Mis Põhjustab Meestel öist Higistamist? 10 Põhjust, Millal Arsti Juurde Pöörduda

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Öine higistamine võib juhtuda mittemeditsiiniliste põhjuste tõttu, näiteks treenimine, sooja dušši võtmine või vahetult enne magamaminekut sooja joogi võtmine. Kuid mõned tervisehäired võivad neid põhjustada ka meestel.

Lugege edasi, et saada lisateavet öise higistamise levinumate ja vähem levinud põhjuste kohta koos potentsiaalselt tõsiste sümptomitega, millele tähelepanu pöörata.

Levinumad põhjused

Öine higistamine võib olla sageli seotud ühega neist tavalistest põhjustest.

1. Ärevus või stress

Suurenenud higistamine juhtub sageli siis, kui tegelete ärevuse või stressiga. Võib-olla märkate, et higistate päeva jooksul rohkem, kui olete millegi pärast mures. Kuid see higistamine võib ilmneda ka öösel.

Inimesed kogevad stressi ja ärevust väga erineval viisil. Teil võib olla rohkem emotsionaalseid sümptomeid kui füüsilisi sümptomeid või vastupidi.

Muud märgid, mis võivad põhjustada ärevust või teil on palju stressi, on järgmised:

püsiv mure, hirm ja pinge
probleeme keskendumisega muudele asjadele peale teie stressi või mure allika
jõupingutused mure- või stressiallika vältimiseks
hirmutunne, mida sa ei suuda seletada
uinumisraskused
nõrgenenud immuunsussüsteem
rahutud unistused
valud
kõhuga seotud probleemid
kiire hingamine ja pulss
suurenenud ärrituvus
nõrkus või väsimus
pearinglus ja värisemine

Ilma ravita võivad stress ja ärevus igapäevaelu suuresti mõjutada. Terapeudiga rääkimine võib sageli aidata teil ärevuse allikaga toime tulla ja sümptomeid parandada.

2. gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)

Öine higistamine on seotud GERD-ga, mis ilmneb siis, kui lihased, mis tavaliselt söögitoru kinni hoiavad, ei tööta korralikult. Kui see lihas ei tõmbu kokku nii, nagu peaks, võib hape maos tõusta söögitorusse ja põhjustada põletustunnet, mida võite tunda kõrvetistena.

Kui seda juhtub rohkem kui üks kord nädalas, võib teil olla GERD.

GERD võib juhtuda nii päeval kui ka öösel.

Sümptomiteks on:

kõrvetised
valu rinnus
neelamisraskused
toit või vedelik, mis tõuseb tagasi kurku (regurgitatsioon)
köha, astma sümptomid või muud hingamisteedega seotud probleemid (tavaliselt öise tagasijooksuga)
magamisraskused

Kui öine higistamine segab sageli teie und ja vajate vähemalt üks või kaks korda nädalas kõrvetisi leevendavaid ravimeid, võiksite pöörduda arsti poole.

3. Hüperhidroos

Higistamine ilmneb normaalse reaktsioonina sooja temperatuurile, aktiivsusele ja närvilisusele või hirmule. Kuid mõnikord saadavad teie higinäärmeid aktiveerivad närvid nendele näärmetele signaale isegi siis, kui teil pole vaja higistada.

Eksperdid ei ole alati kindlad, miks see juhtub, kuid see võib põhjustada kogu keha või ainult ühes või kahes konkreetses piirkonnas tugevat higistamist. Seda nimetatakse hüperhdroosihäireks.

Idiopaatiline hüperhidroos on liigne higistamine, mis toimub ilma selge meditsiinilise põhjuseta. Sekundaarsel hüperhüdroosil on algpõhjus, näiteks meditsiiniline seisund, või selle võib esile kutsuda ravim.

Hüperhidroosiga võite:

higi läbi oma riiete
higistage päeva jooksul, kuigi võiksite higistada ka öösel
märkate higi jalgadel, peopesadel, näol või kaenlaalustes
higi ühes piirkonnas või mitmes piirkonnas
higi mõlemal pool keha

Kui hüperhidroos mõjutab teie une või igapäevast elu, võib teie tervishoiuteenuse pakkuja soovitada ravi, sealhulgas retseptiravimeid.

4. Ravimid

Teatud ravimid võivad muuta tõenäolisemaks öise higistamise.

Paljud erinevad ravimid võivad kõrvaltoimetena põhjustada öist higistamist. Mõned liigse higistamisega seotud tüübid on järgmised:

SSRI-d ja tritsüklilised antidepressandid
steroidid, näiteks kortisoon ja prednisoon
atsetaminofeen (Tylenol), aspiriin ja muud valuvaigistid
antipsühhootikumid
diabeediravimid
hormoonravi ravimid

Kui usute, et öine higistamine on seotud ravimiga, mida olete hiljuti hakanud võtma, andke sellest oma retsepti väljastanud pakkujale teada. Nad võivad soovitada alternatiivseid ravimeid või öise higistamisega toimetuleku meetodeid, kui higistamine häirib jätkuvalt teie und või sellel on muid negatiivseid tagajärgi.

Vähem levinud põhjused

Kui öine higistamine ei tulene ühestki ülaltoodud probleemist, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovida need vähem levinud põhjused välistada.

5. Madal testosteroon

Kui teie testosterooni tase on madal, võite kogeda öist higistamist. Teie keha toodab vananedes loomulikult vähem testosterooni. Kuid ka muud tegurid, sealhulgas vigastus, ravimid, tervislikud seisundid ja ainete kuritarvitamine, võivad toodetava testosterooni kogust vähendada.

Muud madala testosterooni sümptomid võivad hõlmata:

lihasnõrkus
väsimus
vähem huvi seksi vastu
erektsioonihäired
vähenenud luumass
probleeme keskendumisega ja asjade meeldejätmisega
meeleolu muutused, sealhulgas depressioon või madal tuju ja ärrituvus

Kui teil tekivad häirivad või ebameeldivad sümptomid, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada testosterooni taseme tõstmiseks testosterooni asendusravi.

6. Muud hormoonide probleemid

Hormoonihäired, mis võivad põhjustada öist higistamist, hõlmavad järgmist:

hüpertüreoidism
kartsinoidsündroom
feokromotsütoom

Koos öise higistamisega on nende seisundite seas mõned levinumad sümptomid:

suurenenud pulss
hingamisraskused või õhupuudus
värisemine või värisemine
kõhulahtisus
pea- või kõhuvalu
uneprobleemid
ärevus, närvilisus või muud meeleolu muutused

Kui teil on suurenenud higistamine ja teil on mõni neist muudest sümptomitest, võiksite hormonaalsete probleemide välistamiseks rääkida oma tervishoiuteenuse pakkujaga.

7. Uneapnoe

Öine higistamine meestel võib mõnikord osutada uneapnoele. Uneapnoe korral peatate magamise ajal hingamise. See võib juhtuda mitu korda öösel, kuid kui sa magad üksi või kui su partner on kindel magaja, siis ei pruugi sa olla teadlik, et midagi on juhtunud.

Uneapnoe on meestel tavalisem ja umbes 25 protsendil meestest on see haigus.

See võib areneda, kui kurgu kuded blokeerivad teie hingamisteed (obstruktiivne uneapnoe) või kui insult või muu meditsiiniline probleem mõjutab teie kesknärvisüsteemi võimet korralikult töötada (keskne uneapnoe).

Lisaks öisele higistamisele võite ka:

norskama
tunnete end päeva jooksul väga väsinuna
ärkad öösel sageli
ärkama lämbumist või hingeldamist
kui ärkad, on kurguvalu
teil on probleeme keskendumisega
teil on meeleolu sümptomid, nagu ärevus, depressioon või ärrituvus

Kuna uneapnoe võib suurendada teie riski muude terviseprobleemide tekkeks, on selle välistamiseks kõige parem rääkida oma tervishoiuteenuse pakkuja või unespetsialistiga.

8. Nakkused

Nakkused võivad põhjustada ka öist higistamist. Need võivad ulatuda kergetest viirusnakkustest, mis kaasnevad madala palavikuga, kuni tõsiste nakkusteni, mis võivad olla eluohtlikud.

Mõned tõsisemad nakkused võivad hõlmata:

tuberkuloos, bakteriaalne infektsioon
endokardiit, tavaliselt bakteriaalne ja hõlmates südant
osteomüeliit, tavaliselt bakteriaalne ja luuga seotud
brutselloos bakteriaalne infektsioon

Mõned üldised nakkusnähud, millele tähelepanu pöörata, on järgmised:

palavik ja külmavärinad
valud lihastes ja liigestes
väsimus ja nõrkus
vähenenud söögiisu ja kaalulangus
punetus, turse ja valu konkreetses kohas

Kui need sümptomid süvenevad või mõne päeva pärast ei parane või kui teie palavik äkki tõuseb, on hea mõte pöörduda arsti poole nii kiiresti kui võimalik.

Haruldased põhjused

Mõnel harval juhul võib öine higistamine ilmneda vähktõve või teatud neuroloogiliste seisundite, sealhulgas insuldi sümptomina.

9. Neuroloogilised seisundid

Neuroloogiline seisund on mis tahes küsimus, mis hõlmab teie närvisüsteemi - teie aju, seljaaju ja ülejäänud keha närve. Neuroloogilisi häireid on sadu, kuigi mõned neist on tavalisemad kui teised.

Mõnedel neuroloogilistel probleemidel võib harvadel juhtudel olla sümptomiks öine higistamine. Need sisaldavad:

insult
syringomyelia
autonoomne düsrefleksia
autonoomne neuropaatia

Neuroloogiliste probleemide sümptomid võivad olla väga erinevad. Öise higistamise kõrval võite kogeda ka järgmist:

käte, jalgade ja jäsemete tuimus, kipitus või nõrkus
söögiisu vähenemine
valu ja jäikus kogu kehas
pearinglus või minestamine

Pöörduge kiirabi poole, kui äkki:

ei saa rääkida või ei saa ilma lohisemata rääkida
teil on ühepoolne hägune nägemine või nägemise kaotus
on jäseme halvatus
teil on näo ühe külje alumises osas unisus
teil on tugev peavalu

Need on insuldi tunnused, mis võivad olla eluohtlikud. Teie taastumisvõimalused suurenevad kohese meditsiinilise abi saamisel.

10. vähk

Öine higistamine võib olla vähktõve märk, kuid see on väga haruldane. Pidage meeles, et vähiga kaasnevad tavaliselt muud sümptomid, näiteks püsiv palavik ja kehakaalu langus. Need sümptomid võivad varieeruda ja ilmneda varakult või hiljem, sõltuvalt esineva vähi tüübist ja raskusastmest.

Leukeemia ja lümfoom (kas Hodgkini või mitte-Hodgkini vähk) on kaks peamist vähiliiki, mille sümptomiks võib olla öine higistamine.

Jällegi märkate tõenäoliselt ka teisi sümptomeid, sealhulgas:

äärmine väsimus või nõrkus
kaalulangus, mida te ei saa selgitada
külmavärinad ja palavik
lümfisõlmede suurenemine
valu luudes
valu rinnus või kõhus

Mõnikord võib vähktõve varajased nähud jääda märkamata, kuna need näivad olevat seotud muude probleemidega. Kui teil on sagedane öine higistamine, tunnete end väga väsinuna ja aeglaselt või kui teil on gripilaadseid sümptomeid, mis ei näi paranevat, võib olla kõige parem näha oma tervishoiuteenuse pakkujat lihtsalt ohutuse tagamiseks.

Millal arsti juurde pöörduda

Kui teil on öine higistamine, pole te üksi. Rahvusvahelise hüperhidroosiseltsi andmetel on öösel liigne higistamine üsna tavaline.

Võite proovida higistamisega tegeleda, alandades magamistoas temperatuuri, magades vähem tekke ning vältides vahetult enne magamaminekut kuumade jookide ja väga vürtsikute toitude kasutamist.

Kui need muudatused ei aita ja kui teil on endiselt öine higistamine, on hea mõte rääkida tervishoiuteenuse pakkujaga, eriti kui te: