Kõhukinnisus ja lahtistid
Kõhukinnisuse parameetrid on inimestel erinevad.
Üldiselt, kui teil on raskusi soolestiku tühjendamisega ja teil on vähem kui kolm soolestikku nädalas, on teil tõenäoliselt kõhukinnisus.
Kui need harvad roojamised ja raskused väljaheitega mööduvad mitu nädalat või kauem, peetakse teid krooniliseks kõhukinnisuseks.
Lahtistav on ravim, mis stimuleerib või hõlbustab soolestikku. Saadaval on erinevat tüüpi lahtistid, mis ei vaja retsepti.
Ehkki need lahtistid on hõlpsasti saadaval teie apteekides või veebis, peaksite oma arsti või apteekriga rääkima oma vajadustest ja sellest, milline tüüp võib olla teie jaoks parim.
5 erinevat tüüpi lahtistid
Käsimüügilahtisteid on viis peamist tüüpi:
Suukaudne osmootika
Suu kaudu võetuna aitavad osmootikumid väljaheite läbimist hõlbustada, tõmmates käärsoole vett. Populaarsed osmootikumide kaubamärgid hõlmavad järgmist:
- MiraLAX
- Phillipsi Magnesia piim
Suukaudsed vormid
Suukaudselt manustatuna kiirendavad lahtised vormid soolestiku normaalset kokkutõmbumist, absorbeerides vett, moodustades pehme, mahuka väljaheite. Populaarsete hulgimüügiformaadid on järgmised:
- Benefiber
- Citrucel
- FiberCon
- Metamutsiil
Suukaudsed pehmendajad
Suuliselt võetuna toimivad väljaheitepehmendajad nii, nagu nimest järeldada võib - need muudavad kõva väljaheite pehmemaks ja kergemini läbitavaks väiksema koormusega. Väljaheitepehmendajate populaarsete kaubamärkide hulka kuuluvad:
- Kolats
- Surfak
Suukaudsed stimulandid
Suu kaudu manustatavad stimulandid soodustavad soolestiku liikumist, käivitades soole lihaste rütmilisi kokkutõmbeid. Populaarsed stimulantide kaubamärgid hõlmavad järgmist:
- Dulcolax
- Senokot
Rektaalsed ravimküünlad
Rektaalselt võetud ravimküünlad pehmendavad väljaheidet ja vallandavad soole lihaste rütmilisi kokkutõmbeid. Populaarsed ravimküünalde kaubamärgid hõlmavad järgmist:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Lahtistavad kõrvaltoimed
Järgnevalt on toodud peamised börsiväliste lahtistite peamised tüübid.
Suukaudne osmootika
Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- puhitus
- gaas
- kramplik
- kõhulahtisus
- janu
- iiveldus
Suukaudsed pakendajad
Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- puhitus
- gaas
- kramplik
- suurenenud kõhukinnisus (kui seda ei võeta piisavalt vett)
Suukaudsed pehmendajad
Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
lahtised väljaheited
Suukaudsed stimulandid
Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- röhitsemine
- kramplik
- uriini värvimuutus
- iiveldus
- kõhulahtisus
Rektaalsed ravimküünlad
Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- kramplik
- kõhulahtisus
- pärasoole ärritus
Lahtistava kasutamisega seotud riskid
See, et lahtistid on börsiväliselt saadaval, ei tähenda, et need oleksid riskideta. Kui kaalute lahtistite kasutamist, mõistke, et riskid võivad hõlmata järgmist:
Koostoimed teiste ravimitega
Muude ravimite hulgas võivad lahtistid olla koostoimes teatud südameravimite, antibiootikumide ja luude ravimitega.
See teave on sageli sildil. Kuid ohutuse tagamiseks küsige oma arstilt või apteekrilt, millist lahtistit te kaalute ja kuidas see võib mõjutada teisi teile välja kirjutatud ravimeid.
Tüsistused
Kui kõhukinnisuse põhjuseks on mõni muu haigusseisund, näiteks divertikuloos, võib sagedane või pikaajaline lahtistav ravim kõhukinnisust halvendada, vähendades jämesoole kokkutõmbumisvõimet.
Erandiks on lahtised ravimid, mis moodustavad lahtiselt. Neid on ohutu võtta iga päev.
Dehüdratsioon
Kui lahtistav kasutamine põhjustab kõhulahtisust, võib teie keha dehüdreeruda. Samuti võib kõhulahtisus põhjustada elektrolüütide tasakaalu langust.
Imetamine
Kui toidate last rinnaga, võivad mõned koostisosad imiku kaudu teie rinnapiima kaudu edasi kanduda, põhjustades kõhulahtisust või muid probleeme. Enne lahtistavate ravimite kasutamist pidage nõu oma arstiga.
Sõltuvus
Lahtistide (va lahtimoodustajad) liigtarbimine võib põhjustada soolte lihaste ja närvide reageerimise kaotust, mis võib põhjustada sõltuvust lahtistitest soolestiku liikumise osas.
Kui leiate end sellisest olukorrast, peaks arstil olema soovitusi, kuidas leevendada lahtistavat sõltuvust ja taastada jämesoole kokkutõmbumisvõime.
Rasked lahtistavad kõrvaltoimed
Kui teil on kõhukinnisus ja te kasutate lahtisteid, tehke oma arsti juurde kohtumine, kui teil ilmnevad seletamatud muutused soolestikus või kõhukinnisus, mis kestavad kauem kui seitse päeva (isegi lahtistit kasutades).
Pöörduge kohe arsti poole, kui teil tekivad:
- rektaalne verejooks
- verised väljaheited
- tugevad krambid või valu
- nõrkus või ebatavaline väsimus
- pearinglus
- segadus
- nahalööve või sügelus
- neelamisraskused (neelutükke tunne)
- ebaregulaarne südametegevus
Kõhukinnisuse ennetamine
Kui teil ei teki kõhukinnisust, ei vaja te lahtisteid.
Kõhukinnisuse raviks ja selle vältimiseks tulevikus kaaluge järgmiste toitumis- ja elustiili muutuste tegemist:
- Reguleerige oma dieeti nii, et sööksite rohkem kiudaineid sisaldavat toitu, näiteks värskeid puu- ja köögivilju, täisteravilja ja kliisid.
- Vähendage vähese kiudainesisaldusega toidu, näiteks töödeldud toidu ja piimatoodete tarbimist.
- Joo palju vedelikke.
- Saate regulaarselt treenida.
- Halda stressi.
- Kui tunnete soovi väljaheitest mööduda, ärge seda ignoreerige.
- Koostage roojamise regulaarne ajakava, näiteks pärast sööki.
Ära viima
Aeg-ajalt esineva kõhukinnisuse raviks on teil valida mitmete ohutute ja tõhusate börsiväliste lahtistite hulgast. Kui otsustate seda kasutada, lugege hoolikalt sildi juhiseid ja kasutage seda ainult vastavalt juhistele.
Rääkige oma arsti või apteekriga, et aidata teil valida lahtisti, mis ei mõjuta teiste ravimite kasutamist ega sea teid muul viisil ohtu.
Kui teil on krooniline kõhukinnisus, pöörduge oma arsti poole. Nad saavad kohandada ravimite, dieedi ja elustiili muutmise plaani, mis aitab teil soole liikumisega seotud probleeme edaspidi ravida ja vältida.
