Ülevaade
Olgem ausad: vastsündinud ei tee palju. Seal on söömine, magamine ja pooping, millele järgneb rohkem magamine, söömine ja pooping. Kuid ärge laske end petta oma pisikese rahulikust ajakavast.
Teie laps teeb neil esimestel elunädalatel tegelikult olulist tööd. Kogu see magamine ja söömine aitab neil kasvada üsna hämmastava kiirusega.
Kuid võite küsida, kui palju teie vastsündinu tegelikult sööma peab. Siin on uute vanemate söötmisjuhend.
Kui palju peaksid vastsündinud lapsed sööma päeval, mil nad sündisid?
Võib-olla olete mures selle pärast, et teie laps saaks võimalikult kiiresti sööma hakata. Kuid esimesel elupäeval on võimalik, et teie laps on pärast sündi nii täpselt väsinud kui teie.
Pole tavaline, et imikud on esimese 24 elutunni jooksul väga unised. See esimene 24-tunnine periood pärast sündi võib olla lapsele õppimiskõver, et õppida sõna otseses mõttes sööma ja olema söömiseks piisavalt tähelepanelik. Ärge muretsege liiga palju, kui teie laps ei ilmuta huvi iga kahe tunni tagant söömise vastu.
Ühes uuringus leiti, et keskmiselt sõid rinnapiimatoidul imikud umbes kaheksa korda ja neil oli esimese 24 elutunni jooksul kolm märja või määrdunud mähe. Seda on vähem kui nad söövad ja kõrvaldavad hiljem.
Võite olla šokeeritud, kui näete, kui vähe teie vastsündinu imetamise ajal tegelikult ka esimesel elupäeval sööb. See on normaalne, nii et ärge muretsege. Pidage meeles, et kuni teie piima saabumiseni (umbes sünnitusjärgse päeva lõpus) joob teie laps ainult ternespiima.
Ternespiim on nagu kontsentreeritud supertoit, mis on täis kaloreid ja toitaineid, mistõttu on see piisav isegi väikestes kogustes esimese paari päeva jooksul. Mõelge kvaliteedile, mitte kvantiteedile.
Keskmiselt joob terve vastsündinu esimese 24 elutunni jooksul ternespiimas vaid umbes 1/2 untsi. Muidugi on iga laps erinev.
Millal peaksite oma vastsündinud last toitma hakkama?
Eriti vastsündinud on kõige valvsamad tund või kaks pärast sündi, mistõttu on oluline alustada rinnaga toitmist nii kiiresti kui võimalik. Kui jätate selle väga aktiivse etapi vahele, võib teie laps olla hiljem unisem, mis raskendab selle esimese esmase toitmise ajal lukustamise harjutamist.
Kui teie lapsel pole märke riivimisest, peaksite jätkama lapsele rinna pakkumist iga kahe kuni kolme tunni järel. See võib võtta palju harjutusi, seetõttu on oluline olla kannatlik, kuna teie laps on parim viis lukustamiseks.
Pange kirja lapse toitmise ajad ja niiskete ja määrdunud mähkmete arv, mis teie lapsel haiglas viibimise ajal on olnud. Teie õde ja arst aitavad teil kindlaks teha, kas teie laps vajab õe jaoks täiendavat julgustust või täiendamist.
Söötmine kaalu järgi
Ligikaudse hinnangu kohaselt peaks teie laps sööma iga unustatud naela eest 2,5 untsi. Nii et kui teie laps kaalub 10 naela, peaks ta sööma päevas kokku 25 untsi
Mitu untsi vajab piimaseguga toidetud imikuid iga päev?
Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP) selgitab, et pärast esimeste päevade joomist piimaseguga toidetav vastsündinu joob iga söötmise ajal umbes 2–3 untsi (60–90 milliliitrit) piimasegu.
Nad peavad sööma umbes iga kolme kuni nelja tunni järel. Seda võrreldakse rinnapiimatoidul oleva lapsega, kes sööb tavaliselt iga kahe kuni kolme tunni tagant.
Selleks ajaks, kui teie laps on 1-kuune, peaks ta sööma umbes 4 untsi iga nelja tunni tagant.
Kui palju peab rinnapiimatoidul beebisid sööma?
Kui toidate ainult rinnaga, ei mõõda te lapse söömiseks untsi. Selle asemel toidate oma last lihtsalt nõudmise korral või siis, kui nad soovivad süüa.
Üldiselt sööb vastsündinu esimestel elukuudel umbes iga kahe kuni kolme tunni järel, kuid see varieerub. Söötmise ajakava algab hetkest, kui teie laps hakkab imetama.
Näiteks kui teie laps hakkab esimestel nädalatel kell 14.00 sööma ja õed 40 minutit sööma, võivad nad olla taas söömiseks valmis kell 16.00. Tere, inimese piimabatoon!
Mõnikord võib teie laps põetada sagedamini või vähem. Kui laps on haige, võiksite teie laps rohkem põetada. Põetus on mugavusmehhanism ja immuunsuse tugevdaja. Võib-olla tahavad nad süüa rohkem, kui nad on läbi teinud kasvuhoo ja vajavad täiendavaid kaloreid.
Nii AAP kui ka Maailma Terviseorganisatsioon soovitavad last rinnaga toita. Nii et ärge muretsege, te ei saa ainuüksi rinnapiimatoidul last toita.
Teie beebi annab teile märku, kui nad on täis saanud, eemale lükates või peatades iseseisvalt lukustamise, kuni nad on jälle valmis. Ja kui te ainult pumpate, järgige enesehooldustavasid, et aidata oma piimavarustust üleval hoida ja jälgida, kui palju beebi näete, kui palju teda toita.
Järgmised sammud
Kõige parem on last toita siis, kui ta on näljane, mitte järgida ranget ajakava. Tehke oma arstiga koostööd, et veenduda, kas teie laps kasvab ja areneb korralikult.
K:
Kuidas saate teada, kas toidate oma last tervislikul hulgal?
Anonüümne patsient
A:
Väike huvi piima vastu ja eemale tõmbamine näitavad teie beebi märke, et nad on täis. Ärge sundige oma last sööma rohkem kui see, mis teda huvitab, kui ta kasvab jätkuvalt hästi. Üks märk, et toidate liiga palju, on see, kui näete, et teie laps sülitab palju iga söödaga. Kui see ilmneb isegi ilma liiga palju söötmata, pidage meeles, et küsige selle kohta oma lastearstilt. Lastearsti visiidil arutage, kui hästi teie lapsel kasvab kaal ja pikkus. Järjepidev kasv piki kasvukõverat on alati hea märk sellest, et teie laps sööb tervislikku kogust.
Nancy Choi, MDAnswers, esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
