Rasedus on ilus aeg ja loomulikult teete kõik tervisliku 9 kuu tagamiseks. See hõlmab õige sünnieelse hoolduse saamist, tervisliku toitumise järgimist, võimlemist ja isegi mõne harjumuse (hellooooo, maketid) loobumist.
Kuid kuigi see kõik on teie üldise tervise jaoks raseduse ajal hädavajalik, on oluline ka see, et te ei unustaks oma hammaste tervist.
Üks raseduse ootamatu probleem on hammaste valu või tundlikkus, kuid heade hambaharjumuste ja hambaarsti külastuse korral saate hoida hambaid ja igemeid tervena.
Mis on hammaste valu põhjused raseduse ajal?
Enamik rasedaid ootavad kogu raseduse ajal ebamugavust.
Kõik on kuulnud lugusid kohutavast hommikust iiveldusest ja pole saladus, et rasedus toob kaasa jalgade paistes, seljavalu, väsimuse ja aju udu. (Tänu jumal, et beebi selle reisi lõpus on seda väärt.)
Kuid kui tegemist on hammaste valu või tundlikkusega, võib see raseduse probleem teid valvata. Kuid hambaprobleemid raseduse ajal on tavalisemad, kui mõned inimesed aru saavad.
Keha läbib raseduse ajal palju muutusi - selle eest võite tänada hormonaalseid nihkeid. Samamoodi võib östrogeeni ja progesterooni suurenemine põhjustada selliseid sümptomeid nagu oksendamine ja iiveldus, need muutused võivad muuta teid haavatavaks hambakatu suhtes.
Naastude suurenemine võib olla igemete veritsuse ja põletiku algpõhjus, seda seisundit nimetatakse raseduse igemepõletikuks. See mõjutab kuni 75 protsenti rasedatest, nii et kui teil see on, ei ole te üksi.
Ja sõltuvalt raseduse igemepõletiku raskusastmest võib teil tekkida periodontaalne haigus. See on tõsine igemenakkus, mis hävitab hambaid toetavad luud, põhjustades hammaste kaotuse.
Mõnel naisel tekivad ka raseduse kasvajad, mille põhjuseks on ka liiga suur tahvel. Ärge muretsege - need kõlavad hirmutavalt, kuid need on igemetes vähkkasvajad.
Muidugi, vähkkasvaja või mitte, see kudede ülekasv (mis sageli esineb teisel trimestril) võib põhjustada hellust ja valu, muutes söömise ja joomise keeruliseks. Hea uudis on see, et need kasvajad kaovad tavaliselt pärast sünnitust.
Justkui neist võimalustest ei piisaks, võib rasedus muuta ka teie söögiisu ja teatud toitu ihata on täiesti normaalne. Probleem on selles, et tõenäoliselt ei ihka te tervislikke toite.
Kui otsite isu rahuldamiseks pidevalt suhkru- või süsivesikusisaldusega suupisteid, on oht hammaste lagunemiseks, mille tagajärjeks on õõnsused.
Ja kui teil on kahetsusväärne rõõm elada happe refluksi või hommikuse haiguse ajal, võib sagedane oksendamine või maohape suus kahjustada hambaemaili aeglaselt, vallandades hammaste tundlikkuse.
Millised on raseduse ajal hammaste valu ravimeetodid?
Ükskõik, kas teil on hambavalu, igemed või haavandid, ei pea suuvalu olema tapja.
Kõigepealt: pöörduge oma hambaarsti poole
Kui teil on hambavalu, mis ei kao kuhugi, ärge kannatage vaikselt. Vaadake kohe oma hambaarsti ja ärge unustage mainida, et olete rase.
Raseduse ajal on hammaste röntgenikiirte ja teatud hambaprotseduuride tegemine ohutu. Kuid sõltuvalt sellest, kui kaugel olete, võib teie hambaarst soovitada mõne ravi lükata vähemalt teise trimestrini.
See võib juhtuda, kui vajate täidist või juurekanalit, mis nõuab kohalikku või üldanesteesiat - ja see võib raseduse katkemise riski suurendada esimesel trimestril.
Kuid kuna teie lapse elutähtsad organid on välja töötatud teisel trimestril, on Mayo kliiniku andmetel väiksem hammaste kõrvaltoimete oht, kui hambaarstid viivitavad teatud protseduuridega.
Hoidke end koristustöödega kursis
Kui see on selge, siis tavalised hambapuhastused ei kahjusta teie last, nii et võite jätkata nende puhastuste kavandamist nagu tavaliselt. Tegelikult võib hammaste puhastamine vabaneda tundlikkusest, mille põhjustab liiga suur tahvel.
Puhastamisega saab ravida ka raseduse igemepõletikku. Gingiviidi ohu tõttu raseduse ajal võib teie hambaarst soovitada raseduse ajal isegi sagedamat puhastamist - võib-olla iga 3 kuu tagant, mitte iga 6 kuu tagant.
Naastude eemaldamine võib leevendada ebamugavustunnet ka raseduse kasvajatest, nimelt vähkkasvajatest võsastunud igemetest. Lihtsalt teadke, et kasvaja ei kao enne sünnitust ja see on kõik korras.
Vajadusel saate täpsemaid ravimeetodeid
Mõnikord segab kasvaja siiski söömist. Kui jah, võib teie hambaarst kaaluda eemaldamist, kuid peate ootama teise või kolmanda trimestri. See protseduur hõlmab igemete ümbritseva piirkonna tuimaks lokaalanesteesiat.
Kui teil tekib raseduse ajal periodontaalne haigus ja hambaarst ei suuda lõtvunud hambaid päästa, võib ekstraheerimine teisel trimestril peatada valu ja tundlikkuse.
Seejärel saate oma hambaarstiga hammaste asendamise võimalusi arutada, näiteks hambaimplantaat või fikseeritud hammaste sild - mõlemad on pärast teist trimestrit ohutud.
Kodused ravimid hammaste valu raseduse ajal
Kui teie hambaarst lükkab hambaravi edasi teise trimestrini, saate vahepeal teha palju valu kodus leevendamiseks. Võite alustada toitude ja jookide tuvastamisega, mis suurendavad tundlikkust või valu.
Mõned naised leiavad, et tundlikkus suureneb, kui nad söövad sooja toitu või joovad kuuma jooki, samas kui teised on tundlikud külmade jookide või külmade toitude suhtes. Alkoholi sisaldavad suuveed võivad valu veelgi halvendada.
Suu loputamine sooja soolase veega võib leevendada turset ja põletikku. Või põletiku leevendamiseks pange põse väliskülmale külm kompress.
Küsige oma arstilt või hambaarstilt, kas on ohutu võtta käsimüügis olevat hammaste antiseptikat, mis sisaldab bensokaiini või valuvaigisteid, nagu ibuprofeen (Advil) või atsetaminofeen (Tylenol).
Kuidas vältida hammaste valu raseduse ajal
Kõigi raseduse ajal füüsiliselt läbi viies peate hammaste valu tõenäosust minimeerima. See algab suurepärastest suuhügieeni harjumustest, mis on olulised hambaprobleemide tekke ohu tõttu. Mida saate teha:
- Ärge räigelt hambaravi. Te olete rohkem väsinud ja valutavad, nii et võib olla lihtne magama minna ilma hambaid pesemata - ärge tehke. Pidage kinni heast rutiinist. Harjake hambaid vähemalt kaks korda päevas ja hambaniiti üks kord päevas. Õõnsuste vältimiseks ja hammaste tugevdamiseks kasutage ka fluoriidiga hambapastat ja suuvett.
- Jooge vett või loputage suu pärast oksendamist, kui teil on hommikune iiveldus. See aitab hammastelt maohapet eemaldada. Ärge kohe hambaid pesema. See võib tunduda veider, kuid pärast oksendamist suureneb happesuse tase suus. Harjamine võib kahjustada rohkem kui kasu, nii et enne hammaste harjamist oodake vähemalt tund pärast oksendamist.
- Teatage oma hambaarstile, et olete rase, ja kontrollige, kas vajate sagedamat puhastust. Samuti rääkige oma tervisekindlustuse pakkujaga. Mõned plaanid hõlmavad täiendavaid hammaste puhastusi raseduse ajal.
- Piirake suhkrut sisaldava toidu ja süsivesikute sisaldust. Suupiste tervislike toitude, nagu toored köögiviljad, täistera kreekerid ja puuviljad.
Milline on väljavaade?
Hea uudis on see, et raseduse ajal tekkivad hambaprobleemid on sageli lühiajalised ja paranevad pärast sünnitust - kui teie hormoonide tase normaliseerub.
Te ei saa kontrollida muutusi, mida teie keha raseduse ajal läbib, kuid saate kontrollida, kui hästi te oma hammaste eest hoolitsete. Planeerige regulaarselt hammaste puhastamist raseduse ajal ja rääkige hambaarstile kõigist hambavaludest.
