Juuste väljalangemine on tavaline ka naiste puhul
On palju põhjuseid, miks naised võivad juuste väljalangemist kogeda. Süüdlaseks võivad olla kõik alates meditsiinilistest tingimustest kuni hormonaalsete muutuste ja stressini. Algpõhjuse leidmine pole alati lihtne, kuid siin on mõned võimalused ja võimalused, mida saate teha.
Juuste väljalangemise nähud
Juuste väljalangemine võib sõltuvalt põhjusest esineda erineval viisil. Võite aja jooksul märgata järsku juuste väljalangemist või järkjärgulist hõrenemist. Võib olla kasulik pidada päevikut, et jälgida võimalikke muudatusi või ilmnenud sümptomeid ning otsida mustreid.
Teatud märkide hulka kuulub:
- Üldine hõrenemine. Pea ülaosa järkjärguline hõrenemine on kõige levinum juuste väljalangemine. See mõjutab nii mehi kui ka naisi. Kuigi mehed näevad tavaliselt taanduvat juuksejoont, märkavad naised üldiselt, et nende osa laieneb.
- Kiilas laigud. Need võivad olla ümmargused või laigulised. Need võivad suuruselt sarnaneda müntidega ja ilmuvad tavaliselt peanahale. Teie nahk võib isegi enne juuste väljalangemist tunda sügelust või valulikkust.
- Peotäied juukseid. Võite kogeda väga järsku juuste väljalangemist, eriti pärast emotsionaalset või füüsilist traumat. Juuksed võivad pesemise või kammimise ajal kiiresti välja tulla, mis viib nende üldise hõrenemiseni.
- Täielik kaotus. Mõnes meditsiinilises olukorras, eriti selliste raviprotseduuride korral nagu keemiaravi, võite märgata juuste väljalangemist kogu kehas korraga.
Järgnevalt käsitleme peamisi juuste väljalangemise liike ja põhjuseid.
4 alopeetsia tüüpi
Alopeetsia tähendab lihtsalt juuste väljalangemist. See pole nakkav ega närvidele omistatav. On olemas mitmesuguseid tüüpe, mille põhjustajaks on kõik alates geneetikast kuni juuksehoolduspraktikani või mis tahes, mis käivitab immuunsussüsteemi rünnaku juuksefolliikulisse.
- Androgeneetiline alopeetsia on naiste geneetilisest seisundist või perekonna ajaloost tingitud kiilaspäisus või juuste väljalangemine. See on peamine juuste väljalangemise põhjus naistel ja algab tavaliselt vanuses 12–40 aastat. Kui mehed kipuvad kiilaspäisust taanduma juustepiirina ja spetsiifilisi kiilasid kohti, näib naiste juuste väljalangemine pigem üldise hõrenemisena.
- Alopeetsia piirkond on laiguline juuste väljalangemine, mis juhtub äkki peas või kehas. Tavaliselt algab see ühe või mitme ümmarguse kiilas laiguga, mis võivad kattuda või mitte.
- Cicatricial alopeetsia on haigusseisundite rühm, mis põhjustab armistumise teel pöördumatut juuste väljalangemist. Juuksed kukuvad välja ja folliikul asendatakse armekoega.
- Traumaatiline alopeetsia põhjustab juuste kujundamise tagajärjel juuste väljalangemist. Juuksevõll võib puruneda pärast kuumade kammide, puhumiskuivatajate, sirgendajate või teatud kemikaalide kasutamist juuste värvimiseks või sirgendamiseks.
Paljud tervislikud seisundid võivad põhjustada juuste väljalangemist
Mõned meditsiinilised seisundid põhjustavad otseselt juuste väljalangemist, kas hormoonide häirete tõttu, näiteks kilpnäärmeprobleemide korral; armistumine nahahaiguste eest, nagu rõngas; või autoimmuunsed häired, näiteks tsöliaakia, mille korral keha ründab ennast.
Tingimused, mis võivad põhjustada juuste väljalangemist, hõlmavad:
- hüpotüreoidism
- hüpertüreoidism
- Hodgkini tõbi
- hüpopituitarism
- Hashimoto haigus
- süsteemne erütematoosluupus
- Addisoni tõbi
- tsöliaakia
- Samblik planus
- rõngas
- sklerodermia
- trichorrhexis invaginata
Lisateave juuste väljalangemist põhjustavate tingimuste kohta.
Muud sümptomid, mis aitavad diagnoosimisel
Kui teie juuste väljalangemise põhjuseks on haigusseisund, võib teil esineda ka mitmeid muid sümptomeid.
- Hüpotüreoidism võib põhjustada kõike alates väsimusest kuni kaalutõusuni, lihasnõrkusest kuni liigese tursumiseni.
- Säär võib põhjustada peanahale ketendavaid ja valulikke halli või punaseid laikusid.
- Tsöliaakia võib põhjustada suuhaavandeid peavalude, nahalöövete ja aneemia tekkeni.
- Hodgkini tõbi võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu palavik, öine higistamine ja lümfisõlmede turse.
Arst võtab selle põhjuse kindlakstegemiseks arvesse lisaks juuste väljalangemisele ka muid sümptomeid. See võib hõlmata kõike alates füüsilisest läbivaatusest kuni vereanalüüside tegemiseni peanaha biopsiate tegemiseni.
Mõni haigusseisund, näiteks tsöliaakia, võib olla geneetiliselt päritav. Kui teil on perekonnas esinenud haigusseisundit, mis põhjustab juuste väljalangemist, mainige seda kindlasti oma arstile.
Menopausi ja hormoonide tasakaalustamatus
Naistel võib menopausi ajal tekkida juuste väljalangemine hormoonide östrogeeni ja progesterooni vähenenud tootmise tõttu. Need muutused põhjustavad ka selliseid sümptomeid nagu menstruaaltsükli ebaregulaarsus, kuiv nahk, öine higistamine, kehakaalu tõus ja tupe kuivus. See kehale lisanduv stress võib ka juuste väljalangemist halvendada.
Mõned naised võivad pärast hormonaalsete rasestumisvastaste tablettide eemaldamist märgata isegi hõrenemist ja kaotust. Miks? Igasugused hormonaalsed muutused, eriti östrogeeni taseme langus, võivad juuste elutsüklit ajutiselt häirida.
Erinevat tüüpi stress võib põhjustada juuste väljalangemist
Kui olete olnud emotsionaalse või füüsilise stressi all, võib see põhjustada juuste väljalangemist. Sellised asjad nagu perekonna surm, ulatuslikud operatsioonid või raske haigus võivad põhjustada keha teatud protsesside, nagu juuste tootmine, seiskamise.
Stressi tekitava sündmuse ja juuste väljalangemise vahel on umbes kolm kuud viivitus, nii et te ei pruugi päästikut kohe tuvastada.
Kui teil on õhemaid juukseid, siis kaaluge oma elus erinevaid sündmusi või olukordi, mis võivad olla põhjustanud teile märkimisväärset stressi. Stressist tingitud juuste väljalangemine on üldiselt ajutine. Pärast sündmuse möödumist võivad juuksed uuesti kasvama hakata ja folliikul hakkab taas tootma.
Äkilised, kuid ajutised muutused
Teiseks levinumaks juuste väljalangemise põhjuseks nimetatakse telogeeni efluviumi (TE). See on ajutine ja juhtub siis, kui on muutunud juuste kasvu ja puhkeolekus olevate folliikulite arv.
Näiteks võivad naised kaotada juuksed sünnitusele või muule stressirohkele sündmusele järgnevatel kuudel. TE juuste väljalangemist saate mõnikord tuvastada, vaadates otsa. Telogeni karvadel on juuretis pirn keratiini.
TE-d põhjustavad üldiselt kõik, mis võib keha šokeerida ja juuste elutsüklit häirida. Enne muudatuse mõju märkamist võib olla märkimisväärne viivitus - kuni kolm kuud.
TE juuste väljalangemise võimalikud käivitajad
- kõrge palavik
- tõsine infektsioon
- krooniline haigus
- emotsionaalne stress
- krahhidieedid, valgupuudus, söömishäired jne
Teatud ravimite, näiteks retinoidide, beeta-blokaatorite, kaltsiumikanali blokaatorite, antidepressantide ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAIDide) võtmine võib samuti põhjustada TE-i. Hea uudis on see, et seda tüüpi juuste väljalangemine on tavaliselt pöörduv ja lõpuks hakkavad TE-juuksed jälle peanahal kasvama.
B-vitamiinide puudus võib põhjustada juuste väljalangemist
Teatud vitamiinide ja mineraalide puudumine võib põhjustada ka juuste hõrenemist või juuste väljalangemist naistel. Mõned dermatoloogid usuvad, et punase liha söömata jätmine või taimetoidu järgimine võib mõjutada juuste väljalangemist.
Punane liha ja muud loomsed toidud on rikkad raua poolest, mineraalist, mis toetab juuste ja keha kasvu. Naistel on juba menstruatsiooni ajal verekaotuse tõttu rauavaegus, seega võib raua puudumine dieedis põhjustada puudust.
Söömishäired, näiteks anorexia nervosa, võivad põhjustada ka vitamiinide vaegust ja juuste hõrenemist. Eelkõige puudutab juustesse arvatav puudus tsinki, aminohappeid L-lüsiini, B-6 ja B-12.
Tõhusad juuste väljalangemise protseduurid
Stressist või hormonaalsetest muutustest põhjustatud juuste väljalangemine, näiteks rasedus või menopaus, ei vaja ravi. Selle asemel peatub kaotus tõenäoliselt üksi pärast keha kohanemist.
Toitainete puudus ei vaja sageli lisaks toidulisanditele ka ravi, välja arvatud juhul, kui puuduse põhjuseks on kaasnev tervislik seisund. Ja kõiki meditsiinilisi seisundeid, mis põhjustavad juuste väljalangemist, tuleb ravida otse kogu seisundi, mitte ainult selle sümptomite kõrvaldamiseks.
Naiste kiilaspäisusest ja muudest alopeetsiatest põhjustatud juuste väljalangemiseks on mitmeid võimalikke ravimeid ja ravimeetodeid. Täielike tulemuste nägemiseks peate võib-olla kasutama mõnda raviviisi või nende kombinatsiooni kuude või aastate jooksul.
Minoksidiil
Minoksidiil on käsimüügi (OTC) ravim, mis on paikselt kasutatav vedelate ja vahuliste vormidena. See on mõeldud peanahale igapäevaseks hõõrumiseks ja seda tuleb tavaliselt pikka aega kasutada kuude ja aastate vältel, et tõhusalt vältida juuste väljalangemist ja soodustada juuste kasvu.
Östrogeenravi
Ehkki hormoonasendusravi ei kasutatud nii laialdaselt kui varasematel aastatel, võib see olla androgeense alopeetsia raviks. See keskendub hormooni östrogeeni varustamisele, et toetada naise langevat taset. Minoksidiil on tõhusam, seega on see valitud ravimeetodiks.
Fertiilses eas naised peaksid selle ravimi kasutamisel arstiga rääkima ja soovivad kasutada ka suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Võimalik, et nad peavad valima tableti, milles on kõige vähem progestiini, nagu näiteks Ortho Tri-Cyclen.
Spironolaktoon
Aldaktoonina tuntud ravim spironolaktoon töötab juuste väljalangemise parandamiseks hormoonide abil. Täpsemalt, see seondub androgeeniretseptoritega ja vähendab keha testosterooni töötlemist. Mitte kõik teadlased pole nõus, et see toimib tõhusalt ja Toidu- ja Ravimiamet (FDA) pole seda nimetanud androgeense alopeetsia raviks.
Tretinoiin
Paikseid tretinoiini, mida tuntakse ka kaubamärgi Retin-A all, kasutatakse mõnikord androgeense alopeetsia kombinatsioonravina koos minoksidiiliga.
On oluline kasutada seda tüüpi ravimeid arsti juhendamisel. Mõned inimesed, kes on seda kodus kasutanud, väidavad, et aktuaalsed retinoolkreemid, seerumid ja vedelikud võivad juuste väljalangemise veelgi halvendada.
Kortikosteroidid
Naised, kellel on alopeetsia areata tõttu juuste väljalangemine, võivad kaaluda ravi kortikosteroididega, mida süstitakse kahjustatud piirkonna mitmesse kohta. Juuste kasvu võib märgata juba nelja nädala pärast ja ravi võib korrata iga nelja kuni kuue nädala tagant. Süstidega seotud kõrvaltoimeteks on naha atroofia või peanaha hõrenemine.
Samuti on saadaval aktuaalsed kortikosteroidid, kuid need pole tingimata nii tõhusad. Ja suukaudsed kortikosteroidid võivad põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid.
Anthralin
Alopeetsia piirkonnata naistel on antraliin nii ohutu kui ka efektiivne. Seda saab kasutada kodus üks kord päevas, alustades kõigest viiest minutist ja töötades kuni tund aega.
Pärast pealekandmist tuleb peanahka loputada jaheda veega ja puhastada seebiga. Uute juuste kasv võib tärgata kahe kuni kolme kuuga.
Kuidas naiste juuste väljalangemine on erinev kui meestel
Mõned juuste väljalangemise ravimeetodid on spetsiaalselt naiste jaoks tõhusamad kui meeste jaoks ja mõned, näiteks finasteriid, pole naistele soovitatav.
Finasteriid
Finasteriid (tuntud kaubamärgi Proscar all) on meestel alopeetsiaks kasutatav ravim. Finasteriidi ei soovitata kasutada eriti reproduktiivses eas naistel, kuna see võib põhjustada loote kasvu ja arengut.
Seda peetakse ka menopausijärgsete naiste jaoks ebasobivaks valikuks.
Kirurgia
Juuste siirdamise operatsiooni käigus võetakse peanaha tükid koos kinnitatud juustega tavaliselt ühest peanaha piirkonnast ja viiakse kiilaspäisuse piirkondadesse.
Juuste siirdamine ei ole naiste kiilaspäisuse tavaline ravi, kuna juuste väljalangemine toimub tavaliselt naistel: hajutatud juuste väljalangemine ja väiksem maht, mitte kontsentreeritud kiilaskohad.
Samuti on oht, sealhulgas infektsioon või šokk, mis võib põhjustada juuste väljalangemist siirdatud piirkondadest. Ja kirurgia ei pruugi aidata suuri kiilaspäisusi.
Kaasavõtmine
Kui märkate või kahtlustate, et kaotate rohkem juukseid kui peaksite, on kõige parem välja selgitada põhjus ja alustada raviga varem kui hiljem.
Kuigi käsimüügiravimid, näiteks minoksidiil, võivad aidata lahendada teatud tüüpi juuste väljalangemist, kuna muud tervislikud seisundid võivad põhjustada juuste väljalangemist, on oluline pöörduda arsti poole.
Rääkige oma sümptomitest perearsti või dermatoloogiga, et nad saaksid diagnoosida teie juuste väljalangemise põhjuse ja koos teiega koostada raviplaani.
