Teil on võimalusi
Esimesed asjad kõigepealt: hingake sügavalt sisse.
Te pole esimene inimene - ja kindlasti ei jää te ka viimaseks -, kes kogeb seksuaalse tegevuse ajal rebenenud või katkist kondoomi.
Teiega seotud riskid sõltuvad kondoomi purunemisest ja vahekorra tüübist.
Sugulisel teel levivate nakkuste ja raseduse riski vähendamiseks võite võtta mõned sammud, kuid aeg on ülioluline.
Me räägime teile läbi, mida edasi teha.
Hinnake olukorda
Kui märkate, et teie kondoom on katki, lõpetage kohe see, mida teete. Eemalduge oma partneri kehast.
Seejärel hinnake, mida peate järgmisena tegema. Need küsimused aitavad teil järgmisi samme kindlaks teha.
Asjad, mida tuleks arvestada
- Kas purunemine toimus pärast ejakulatsiooni? Kui seemnepurset või ejakulatsiooni ei toimu, võib teil olla võimalik eemaldada vana kondoom, rullida uus ja jätkata oma äriga.
- Kas kondoom on endiselt sisse lülitatud? Kui seda pole, peate võib-olla selle enda või partneri kehast välja tõmbama.
- Kas ma saaksin rasestuda? Kui jah, peate võib-olla raseduse vältimiseks saama erakorralist rasestumisvastast vahendit.
- Kas ma saaksin STI edastada või lepingu sõlmida? Kui teie või teie partner ei tunne teie STLI staatust, kaaluge testimist. Võite kasutada ka ennetavat ravimit.
Kui olete mures raseduse pärast
Kohe pärast seda
Suund otse vannituppa. Need sammud võivad aidata:
- Karu maha. Kui istute tualeti kohal, suruge oma tupe lihastega alla. See võib aidata välja lükata kõik ejakulaadid.
- Urineerida. Sundige end tualetis istudes pissima. See ei pese spermat tupekanalist välja, kuid see võib aidata eemaldada tupe välisküljelt kõik.
- Pesema. Hüppa duši alla või kasuta genitaale õrnalt pritsimiseks leiget vett. See aitab pesta ka kõik viivitavad seemnepursked.
- Vältige tupeerimist. Dušis olevad kemikaalid võivad tupe ümbritsevat tundlikku nahka ärritada. See võib teid avada põletiku ja infektsioonide tekkeks. Samuti võib see sperma kehasse suruda.
Erakorraline rasestumisvastane vahend
Kui te ei kasuta mõnda muud rasestumisvastast vahendit, näiteks pille, võiksite kaaluda erakorralist rasestumisvastast vahendit (EC).
See hõlmab hormonaalseid EÜ pille või vasest emakasisest vahendit (IUD).
Ehkki EC on kõige tõhusam, kui seda kasutatakse 24 tunni jooksul pärast kokkupuudet spermaga, saab seda siiski kasutada kuni viis päeva pärast seda.
EC-pillid väljastavad suurtes annustes hormoone, et peatada ovulatsioon, vähendada viljastamise võimalusi või takistada viljastatud munaraku implanteerimist emakasse.
EC pille saate ilma retseptita osta kohalikus apteegis. Plaan B One-Step, Next Choice ja MyWay on kõik saadaval käsimüügis ja maksavad vahemikus 35–50 dollarit.
Samuti võite kaaluda vask-IUD hankimist. Need peab panema arst. Ravikindlustus katab selle tavaliselt.
Lisaks vask-IUD-dele toimivad lisaks EC-le ka enam kui 99 protsenti raseduse vältimisest kuni 10 aastat.
Millal rasedustesti teha
Usaldusväärse tulemuse saamiseks oodake koduse rasedustesti tegemist vahelejäänud perioodi esimese päevani.
Rasedustestid tuvastavad hormooni, mida nimetatakse inimese kooriongonadotropiiniks (hCG).
HCG on siis, kui viljastatud munarakk on kinnitatud emaka külge. Mida kauem muna on kinnitatud, seda kõrgemaks hCG tase tõuseb.
Kodune rasedustesti registreerimiseks kulub mitu nädalat pärast siirdamist, kui teie hCG tase on piisavalt kõrge.
Kui saate positiivse testi tulemuse, kaaluge mõne päeva ootamist ja testige uuesti.
Kui te ei soovi oodata, pöörduge arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole, et saada vere- või uriinianalüüs tulemuste kinnitamiseks.
Kui olete mures STI edastamise pärast
Kohe pärast seda
Ärge duši all tehke, kasutage klistiiri ega kasutage suu, suguelundite või päraku piirkonna puhastamiseks kangeid seepe.
Need tooted võivad põhjustada põletikku ja suurendada nakkusohtu. Samuti võivad nad suruda ejakulatsiooni kõrgemale kehasse.
Ennetav ravim
Kokkupuutejärgne profülaktika (PEP) on ainus praegu kasutatav ennetav ravim. PEP võib vähendada teie riski nakatuda HIV-i.
Kui arvate, et olete HIV-iga kokku puutunud, pöörduge kohe arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole.
PEP ei ole ühekordne pill. Te peate ravimeid võtma üks või kaks korda päevas vähemalt 28 päeva jooksul.
See ei ole nii efektiivne, kui te ei võta seda ettenähtud viisil.
Millal saada STI-test
Usaldusväärsete tulemuste saamiseks oodake vähemalt 14 päeva pärast kokkupuute kahtlust.
Üldine rusikareegel:
| STI | Millal testida pärast potentsiaalset kokkupuudet |
| klamüüdia | vähemalt 2 nädalat |
| gonorröa | vähemalt 2 nädalat |
| süüfilis | 6 nädala, 3 kuu ja 6 kuu pärast |
| kondüloomid | kui ilmnevad sümptomid |
| suguelundite herpes | vähemalt 3 nädalat |
| HIV | vähemalt 3 nädalat |
Kui olete oraalseksi teinud, paluge STI-ekraani ajal kindlasti kurgu tampooni.
Kui olete saanud anaalseksi, taotlege ka anaalse Pap-määrdumise kohta.
Suukaudse ja päraku testidega saab otsida STI-sid, mis võivad olla tavalise STI-uuringu käigus vahele jäänud.
Positiivse tulemuse korral arutab tervishoiuteenuse pakkuja teie ravivõimalusi ja annab teile nõu edasiste sammude osas.
STI sümptomid, mida tuleb jälgida
Paljud suguhaigused on asümptomaatilised. See tähendab, et neil ei esine mingeid sümptomeid ja teil võib olla nakkus ilma seda teadmata. Seetõttu on STI-ekraanid nii olulised.
Kui sümptomid esinevad, võivad need hõlmata:
- lööve
- villid
- sügelus
- ebaharilik tühjendus
- põletamine urineerimise ajal
- valu vahekorra ajal
- palavik
Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge kohe arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Kuidas vältida purunemist tulevikus
Kui olete kohese tagajärjega hakkama saanud, on oluline uurida, mis võis põhjustada kondoomi rikke.
See vähendab teie tulevaste äparduste riski.
Suurus
Kas kondoom rebenes või purunes? See võib olla märk sellest, et kondoom oli liiga väike. Parema sobivuse saavutamiseks proovige ühe taseme suurust suurendada.
Kas vahekorra ajal kondoom libises ära? Kondoom võib olla liiga suur. Suurus alla. Kondoom peaks sobima tihedalt ega tohi vabalt liikuda.
Parim viis hea sobivuse leidmiseks on proovida erinevaid tüüpe ja suurusi, kuni leiate ühe, mis sobib hästi nagu kinnas.
Kui olete leidnud endale meelepärase, hoidke edaspidiseks tööks valmis pakkumist.
Kasutage
Ärge kasutage õlipõhist määrimist. Lubas sisalduvad kemikaalid võivad kondoomi lateksmaterjali nõrgestada, mis võib põhjustada purunemise. Selle asemel otsige vesi- või silikoonipõhiseid määre.
Kasutage siiski palju määrdeõli. Enne kondoomi rullimist saate peenisele pisut libestada, et see oleks mugavam - kuid ainult natuke. Sees võib enam olla ja kondoom võib libiseda või liikuda. Säästke suurem osa libestist kondoomi välisküljele.
Hoidke oma pakkumine ajakohane. Liiga vanad kondoomid kipuvad tõenäolisemalt rebenema. Kontrollige aegumiskuupäeva ja hoidke alati värsket kasti.
Ärge kunagi kandke kahte kondoomi korraga. Võite arvata, et lisakiht vähendab tundlikkust või aitab teil kauem vastu pidada, kuid see võib tegelikult põhjustada ebamugavusi ja põhjustada mõlema kondoomi rebenemise.
Ladustamine
Hoidke kondoome kuumuse, külma ja valguse eest. Need elemendid võivad materjali nõrgestada ja suurendada purunemisohtu.
Hoidke kondoome jahedas, kuivas kohas.
Vältige kondoomipakendite avamist teravate esemetega nagu hambad, nuga või käärid.
Isegi pisikesed nipid pinnas võivad kehavedelikke lekitada.
Millal pöörduda arsti või mõne muu HCP poole
Kui olete mures rasedusriski või STI-de pärast, pöörduge kohe arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole.
EÜ ja ennetav HIV-ravim on kõige tõhusamad, kui neid võetakse 24 tunni jooksul.
Enamikku EC-sid saab apteekides osta ilma retseptita, kuid IUD peab asetama arst. Samuti vajavad PEP ravimid arsti ettekirjutust.
Te saate STI-uuringutest rääkida ka oma tervishoiuteenuse pakkujaga. Nad võivad teile soovitada, milline on parim aeg testi tegemiseks.
