Teie sõrmede tumedal nahal võib olla palju põhjuseid. Teie sõrmede tumedam pigmentatsioon võib olla päritav. Või võib see olla reaktsioon teie kasutatavale ravimile, näiteks suukaudne rasestumisvastane vahend, tugev kortikosteroid või niatsiin.
Tüdrukute sõrmede tumedam nahk võib olla märk ka ravitavat haigusseisundit, näiteks diabeet.
Pimedaid sõrmenukke võib välja töötada ükskõik millises vanuses inimene. Kuid neid esinevad sagedamini tumedama naha pigmentatsiooniga inimestel.
Siin käsitleme tumedate sõrmenukkide võimalikke põhjuseid, samuti erinevaid ravimeetodeid, sealhulgas koduseid abinõusid.
Mis võib põhjustada tumedaid sõrmenukke?
Tumedad sõrmed võivad olla mitmesuguste terviseseisundite sümptomid. Seda võib põhjustada ka vitamiinipuudus ja teatud ravimid. Vaatame lähemalt mõnda kõige tavalisemat põhjust.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) on haigusseisund, millega kaasneb naha tumenemine ja paksenemine ühes või mitmes keha piirkonnas, sealhulgas sõrmenukkides. Pimendatud nahk võib tunduda sametine. Samuti võib see tunda sügelust või lõhna.
AN on üsna tavaline. 2010. aasta uuringus diagnoositi AN kõigis vanuserühmades 19,6 protsendil uuringus osalejatest. Selle uuringu kohaselt oli seisund rohkem levinud põliselanike, afroameeriklaste ja hispaanlaste populatsioonides.
Igaüks saab AN, kuid teil on suurem oht, kui te:
- on ülekaalulised või rasvunud
- teil on AN-i perekonna ajalugu
- on afroameeriklased, põliselanikud või hispaanlased
- on insuliiniresistentsed
AN on mõnikord pärilik ja võib esineda tervetel inimestel. Arvatakse, et see on seotud mutatsioonidega geenis, mis hõlmab fibroblastide kasvufaktorit. Kuid see on sageli mõne muu haiguse, näiteks diabeedi sümptom või hoiatav märk.
Diabeet ja diabeet
Tumedad sõrmenukid on kõige rohkem levinud inimeste seas, kellel on diabeet või kellel on mitmeid diabeedi riskifaktoreid. Prediabetes tähendab, et teie veresuhkru tase on normist kõrgem.
Mayo kliiniku andmetel pole prediabeedil sageli sümptomeid, nii et pimendatud sõrmenukid võivad olla hoiatusmärk. See on oluline, kuna elustiili muutused võivad aidata reguleerida teie veresuhkru taset ja takistada diabeedi progresseerumist diabeedil.
Tumedate sõrmenukkide ja suhkruhaiguse seos pole täielikult teada. Arvatakse, et kõrge insuliinitase võib mõjutada naharakkude kasvu.
B-12-vitamiini puudus
2016. aasta uuringu kohaselt võivad tumedad sõrmed olla oluliseks markeriks B-12-vitamiini vaegusele. Mõnikord võib see olla selle puuduse ainus marker. Muud vitamiin B-12 puuduse sümptomid hõlmavad:
- väsimus
- aneemia
- õhupuudus
- pearinglus või peapööritus
- neuroloogilised probleemid
2017. aasta juhtumiuuring näitas, et umbes 10 protsendil B-12-vitamiini vaegusega inimestest on sõrmenukid pimendatud.
B-12 puudulikkuse ravimisel taastub sõrmenukkide nahk tõenäoliselt normaalse värvusega.
Ravimi reaktsioonid
Mõnel inimesel võivad nende tarvitatud narkootikumide tõttu tekkida pimendatud sõrmed. Kõige tavalisemad ravimid, mis seda põhjustada võivad, on järgmised:
- suukaudsed rasestumisvastased tabletid
- kasvuhormoonravi
- östrogeenravi
- glükokortikoidid
- proteaasi inhibiitorid
- niatsiin ja nikotiinhape
- süstitud insuliini
Kui võtate mõnda neist ravimitest, võiksite arutada oma arstiga alternatiive. Nugise tumenemine kaob tavaliselt pärast ravimi võtmise lõpetamist.
Dermatomüosiit
Dermatomüosiit on haruldane põletikuline haigus, mis võib põhjustada lihasnõrkust ja nahalöövet. Lööve võib ilmneda sõrmenukkidel, aga ka näol, rinnal, põlvedel või küünarnukitel.
Lööve võib olla sinakaslilla või punase värvusega. Mõnikord võib lööve ilmneda ilma lihassümptomiteta.
Dermatomüosiit ilmneb kõige sagedamini 5–15-aastastel lastel või täiskasvanutel 40-ndate aastate lõpus - 60-ndate aastate alguses. Seda seisundit ei saa ravida, kuid sümptomeid saab ravida.
Addisoni tõbi
Addisoni tõbi on harv haigus. Selle põhjuseks on neerupealiste suutmatus toota piisavalt kortisooli ja aldosterooni nime kandvaid steroidhormoone.
Väsimus ja nahavärvi tumenemine on kaks levinumat sümptomit. Tumedam nahk kipub ilmnema armide või naha kortsude lähedale nagu sõrmikud. Sümptomid võivad olla erinevad, kuid naha tumenemine eelneb sageli teistele sümptomitele.
Umbes ühel inimesel 100 000-st on Ameerika Ühendriikides Addisoni tõbi. Tavaliselt mõjutab see inimesi vanuses 30 kuni 50 aastat. Seda seisundit saab ravida ravimitega, mis võimaldavad sümptomeid leevendada.
Sklerodermia
Sklerodermia, mida nimetatakse ka süsteemseks skleroosiks, on haruldane autoimmuunhaigus, mis põhjustab kollageeni ületootmist. See viib naha ja sidekudede kõvenemiseni ja pingutamiseni. Sklerodermiatüüpe on palju ja mõned neist võivad olla ka keelavad.
Üks sklerodermia sümptomeid on naha, sealhulgas käte ja sõrmede punetus.
See seisund on seotud ka Raynaudi nähtusega, mis on sageli sklerodermia varane sümptom. Raynaudi puhul tõmbuvad sõrmede ja varvaste veresooned kokku ning võivad muutuda siniseks ja valulikuks. See on tavaliselt vastus külma temperatuurile või stressile.
Polütsüstiliste munasarjade sündroom
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) hõlmab normis kõrgemat meessuguhormoonide taset naistel. Üks sümptomitest võib olla naha tumenemine, eriti keha kortsudes.
PCOS on ravitav ravimite ja elustiili muutustega, näiteks kaalulangus ja füüsiline koormus.
Autoimmuunhaigused
Harvadel juhtudel võivad tumedad sõrmed olla seotud autoimmuunhaigusega nagu Sjögreni sündroom või luupus.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teie sõrmed muutuvad tumedamaks ja te ei tea, miks, on hea mõte pöörduda arsti poole. Rääkige oma arstile kõigist muudest sümptomitest, mis võivad teil esineda, nagu väsimus, pearinglus või valu.
Eriti oluline on arstilt küsida, kas sõrmenipsud äkki tumenevad. See võib olla märk tõsisemast seisundist, mis vajab viivitamatut ravi.
Ravi
Kui teie tumedad sõrmed on seotud tervisega seotud tervisega, hõlmab esimene raviviis ravimeid, muud tüüpi ravimeetodeid või selle seisundi muutumist elustiilis.
Kui aluseks olevad tingimused on välistatud, on ka muid võimalusi, kuidas proovida oma tumedaid sõrmenukke ravida. Nende hulka kuuluvad kodus kasutatavad abinõud, käsimüügi tooted ja retseptiravimid, mis võivad ravida hüperpigmentatsiooni.
Rääkige oma arsti või dermatoloogiga ravimeetoditest, mis võivad teie ja teie naha jaoks kõige paremini mõjuda.
Kodused abinõud
Mõned levinumad majapidamistarbed, mis võivad sõrmenukke kergendada, hõlmavad järgmist:
- söögisooda, mis segatakse veega pastaks ja kantakse teie sõrmenukkidele 15 kuni 20 minutit
- sidrunimahl, mida rakendatakse iga päev puuvillapalliga sõrmenukkidele
Tasub hoida sõrmed ja käed aastaringselt niisutatuna. Kasutage kindlasti ka päikesekreemi, kui olete väljas, isegi kui teie nahk on loomulikult tume.
Ehkki niisutav kreem ja päikesekaitsekreemid teie sõrmi ei kergenda, võivad need aidata päikesest, külmast ilmast, kemikaalidest ja soojast veest põhjustatud kahjustusi ja ärritust vältida.
Börsivälised abinõud
On palju kommertstooteid, mis reklaamivad naha kergendamist. Mõned neist võivad olla kallid ja vajavad pikaajalist kasutamist. Pidage meeles, et mitte kõik kaubanduslikud tooted ei tööta reklaamitud viisil.
Mõned tavaliselt kasutatavad börsivälised nahka kergendavad tooted sisaldavad hüdrokinooni või lipohüdroksühapet, mis on saadud salitsüülhappest.
Dermatoloogilises uuringus leiti, et mõned looduslikud koostisosad võivad nahka kergendada. Need looduslikud koostisosad, mis tavaliselt ei põhjusta ärritust, hõlmavad järgmist:
- Sojakaste. See võib aidata nahka kergendada ja pärssida täiendava pigmendi sattumist pinnale.
- Niatsiinamiid. See B-3-vitamiini vorm toimib sarnaselt sojale.
- Ellagic hape. Seda hapet saadakse maasikatest, kirssidest ja granaatõuntest. See toimib ensüümi peatamiseks, mis on vajalik melaniini (nahapigmendi) tootmiseks.
- Ligniini peroksüdaas. See ensüüm ekstraheeritakse seentest, mida leidub puidumassi. See võib melaniini lagundada.
Sama uuring leidis, et naha kergendamisel võivad aidata ka järgmised looduslikud koostisosad. Kuid need koostisosad võivad suurema tõenäosusega põhjustada allergilist reaktsiooni.
- Arbutin. See on saadud taimedest, sealhulgas mustikatest ja jõhvikatest.
- Kojic hape. See on saadud puidumassist leitud seenelt.
- Lagritsa ekstrakt. See on saadaval käsimüügis kui Liquirtin.
Aaloelehe ekstrakt on 2012. aasta uuringu kohaselt veel üks looduslik koostisosa, mis võib nahka kergendada.
Lugege kindlasti tootemärgiseid hoolikalt, et saaksite teada, milliseid koostisosi nahka kergendavas ravis kasutatakse.
Retseptiravimid
Kui muud ravimeetodid teie jaoks ei toimi, võib arst välja kirjutada muid aktuaalseid abinõusid. Mõned tavaliselt hüperpigmentatsiooniks ette nähtud ravimid on järgmised:
- keratolüütikumid, näiteks paiksed retinoidid
- paiksed D-vitamiini ühendid
- suukaudne melatoniin
Hiljuti on välja töötatud ka muid uusi retseptiravimeid. Kaks paljutõotavat ravimite koostist naha kergendamiseks on:
- SMA-432
- 4-n-butüülresortsinool
Rääkige oma arstiga teile kõige paremini sobivast raviplaanist. Küsige kindlasti ka retseptide või börsiväliste toodete võimalike kõrvaltoimete kohta.
Ära viima
Tumedam nahk sõrmenukkidel on üsna tavaline teema. Sageli on see seotud muude seisunditega, kõige sagedamini rasvumise ja diabeediga. Kui teie tumedad sõrmed ei ole kaasneva tervisliku seisundi sümptom, pole pimendatud nahk tõenäoliselt murelikuks.
Kui soovite oma sõrmenukkide nahka kergendada, võite valida kodukaitsevahendite või poest ostetud toodete. Kui need ei aita, küsige arstilt retseptiravimite kohta.
Hea mõte pöörduda arsti poole, kui märkate, et teie sõrmed on tumenenud. Mõnikord võib see olla märk tõsisemast seisundist, mis nõuab ravi.
