Pärlipulber: Kasu Nahale Ja Tervisele

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Pärlipulber on tänapäeval nahahooldustoodetes populaarne koostisosa, kuid see pole uus. Seda on Hiina ja ajurveeda meditsiinis kasutatud tuhandeid aastaid. Väidetavalt kasutas pulber oma naha kaunistamiseks Hiina keisrinna Wu Zetian.

Hiina meditsiinis väidetakse, et pulber võõrutab ja seda kasutatakse põletikuvastase ja lõõgastava vahendina. Ayurveda meditsiinis öeldakse, et pärl on mürgi vastumürk ja seda kasutati ka armujookides.

Pärlipulber sisaldab aminohappeid, kaltsiumi ja mikroelemente ning sellel on väidetavalt palju kasu nahale ja tervisele. Jätkake lugemist, et saada teada selle valmistamise ja kasutamise kohta koos eeliste ja võimalike kõrvaltoimetega.

Mis on pärlipulber?

Pärlipulbri valmistamiseks keedetakse värskeid või soolase veega pärleid (nende steriliseerimiseks) ja jahvatatakse pärlid pehmeks peeneks pulbriks, mis on oma tekstuurilt sarnane jahu või maisitärklisega.

Pärlipulber sisaldab järgmist:

• Aminohapped. Need valgu ehitusplokid on meie keha korrektseks toimimiseks hädavajalikud. Need stimuleerivad naharakke tootma kollageeni, soodustavad rakkude paranemist ja hüdratatsiooni ning kaitsevad nahka reostuse ja väliste elementide eest.
• Mineraalide jäljed. Pirnipulber sisaldab üle 30 mikroelemendi, sealhulgas magneesiumi ja kaaliumi, mis aitavad säilitada naha tervist.
• Kõrge kaltsiumisisaldus. Kaltsium soodustab naha uuenemist ja niiskust. Samuti aitab see reguleerida rasu ja rakkude ringlust. Suu kaudu manustatav kaltsium aitab ka luukoe tugevnemisel ja võib võidelda osteoporoosi vastu.
• Antioksüdantide süütevõimendid. Väidetavalt suurendab pärlipulber kahte kõige antioksüdantidest organismis kõige rohkemat: superoksiiddismutaasi (SOD) ja glutatiooni. Need antioksüdandid võivad aidata võidelda haiguste vastu ja võivad isegi eluiga pikendada.

Kas pärlipulber on vegan?

Pärlipulber pole tehniliselt vegan, kuna pärlid kasvavad austrites. Kuid paljude veganite arvates on vastuvõetav kasutada pärlipulbrit nende ilurutiinis, kuna see sarnaneb mee või mesilaste õietolmuga.

Pärlipulbri eelised

Pärlipulbril on nahale ja kehale nii sisemisi kui ka väliseid eeliseid. Väidetavalt vähendab see türosinaasi, mis on ensüüm, mis põhjustab melaniini tootmist, aktiveerimist. Ilma selleta näib nahk helendavat - sarnaselt pärli säraga.

Pärlipulbri koostisosa Nacre võib stimuleerida ka kehas fibroblaste, mis kiirendab haavade paranemist. See võib aidata ka kollageenil end taaselustada, mis võib muuta kortsud vähem silmatorkavamaks.

Pärlipulbrit kasutati Hiina meditsiinis põletikuvastase, võõrutusvahendina ja lõõgastajana. Selle põhjuseks võib olla magneesium.

Magneesiumil on võime tõsta gamma aminovõihappe (GABA) taset, mis võib aidata leevendada depressiooni, ärevust ja teatud unehäireid.

Kuidas pärlipulbrit kasutatakse?

Pärlipulbrit on mitmel kujul ja seda saab kasutada paikselt või suu kaudu. Pärlipulbri vormide hulka kuuluvad:

• viimistluspulbrid
• näomaskid
• nahaveed
• suukaudsed toidulisandid
• hambapasta

Viimistluspulbrid

Pärl on mineraal ja seda saab kasutada mineraalse meigipulbrina. Paljudele meeldib peen helk, mis saavutatakse pärlipulbri kasutamisega loodusliku viimistluspulbrina. See aitab ka meigil paigal püsida.

Pärlipulbri leiate enamikust ilupoodidest või veebist.

Näomaskid

Pärlipulbri kapsleid saate osta veebist ja teatud ilupoodides. Lihtsalt olge kindel, et pakendil on konkreetselt kirjas 100 protsenti pärlipulber.

Näomaski tegemiseks avage kapsel ja segage mõne tilga veega (või soovi korral roosiveega). Segage, kuni moodustub paks pasta, levitage näole ja jätke 15 minutiks seisma. Seejärel loputage sooja veega ja jälgige niisutajaga.

Internetist leiate ka valmispärlipulbri näomaske.

Nahakreem

Väidetavalt stimuleerib pärlipulbriga valmistatud nahakreem kollageeni tootmist ja kaitseb radikaale, mis muudavad naha vananemiseks. Pärlipulbrikreemid leiate enamikust ilupoodidest või veebist.

Suukaudsed toidulisandid

Pärlipulber võib suu kaudu manustamisel soodustada lõõgastumist ja luude tervist. Võite võtta pärlikapsleid või leida Internetist puhast pärlipulbrit ja segada seda jookideks, näiteks smuutideks, veeks, kohviks või teeks.

Väidetavalt sisaldab pärlipulber kaheksat asendamatut aminohapet, mida peate dieedi ajal saama (see tähendab, et keha ei tee neist üksi).

Hambapasta

Selle kohta, kui efektiivne pärlipulber hammastele on, pole palju teadusuuringuid. Aneküüdistatult öeldes arvatakse, et pärlipulbri kaltsiumisisaldus tugevdab hambaid, samas kui mineraalid võivad igemete tervisele kaasa aidata ja hambaid heledamaks muuta ilma pleegitamata.

Kas see töötab?

Pärlipulbri eeliste taga on piiratud uurimistöö ja nagu ka teiste toidulisandite puhul, pole pulbrit toidu- ja ravimiamet (FDA) testinud.

Uued uuringud on aga näidanud, et suu kaudu manustatuna võib pärlipulber aidata kehal luua antioksüdante ja tõrjuda vabu radikaale.

Pärlipulber võib ka aidata rakkude voolavust ja haavad kiiremini paraneda, selgub 2010. aasta uuringust. Samuti näitavad uuringud, et paiksel kasutamisel võib pärlipulber ajutiselt kahandada poore, vähendada punetust ja parandada naha tekstuuri.

Ettevaatusabinõud

Pärlipulbrit peetakse üldiselt ohutuks, kuid mõnel inimesel tekib allergiline reaktsioon pärlites leiduva kaltsiumi suhtes.

Enne pulbri allaneelamist või näole kasutamist tasub pulbrit testida plaastriga. Selleks saate väikese koguse käsivarre asetada ja oodata reaktsiooni märke, mis võivad sisaldada punetust, sügelust või turset.

Kaasavõtmine

Pärlipulbrit on kasutatud alates aastast 320 AD. Uuringute ja anekdootlike tõendite kohaselt võib see aidata kõigega, alates luude tervisest ja haavade paranemisest kuni naha tervise parandamiseni.

Nagu enamiku toidulisandite puhul, pole pärlipulbrit FDA-testitud, kuid eeluuringud näitavad selle eeliseid nii sisemiselt kui ka naha jaoks.

Võite seda võtta suu kaudu kas kapslite või pulbrina. Järgige tootja juhiseid, kuna kontsentratsioonid võivad erineda. Või kui soovite, võite pulbrist teha näomaski või osta pärlipulbrit sisaldava nahakreemi.

Pärlipulbrit peetakse üldiselt ohutuks, ehkki selles on kõrge kaltsiumisisaldus, mille suhtes mõned inimesed on allergilised. Enne selle sissevõtmist või näole kasutamist katsetage seda kindlasti väikese nahapiirkonnaga.