.
Näiteks kas on tõsi, et te ei saa rasestuda, kui toidate last rinnaga? Ei. Ehkki võisite kuulda teisiti, on imetamise ajal tegelikult võimalik rasestuda.
Jätkake lugemist, et õppida tundma mõnda populaarset müüti sünnitusjärgse rasestumisvastase kontrolli kohta - ja hankige fakte, mida peate nende hüvitamiseks.
1. müüt: kui toidate last rinnaga, ei saa te rasestuda
Fakt on see, et imetades võite rasestuda.
Sellel populaarsel eksiarvamusel on siiski väike tõde.
Imetamine võib ovulatsiooni vallandavate hormoonide allasurumisega potentsiaalselt rasestuda. Kuid see on tõhus rasestumisvastane vorm ainult siis, kui vastate kõigile järgmistele kriteeriumidele:
- põetate päeva jooksul vähemalt iga 4 tunni järel ja öösel iga 6 tunni tagant
- sa ei toida oma last muul viisil kui rinnapiimaga
- sa ei kasuta rinnapiimapumpa
- sa sünnitasid mitte rohkem kui 6 kuud tagasi
- pärast sünnitust pole teil ühtegi perioodi olnud
Kui te ei saa kõiki neid asju kontrollida, ei takista rinnaga toitmine teid rasestumisest, kui teil on kaitsmata sugu.
Isegi kui te vastate kõigile neile kriteeriumidele, võite siiski eostada võimaluse. Planeeritud vanemluse kohaselt rasestuvad umbes 2 inimest sajast, kes kasutavad rasestumisvastaseks ainukest imetamist, 6 kuu jooksul pärast lapse sündi.
2. müüt: teil on mitu kuud aega, et kaaluda rasestumisvastaseid võimalusi pärast lapse sündi
Reaalsus on see, et kaitsmata seks võib põhjustada rasedust isegi siis, kui olete hiljuti sünnitanud. Nii et kui te ei soovi kohe uuesti rasestuda, on hea mõte planeerida, millist rasestumisvastast meetodit pärast sünnitust kasutate.
Tõenäoliselt soovitab arst pärast sünnitust oodata mõnda aega pärast sünnitust. Näiteks soovitavad mõned tervishoiuteenuse pakkujad enne seksi oodata 4–6 nädalat. See võib anda teie kehale aega paraneda raseduse ja sünnituse võimalike komplikatsioonide, näiteks tupepisarate tõttu.
Päevaks ettevalmistamiseks, kui olete pärast sünnitust valmis uuesti seksima, rääkige oma arstiga rasestumisvastase plaani kehtestamisest. Nii ei jää teid hetkekski ettevalmistamata.
3. müüt: imetades ei saa hormonaalset rasestumisvastast vahendit kasutada
Hormonaalsed rasestumisvastased meetodid on imetavatele emadele ja imikutele üldiselt ohutud. Mõned hormonaalsed rasestumisvastased vahendid on aga imetamise algusnädalatel teistest sobivamad.
Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledži (ACOG) andmetel on väga väike võimalus, et östrogeeni sisaldavad hormonaalsed rasestumisvastased meetodid võivad teie rinnapiimaga varustamist häirida. Nii et kui kavatsete last rinnaga toita, võib arst soovitada teil oodata pärast sünnitust 4–6 nädalat enne östrogeeni sisaldavate rasestumisvastaste meetodite kasutamist. Need meetodid hõlmavad kombineeritud rasestumisvastaseid tablette, rõngast ja plaastrit.
Östrogeeni sisaldavad rasestumisvastased meetodid suurendavad ka verehüüvete tekke riski veenides, mis asuvad sügaval teie kehas. Selliste trombide tekke oht on suurem, kui olete hiljuti sünnitanud.
Nende võimalike riskide vältimiseks sünnitusele järgnevatel nädalatel võib arst soovitada teil kasutada ainult progestiini sisaldavat hormonaalset rasestumisvastast vahendit.
ACOGi sõnul saab ainult progestiini sisaldavaid meetodeid kasutada kohe ja need võivad anda järgmisi võimalikke eeliseid:
- neid on ohutu võtta kõigil imetamise etappidel
- need võivad vähendada menstruaalverejooksu või peatada menstruatsiooni täielikult
- neid võib ohutult kasutada ka siis, kui teil on esinenud verehüübeid või südamehaigusi
4. müüt: pikatoimelist rasestumisvastast kontrolli ei saa kasutada, kui plaanite varsti uuesti rasestuda
Isegi kui plaanite lähiajal saada rohkem lapsi, saate pärast sünnitust ikkagi kasutada pikatoimelisi rasestumisvastaseid meetodeid.
Näiteks võite valida emakasisese seadme (IUD) implanteerimise emakasse pärast lapse sünnitust. Tegelikult, kui plaanite ette, saab IUD emakasse panna alles 10 minutit pärast sünnitust ja platsenta väljastamist.
Kui olete valmis proovima uuesti rasestuda, saab arst eemaldada RB-i. Pärast selle seadme eemaldamist võite proovida kohe uuesti mõelda.
Teine pikatoimeline pöörduv rasestumisvastane meetod on rasestumisvastane implantaat. Kui otsustate selle implantaadi saada, saab arst selle kohe pärast sünnitust teie käsivarre sisestada. Nad saavad implantaadi igal ajal eemaldada, et selle mõju kohe tagasi pöörata.
Samuti on rasestumisvastase vahendi võtmine kauem kui mõnel rasestumisvastase vahendi tüübil, kuid võtetel olevad hormoonid teie süsteemist lahkumiseks vajavad aega. Kui otsustate kasutada rasestumisvastaseid vahendeid, kestavad iga võtte efektid tavaliselt umbes kolm kuud. Kuid Mayo kliiniku andmetel võib kuluda kuni 10 kuud või rohkem, enne kui saate pärast viimast lasku rasestuda.
Kui soovite tulevikus rohkem lapsi saada, rääkige oma arstiga oma pereplaneerimise eesmärkidest ja ajajoonest. Need aitavad teil teada saada, millised rasestumisvastased võimalused teie olukorrale kõige paremini sobivad.
5. müüt: enne rasestumisvastaste vahendite kasutamist peate laskma oma kehal settida
Võib-olla olete kuulnud, et teie keha vajab kohanemiseks aega, enne kui hakkate pärast sünnitust rasestumisvastaseid vahendeid võtma. Kuid see on eksiarvamus.
Tegelikult soovitab ACOG planeerimata raseduste ärahoidmiseks hakata kasutama rasestumisvastaseid vahendeid kohe pärast sünnitust.
Samuti soovitab organisatsioon teil oma arstiga rääkida parimatest rasestumisvastastest võimalustest. Selle põhjuseks on asjaolu, et mõned rasestumisvastased võimalused võivad olla lapse sündi järgides tõhusamad või sobivamad.
Näiteks käsn, emakakaela kork ja diafragma on pärast sünnitust tavapärasest vähem tõhusad, kuna emakakael vajab aega normaalse suuruse ja kuju taastamiseks. Enne mõnda neist rasestumisvastastest meetoditest peaksite ootama 6 nädalat pärast sünnitust, soovitab ACOG. Kui kasutasite enne sünnitust emakakaela korki või diafragmat, võib osutuda vajalikuks pärast sünnitust seade uuesti paigaldada.
Kohe pärast sünnitust võib kasutada muid rasestumisvastaseid meetodeid. Nende hulka kuuluvad IUD-d, rasestumisvastased implantaadid, rasestumisvastased vahendid, ainult progestiini sisaldavad rasestumisvastased tabletid ja kondoomid. Kui te ei soovi enam lapsi saada, võiksite kaaluda ka steriliseerimist.
Arst aitab teil rohkem teada saada erinevate rasestumisvastaste meetodite võimalike eeliste ja riskide kohta.
Muud müüdid
On veel mitmeid müüte, millega olete võinud kokku puutuda sõprade või perega vesteldes või rasestumisvastaseid vahendeid Internetis uurides.
Näiteks on järgmised väärarusaamad valed:
- Teatud positsioonides ei saa rasestuda. (Reaalsus on see, et võite rasestuda pärast kaitsmata seksi ükskõik millises asendis.)
- Sa ei saa rasestuda, kui su partner tõmbab seemnepurske ajal välja. (Tõde on see, et sperma võib leida tee teie kehas oleva muna juurde, isegi kui teie partner tõmbab seksi ajal oma peenise välja.)
- Sa ei saa rasestuda, kui seksid ainult siis, kui sa pole ovulatsioonis. (Tegelikult on seda raske ovulatsiooni ajal kindlalt teada saada ja sperma võib kehas püsida ovulatsioonini viinud päevade jooksul.)
Kui teil on küsimusi või kahtlusi selle kohta, mida olete rasestumisvastasest kuulnud või lugenud, rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujaga. Need aitavad teil valida meetodi, mis sobib teie elustiili ja tervisega.
Kaasavõtmine
Pärast sünnitust soovimatu raseduse vältimiseks on kõige parem hakata mõtlema rasestumisvastaste võimaluste üle, kui teie laps on endiselt teie emakas.
Pärast lapse saamist on võimalik rasestuda väga kiiresti. Sellepärast peaksite oma arstiga rääkima oma pereplaneerimise eesmärkidest ja rasestumisvastastest võimalustest. Need aitavad teil teada saada, millised rasestumisvastased võimalused on teie jaoks kõige paremad, sealhulgas seda, milliseid meetodeid saab kasutada kohe pärast sünnitust.
Jenna on kujutlusvõimelise tütre ema, kes usub tõeliselt, et on printsess ükssarvik ja et tema noorem vend on dinosaurus. Jenna teine poeg oli täiuslik poisslaps, sündinud magades. Jenna kirjutab põhjalikult tervisest ja heaolust, lapsevanemaks saamisest ja eluviisidest. Varasemas elus töötas Jenna diplomeeritud personaaltreenerina, Pilateses ja rühmatreeningu juhendajana ning tantsuõpetajana. Tal on bakalaureusekraad Muhlenbergi kolledžist.
