Miks tampoonid ei mõjuta teie uriinivoolu?
Teie tampoon läheb vagiina sisse. Näib, nagu tampoon võib blokeerida uriini voolamist. Siin pole põhjust.
Tampoon ei blokeeri kusiti. Kusejuha on teie põie ava ja see asub vagiina kohal.
Nii kusiti kui ka tupe katavad suuremad huuled (labia majora), mis on kudede voldid. Neid voldid õrnalt avades (Näpunäide. Kasutage peeglit. Enda tundmaõppimine on OK!), Näete, et see, mis nägi välja nagu üks ava, on tegelikult kaks:
- Vagiina esiosa (ülaosa) lähedal on väike ava. See on teie kusiti väljumine - toru, mis viib teie põiest uriini kehast välja. Vahetult kusejuha kohal on kliitor, naiste naudingupunkt.
- Kusejuha all on suurem tupe ava. See on koht, kus tampoon läheb.
Kuigi tampoon ei blokeeri uriini voogu, võib mõni piss sattuda tampooniribale, kui piss voolab teie kehast välja. Ärge muretsege, kui see juhtub. Kui teil pole kuseteede infektsiooni (UTI), on teie uriin steriilne (bakterivaba). Tampooniriba pissimisel ei saa te ise infektsiooni anda.
Mõnele naisele ei meeldi märja nööri tunne ega lõhn. Selle vältimiseks saate:
- Pissimisel hoidke nööri küljel.
- Enne pissimist eemaldage tampoon ja pange uus peale pissimist ja kuivatamist.
Kuid te ei pea seda tegema, kui te ei soovi. Kui tampoon sisestatakse hästi tuppe, ei blokeeri see uriini voolu.
Kuidas tampooni õigesti kasutada
Tampoonide korrektseks kasutamiseks vali kõigepealt endale sobiva suurusega tampoon. Kui olete sellist tüüpi menstruatsioonitoote suhtes uus, alustage suurusest saledam või noorem. Neid on lihtsam sisestada.
“Super” ja “Super-Plus” on parimad, kui teil on väga tugev menstruaaltsükkel. Ärge kasutage tampooni, mis on teie voolust imavam.
Kaaluge ka aplikaatorit. Plastikust aplikaatorid sisestavad kergemini kui papist, kuid need kipuvad olema kallimad.
Kuidas õigesti tampooni sisestada
- Enne tamponi sisestamist peske käsi seebi ja veega.
- Seisa või istu mugavas asendis. Kui seisate, võiksite asetada ühe jala tualettruumi üles.
- Ühe käega avage tupe ava ümber nahavoldid (labia).
- Hoides tampooniplikaatorit keskelt kinni, lükake see õrnalt tuppe.
- Kui aplikaator on sees, suruge aplikaatori toru sisemine osa läbi toru välimise osa üles. Seejärel tõmmake välimine tupest välja. Aplikaatori mõlemad osad peaksid välja tulema.
Tampon peaks pärast sisseelamist end mugavalt tundma. Nöör peaks teie tupest välja riputama. Tamponi hiljem tõmbamiseks kasutate stringi.
Kui tihti peaksite oma tampooni vahetama?
Üldiselt on soovitatav oma tampooni vahetada iga nelja kuni kaheksa tunni järel või kui see on verega küllastunud. Võite öelda, millal see on küllastunud, kuna näete oma aluspesu plekke.
Isegi kui menstruatsioon on kerge, muutke seda kaheksa tunni jooksul. Kui jätate selle pikemaks, võivad bakterid kasvada. Need bakterid võivad sattuda teie vereringesse ja põhjustada tõsist haigust, mida nimetatakse toksilise šoki sündroomiks (TSS).
Toksilise šoki sündroom on siiski haruldane. Pöörduge koheselt arsti poole, kui teil on järsku palavik ja halb enesetunne.
Kuidas hoida oma tampooni puhtana
Siin on mõned viisid, kuidas hoida oma tampooni puhtana ja kuivana:
- Enne sisestamist peske käsi.
- Muutke seda iga nelja kuni kaheksa tunni järel (sagedamini, kui teil on tugev vool).
- Tualettruumi kasutamisel hoidke nööri küljel.
Kaasavõtmine
Kui tegemist on tampooniga piserdamisega, siis tehke seda, mis teeb teid mugavaks. Kui eelistate tamponi välja võtta enne urineerimist või kohe pärast seda, on see teie otsustada. Ainult veenduge, et käed oleksid selle sisestamisel puhtad, ja vahetage seda iga nelja kuni kaheksa tunni järel.
