Teel täiskasvanueas oleme kõik silmitsi oma õiglase osa väljakutsetega.
Oleme oma isiklikus ja tööelus üle saanud näiliselt ületamatutest takistustest. Oleme pidanud oma hääle leidma ja enda eest seisma. Oleme õppinud kartma nii mitmel viisil.
Kuid kogu meie vaprus läheb sageli aknast välja kohe, kui peame rääkima veidratest asjadest, mis meie kehaga toimuvad. Siis muutume ootamatult suremise segaseks jamaks.
Seda juhtub sagedamini kui võite arvata.
Ühes Zocdoci 2015. aasta kommertsküsitluses leidsid nad, et 46 protsenti Ameerika vastajatest ei rääkinud oma arstidele piinlikkuse või kohtuotsusekartuse tõttu oma arstidest teatud terviseprobleemidest.
See on peaaegu poolne füüsilise mugavuse ohverdamine väikse vaimse ebamugavuse tõttu - ja võib-olla isegi nende elu ohtu seadmine.
Sest siin on asi: need piinlikud väikesed probleemid võivad mõnikord olla tõsisteks ohtlikeks meditsiinilisteks probleemideks hoiatussiltideks.
Hoolige nende eest nüüd ja võite olla tervisega teel, enne kui sellest teate.
Mida peate kindlasti oma järgmisel arsti vastuvõtul mainima? Meil on nii hea meel, et te küsisite!
Probleem nr 1: higistate kogu aeg ohtralt
Kui higistamine imbub läbi teie särgi, isegi kui olete end vaevalt kehaliseks teinud, on raske tunda end millegi muu kui kohmaka 15-aastase lapsena.
Kuid hüperhidroos - väljamõeldud sõna liigse higistamise kohta - pole haruldane probleem.
2016. aasta uuringute kohaselt kogeb seda hinnanguliselt 4,8 protsenti ameeriklastest (umbes 15,3 miljonit inimest). Kui enamus ütles, et see mõjutas nende elu negatiivselt, arutasid seda arstiga vaid 51 protsenti.
Hoolitsused, näiteks aktuaalsed kreemid, süstitavad ravimid nagu Botox või elektroteraapia, võivad sümptomeid leevendada, seega pole põhjust vaikuses kannatada.
Kuid liigne higistamine võib osutada kaasnevale tervislikule seisundile - alates kilpnäärme ületalitlusest või muust hormonaalsest tasakaalustamatusest kuni südameprobleemide, diabeedi või vähini.
Seega on oluline pöörduda arsti poole, kui higistate rohkem kui tavaliselt.
Probleem nr 2: teie anus sügeleb
Pelgalt selle lause lugemine ajab teid tõenäoliselt sassi või laseb närviliselt naerda. Kuid öelge seda meiega: pärak on lihtsalt üks kehaosa.
Jah, võite kiiresti pöörduda arsti poole, kui näete väljaheites verd või tunnete valu, kuid võib-olla kõhkleksite seda sügelevat probleemi arutada.
Teie esimene kaitseliin peaks olema veenduda, et pühkate korralikult, et pole hakanud kasutama uut puhastusvahendit või seepi, et ei söö vürtsikaid ega tsitruselisi toite, mis võivad sügelust süvendada, ja teil pole hemorroidid - mis, kuigi tüütu, ei ole ohtlik ja on ravitav.
Kui sügelus püsib - näiliselt ilma põhjuseta ja ükskõik, mida te teete -, võib see osutada mitmele probleemile, sealhulgas nahahaigusele nagu ekseem või psoriaas. Samuti võib see viidata diabeedile, sugulisel teel levivale nakkusele, pärmseente infektsioonile, parasiitidele, autoimmuunhaigusele või isegi pärakuvähile.
Probleem nr 3: teie kaas on mõnda aega olnud imelik
Kui te pole juhtunud olema 7–10-aastane poiss, ei taha te ilmselt kakist rääkida.
Kuid kui see ei tundu nii nagu peaks - sile ja vorstitaoline, parema kirjelduse puudumise tõttu - pikema aja jooksul, peaksite tõesti seda tegema.
Teie väljaheite konsistents, värv ja lõhn võivad paljuski paljastada teie kehas toimuva. Näiteks võib krooniline kõhukinnisus tähendada, et te ei joo piisavalt vett - või et teil on selline seisund nagu põletikuline soolehaigus või isegi vähk.
Kollane toon võib olla märk malabsorptsiooni sündroomist (st laktoositalumatusest või tsöliaakiast) ja must või erkpunane väljaheide võib tähendada, et teie ülemises seedetraktis on veritsus.
Siin on palju kattevariante ja võimalikud diagnoosid on liiga pikad, et neid siin loetleda - just seetõttu peaksite oma arstile helistama.
Probleem nr 4: teie nibud näevad välja erinevad
Enne kui mehed seda artiklit loevad, liikuge järgmise ebamugava tervisestsenaariumi juurde järgmise hoiatussõna juurde: Ärge!
Ilmselt on teil ka nibud ja võite saada ka rinnavähki. Kuigi see pole kaugeltki nii tavaline kui naistel (see moodustab vähem kui 1 protsendi kõigist rinnavähkidest), võib see olla surmavam.
Miks? Teadlased teoreetiliselt väidavad, et mehed ei pruugi aru saada, et võivad isegi seda tüüpi vähki haigestuda, nii et see pole nende radaril.
Tegelikult leidis üks väike uuring, et mehe esimeste sümptomite ja rinnavähi diagnoosimise vahele kulus keskmiselt 16 kuud.
Kõik see ütles, et meeste ja naiste puhul on tüse kõige tavalisem rinnavähi sümptom, kuid nibuprobleemid võivad olla ka märguandeks. Umbes 7 protsenti rinnavähiga inimestest teatas rinnanibude kõrvalekaldest.
Pöörake tähelepanu punasele, ketendavale või sügelevale nahale, mis ei ole põhjustatud allergeenist ega rõivaste hõõrdumisest, samuti nibude lamenemisest, ümberpööramisest või eritisest.
Probleem nr 5: teie hingeõhk on surmav
Kui jube halitoos (halb hingeõhk) juhtub sageli, pole hingetõmme vastus.
Enamasti põhjustab halb hingeõhk suuhügieeni probleeme, seega veenduge, et harjaksite ja hambanihaseid pühiksite sageli, ning pöörduge hambaarsti poole ja veenduge, et teil pole parodontaalset haigust ega kõdunemist.
Kuid kui see ei lahenda teie probleemi, võivad süüdlaseks olla bakterid helicobacter pylori (H. pylori).
Te peaksite selle kontrollima, sest märkimata H. pylori võib põhjustada maohaavandeid ja maovähki.
Halb hingeõhk võib mõnikord olla ka kopsuvähi, neerupuudulikkuse (mille tagajärjeks on kalav lõhn), ainevahetusprobleemide, gastroösofageaalse reflukshaiguse (GERD), uneapnoe või isegi lihtsalt postnasaalse tilgakese sümptom.
Probleem nr 6: teil on imelikud juuksed imelikes kohtades
Daamid, kui olete kunagi kohanud ebakorrektseid lõuakarvu (või tumedaid, jämedaid karvu muudes "uutes" kohtades) ja nad tulevad tagasi, hoolimata sellest, mitu korda te neid kitkute, siis see on teie jaoks.
Vaha broneerimise asemel võiksite eelnevalt arstiga kokku leppida: põhjus võib olla vananemisest tulenev normaalne hormooni taseme muutumine - kuid süüdi võivad olla ka olulisemad hormonaalsed tasakaalustamatused.
Näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) võib olla tingitud kõrgest androgeeni tasemest, samas kui Cushingi sündroom tuleneb kortisooli liigsusest.
Probleem nr 7: teie jalad on ülimõnusad
Kui tunnete soovi arsti kabinetis sokke hoida - ja mitte külmade põrandate tõttu -, pole te üksi.
Auaste jalad ulatuvad seal ülespoole probleemidega, mis muudavad inimesed punaseks. Kuid sügelust ja lõhnu, mis on sageli seene või bakterite tagajärg, saab ravida - ja üsna hõlpsalt.
Muud probleemid on siiski murettekitavad. Näiteks võib teie varbaküünte (või sõrmeküüne) sirge, tume triip olla melanoom, samal ajal kui kahvatud küüned võivad tekkida aneemia, maksahaiguste või südameprobleemide tagajärjel.
Muud üllatavad lingid: paranemisraskustega jalgade haavad võivad osutada vereringeprobleemidele või diabeedile ning eriti kuiv nahk ja rabedad küüned võivad olla kilpnäärmeprobleemide tunnused.
Probleem nr 8: teil on probleeme magamistoas
Seksuaalsetel teemadel võivad olla meditsiinilised, mitte ainult psühholoogilised või emotsionaalsed põhjused.
Näiteks leiti 2018. aasta uuringus, et erektsioonihäiretega meestel on kaks korda suurem tõenäosus südamehaiguste tekkeks või neil on insult.
Madal libiido mõlemast soost võib olla teatud ravimite - sealhulgas kõrge vererõhku, depressiooni ja juuste väljalangemist käsitlevate ravimite - või uneapnoe tagajärg.
Ja kui naisel on seksi ajal valu ja rohkem eelmänge või lube pole lahendus, võivad probleemid ulatuda hõlpsasti ravitavast infektsioonist munasarjatsüstide, fibroidide, endometrioosi või emakakaelavähini.
Te vajate mõnda seksuaalse tervendamise staatust - sellist, mis võib tulla ainult arsti visiidil.
Nii et näete? Oluline on muretseda, kui teil on mõni probleem - ükskõik kui piinlik see teile võib olla.
Teie elukvaliteet ei tohiks kannatada, sest olete mures selle pärast, mida keegi teine võib arvata või mitte. Pidage meeles: meditsiinitöötajad mehed ja naised on seda kõike näinud ja sõna otseses mõttes on nende ülesanne teid aidata.
Las nad.
Dawn Yanek elab New Yorgis koos oma mehe ja nende kahe väga armsa, pisut hullumeelse lapsega. Enne emaks saamist oli ta ajakirja toimetaja, kes esines regulaarselt teleris, et arutada kuulsuste uudiseid, moodi, suhteid ja popkultuuri. Nendel päevadel kirjutab ta Momsanity lapsevanemate väga reaalsetest, relatiivsetest ja praktilistest külgedest. Samuti võite teda leida Facebookist, Twitterist ja Pinterestist.
