Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Õline nina on tavaline probleem. Õlisus tekib siis, kui nina rasunäärmed tekitavad liiga palju rasu. See on looduslik õli, mis kaitseb ja määrib nahka.
Kui teil on rasune nahk, võib teie nina toota märkimisväärselt rohkem õli, kuna teie poorid on loomulikult suuremad kui teised näo poorid.
Poori suuruse määrab enamasti geneetika. Kuid kuigi te ei saa oma pooride meiki kontrollida, saate siiski võtta meetmeid, et vähendada teie rasu raseda kogust.
Rasused nina ravimid
Siit leiate ülevaate 15 abinõust õlise nina vabanemiseks:
1. Kasutage oma nahatüübile vastavat meiki
Vundamendi ja muude kosmeetikatoodete ostmisel vali meigipilt, mis on iseloomulik just teie nahatüübile ja on õline. Need kosmeetikatooted on tavaliselt õlivabad ega ummista poore.
Vale meigitüübi, näiteks kombineeritud või kuivale nahale mõeldud toodete kasutamine võib õli tootmist suurendada, halvendades niigi läikivat nina.
2. Pese oma nägu vähemalt kaks korda päevas
Töötage välja näo pesemise kord hommikul ja enne magamaminekut, et eemaldada ninast meik, mustus ja liigsed õlid. Kasutage õrna näopesu ja sooja vett.
3. Kasutage niisutajat
Pärast näo pesemist kandke õlivaba niisutajat. See hoiab teie nina hüdreerituna, tasakaalustades samal ajal naha rasvasust. Otsige spetsiaalselt niisutajaid, mis sisaldavad õli absorbeerivat koostisosa nagu kaerahelbed.
4. Koorige oma nägu
Koorimine eemaldab surnud naharakud, võimaldades nahahooldustoodetel nahale tungida. Nina surnud naharakkude kogunemine võib põhjustada kuivust. Teie rasunäärmed suurendavad õli tootmist, et kompenseerida hüdratsiooni puudumist.
5. Kasutage õlivaba praimerit
Primer on kreem või geel, mis loob sujuva aluse meigiks. Samuti aitab see imenduda liigset õli ninale ja nahale, samuti minimeerib pooride väljanägemist. Valige õlivaba praimer, mis ei lisa näole lisaõli.
Ostke õlivabu praimereid veebis.
6. Kandke õli matifikaatoreid
Õlipõhine matifikaator võib tuhmina muuta looduslikult läikiva jume. Kandke see toode enne niisutaja ja jumestuskreemi kasutamist. See imab liigset õli, mille tulemuseks on matt viimistlus.
Ostke veebis õlikütteaineid.
7. Kontrollige aknet salitsüülhappega
Rasune nahk ja akne käivad käsikäes. Salitsüülhape võib olla teie parim kaitse - mitte ainult akneplekkide parandamiseks, vaid ka õlise nina vähendamiseks. See koostisosa on paljudes näopesudes ja aknekreemides. See võib nahka koorida, poorid ummistada ja eemaldada liigse rasu.
8. Kasutage õlitaolist lehte
Õlitootmise kontrollimiseks kandke kogu päeva õlivärvimislehti ja loputage oma nina. Lehed on kaetud pulbriga, mis imab sisse liigset rasu.
Ostke veebis õliblotilehti.
9. Otsige mittekomedogeenset päikesekaitset
Päikesekaitsekreem kaitseb teie nahka päikesekahjustuste eest ja vähendab vähiriski, kuid mõned päikesekaitsekreemid sisaldavad ka õlisid. Need tooted võivad ummistada poore ja lisada õli ninale. Otsige mittekomedogeenseid päikesekaitsekreeme, mis ei ummistaks teie poore.
Ostke veebis mittekomedogeenseid päikesekaitsetooteid.
10. Ärge unustage toonerit
Teie nahahooldusprogramm ei peaks sisaldama ainult õrnatoimelist puhastusvahendit ja niisutajat, samuti peaksite kasutama alkoholivaba toonikut, mis aitab teie ninapooridel väiksemaks muutuda. See ajutine parandus võib vähendada õlitootmist.
11. Proovige savimaski
Lisage mõni kord nädalas oma nahahooldusprotseduuridesse savimask. Need maskid sisaldavad koostisosi nagu bentoniit ja salitsüülhape, mis tõmbavad õlid teie pooridest välja.
Ostke Internetis savimaske.
12. Puhastage oma nägu õrna seebiga
Näo puhastamisel kasutage mahedat seepi. Karmide koostisosade ja lõhnaainetega seebid võivad teie nahka kuivatada, põhjustades rasu ületootmist.
13. Jälgige oma dieeti
Teie toitumine võib mõjutada teie nahka rohkem kui mõistate, eriti kui armastate vürtsikaid toite. Need nõud põhjustavad veresoonte laienemist ja higistamist, suurendades läikiva õlise nina välimust. Piirake vürtsikute toitude söömist korra nädalas.
14. Hoia hüdreeritud
Naha hüdratiseerimisega võib võidelda ka rasu liigne tootmine. Kui teie nahk on kuiv, kompenseerivad teie näärmed rohkem õli tootmist. Jooge palju vett ja kuivamise vastu võitlemiseks pihustage nahale praimervett.
Ostke veekogude vett.
15. Proovi meemaski
Mesi omab antibakteriaalseid ja antiseptilisi omadusi, mis võivad aidata aknet puhastada ja kontrollida õli tootmist. Masseerige nina naturaalset toorest mett. Laske mett 10 minutit nina peal istuda ja loputage.
Rasuse nina professionaalne ravi
Kui õline nina ei reageeri enesehooldusele, pöörduge dermatoloogi poole, et arutada võimalikke ravimeetodeid. Valikute hulka kuuluvad:
- Mikrodermabrasioon. Mikrodermabrasioon on minimaalselt invasiivne protseduur, mis koorib näo, sealhulgas nina, surnud naharakud õrnalt. See võib parandada armide ja kortsude väljanägemist ning hoida naftatootmise kontrolli all.
- Keemiline koor. Keemiline koor on naha taastamine, mis tõstab surnud naha pealmise kihi ninast. See võib vähendada kortsude, naha värvuse ja armide teket ning parandada akne ja rasvasuse sümptomeid.
- Retseptivabad kreemid. Dermatoloog võib välja kirjutada ka kreemi, et vähendada nina pooride suurust ja minimeerida õli tootmist. Kui teil on hormoonide poolt esile kutsutud rasune nahk, võib madala annusega rasestumisvastane tablett aidata õli tootmist stabiliseerida.
Rasuse nina ennetamine
Siin on mõned näpunäited liigse rasu tekke vältimiseks ninas:
- Pese oma nägu iga päev õrna puhastusvahendiga. Kasutage savimaski paar korda nädalas.
- Kandke niisutajat ja toonikut pärast näo pesemist, et lisada niisutust ja vähendada pooride väljanägemist.
- Ärge kandke rasket meiki ja eemaldage meik enne magamaminekut.
- Valige õlivaba meik, mis ei lisa näole lisaõli.
- Koorige nahka surnud naharakkude eemaldamiseks ja kuivuse vältimiseks.
- Vältige karme, lõhnavaid nahahooldustooteid, mis eemaldavad näo loomulikust niiskusest.
- Piirake vürtsikute toitude tarbimist.
- Ärge puudutage oma nägu. See võib levida õli kätelt ninale.
Mis põhjustab teie nina õlisemaks muutumist?
Üliaktiivse rasunäärme tekkele aitavad kaasa erinevad tegurid.
- Kuum, niiske ilm on mõne inimese jaoks päästik. Näib, et nahk tekitab nendes tingimustes rohkem rasu.
- Hormoonid võivad kaasa aidata aktiivsele näärmele. Meestel on kõrgem testosterooni tase kui naistel ja neil on tavaliselt rasvasem nahk. Mõned naised märkavad ka rasu suurenemist ovulatsiooni ajal.
- Teie praegune nahahoolduse tava võib põhjustada ka õlist nina. Kui te ei niisuta piisavalt, võib teie nahk dehüdreeruda, põhjustades nina tootmist rohkem õli.
- Ülepuhastamine on veel üks tegur, kuna see võib teie nägu naturaalsetest õlidest koorida, nagu ka näo pesemine kuuma veega.
- Mõnikord pole õline nina põhjustatud keskkonnateguritest, vaid geneetikast. Kui olete pärinud suuremad poorid, võite eeldada, et ninas on rohkem rasu.
Ära viima
Isegi kui olete eelsoodumus õline nina jaoks, võivad need lihtsad näpunäited aidata vähendada rasu tootmist ja vabaneda rasvasest välimusest. Võti on õlise nina taga oleva teaduse mõistmine ja teie individuaalsete vallandajate äratundmine.
