Alkoholi ärajätmine juhtub siis, kui teie keha on alkoholist sõltuv ja te kas lõpetate joomise või vähendate märkimisväärselt alkoholitarbimist.
Alkoholi ärajätmine võib mõnel juhul olla kerge. Teistes võib see olla raske ja isegi eluohtlik.
Alkohol on kesknärvisüsteemi (KNS) depressant. See tähendab, et sellel on aju aeglustav toime.
Pideva kokkupuute korral kohaneb keha alkoholi pärssiva toimega. Kui vähendate alkoholitarbimist või lõpetate selle tarbimise, muutub kesknärvisüsteem ülemääraseks. See võib põhjustada ärajätunähtusi.
Jätkake lugemist, kui uurime neid sümptomeid ja kuidas neid ravitakse.
Millised on alkoholist loobumise sümptomid?
Alkoholi ärajätmise sümptomid võivad olla kerged kuni rasked. Tavaliselt on sümptomid tõsisemad inimestel, kes on pikka aega tugevalt joonud.
Üldiselt paranevad sümptomid sageli umbes nädala pärast. Mõne inimese jaoks võivad need sümptomid siiski kauem kesta.
Esialgsed sümptomid
Esialgsed sümptomid võivad ilmneda juba mitu tundi pärast viimast jooki. Need võivad hõlmata järgmisi asju:
- värisemine
- unehäired (unetus)
- iiveldus või oksendamine
- tunne äärel või rahutu
- ärevus
- peavalu
- higistamine
Inimestel, kellel on alkoholisõltuvus leebem, võivad need olla ainsad sümptomid.
Tavaliselt süvenevad esmased sümptomid pärast nende esmakordset ilmnemist. Tavaliselt vähenevad need järgmise päeva või kahe jooksul.
Tõsisemad sümptomid
Inimestel, kellel on raskem alkoholisõltuvus, võivad ilmneda tõsisemad sümptomid.
Hallutsinatsioonid
Hallutsinatsioonid võivad olla:
- visuaalne
- kuuldav
- kombatav (puudutus)
Sageli ilmuvad need 24 tunni jooksul pärast teie viimase joogi võtmist.
Krambid
Need krambid on üldist laadi. Nagu hallutsinatsioonid, ilmnevad need sageli 24 tunni jooksul pärast teie viimast jooki.
Staatus epileptiline
Neist, kellel tekivad krambid, võib umbes 3 protsendil esineda tõsisem kramp, mida nimetatakse status epilepticus'iks. See on meditsiiniline hädaolukord, mis võib põhjustada puude või surma.
Delirium tremens
Delirium tremens on alkoholi ärajätmise kõige tõsisem sümptom ja võib lõppeda surmaga. Sageli ilmneb see kaks kuni kolm päeva pärast viimast jooki. Sümptomiteks võivad olla:
- tunne on segaduses või segaduses
- kellel on hallutsinatsioonid
- kiire pulss
- suurenenud hingamissagedus
- kõrge vererõhk (hüpertensioon)
- madala astme palavik
- rikkalik higistamine
- tunne on ärritunud
- stuupor
- teadvuse kaotus
Varase ravi ja ennetamise korral on deliiriumi tremensi tõttu surmajuhtum haruldane.
Kuidas diagnoositakse ärajätmist?
Alkoholi ärajätmiseks pole spetsiaalseid teste. Selle asemel kasutab arst üksikasjalikku haiguslugu ja füüsilist läbivaatust, et aidata diagnoosida ja kindlaks teha ärajätmise raskusaste.
Teie haigusloo uurimisel võivad nad küsida järgmiste asjade kohta:
- kui kaua olete alkoholi tarvitanud
- teie alkoholitarbimise tase
- kui kaua on möödunud ajast, kui viimati alkoholi tarbisite
- kui olete varem kogenud alkoholist loobumist
- kas teil on muid meditsiinilisi või psühhiaatrilisi haigusi
Tugeva alkoholitarbimise kohta võib stigma tõttu olla keeruline rääkida, kuid on oluline olla oma arstiga avatud ja aus.
Kõigi faktide teadmine aitab neil nii teie seisundit hinnata kui ka sobivat ravi määrata. See aitab ainult pikas perspektiivis.
Raske või pikaajaline alkoholitarbimine võib avaldada negatiivset mõju paljudele kehaosadele, sealhulgas südamele, maksale ja närvisüsteemile. Samuti võib arst teha vereanalüüse, et kontrollida nende piirkondade alkoholist põhjustatud kahjustusi.
Alkoholist loobumise haldamine
Alkoholi ärajätmise ravi hõlmab toetavat ravi ja ravimeid.
Toetav hooldus
Toetav hooldus võib hõlmata:
- joomine piisavalt vedelikke, mis aitavad teil hüdratatsiooni hoida
- elektrolüütide tasakaalu säilitamine
-
puuduvate toitainete tarbimine, näiteks:
- folaat
- tiamiin
- dekstroos
Ravimid
Toidu- ja ravimiamet (FDA) on heaks kiitnud kolm ravimit alkoholisõltuvuse raviks.
Need ei ole sõltuvust tekitavad ega asenda alkoholitarbimist. Pigem on need välja töötatud samamoodi nagu mis tahes ravimid pikaajalise meditsiinilise seisundi raviks.
Siin on kiire tagasiminek:
- Acamprosate aitab vähendada või ära hoida sümptomeid, mis tekivad siis, kui te lõpetate alkoholi tarvitamise.
- Disulfiraam põhjustab alkoholi tarvitamisel ebameeldivaid sümptomeid, näiteks iiveldust.
- Naltreksoon aitab peatada alkoholisoovi, blokeerides ajus teatud retseptoreid.
Aastaid on alkoholist loobumise raviks peamised ravimid olnud bensodiasepiinid. Need on sedatiivsed ravimid. Need on kasulikud võõrutusnähtude leevendamiseks, samuti krampide ja deliiriumi trementide ennetamiseks. Näited:
- diasepaam (Valium)
- lorasepaam (Ativan)
- kloordiasepoksiid (Librium)
Ehkki bensodiasepiinid on alkoholist loobumise peamine uimastiravi, võib arst kasutada nende kõrval ka muid ravimeid. See võib hõlmata selliseid ravimeid nagu klonidiin (Catapres) ja haloperidool (Haldol).
Ohutu loobumise tähtsus
Sõltuvalt teie alkoholisõltuvuse tasemest võivad alkoholi ärajätmise sümptomid muutuda väga tõsiseks ja isegi eluohtlikuks. Sellepärast on väga oluline oma väljaastumist turvaliselt hallata.
Valvatud alkoholist loobumine on kõige kindlam. Kerget või mõõdukat alkoholi ärajätmist võib teha ambulatoorses keskkonnas, nõudes sageli igapäevast registreerimist. Tõsisemate sümptomitega isikuid tuleb ravida statsionaarses keskkonnas, kus nende seisundit saab täpsemalt jälgida.
Kui teie või keegi teie tuttav kuritarvitab alkoholi, pöörduge enne tarvitamise lõpetamist arsti poole. Nad saavad hinnata teie seisundit ja anda teile nõu, kas peaksite lõpetama oma statsionaarse või ambulatoorse ravi.
Arst võib arutada ka sümptomeid, mida võite kogeda, ja neid leevendavaid ravimeid. Pärast loobumist võib arst pakkuda ka ressursse ja vahendeid alkoholivabaks jäämiseks.
Kas saate alkoholi ärajätmist ära hoida?
Kui teie keha on alkoholist sõltuv, siis on tõenäoline, et alkoholitarbimise lõpetamisel ilmnevad mingid võõrutusnähud.
Kui te alkoholi kuritarvitate, kuid te ei sõltu sellest, võiksite alkoholist täielikult loobudes mõõdukalt alkoholi tarvitada. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil seda teha:
- Seadke isiklikud eesmärgid. Need võivad olla näiteks nädalate nädalate arvu või nädalas tarbitavate jookide hulga määratlemine.
- Pidage arvestust, kui palju te joote. Kirjaliku meeldetuletuse saamine aitab teil tarbitud tarbimisest teadlik olla ja aitab aeglustada.
- Mõõda, kui palju jood. Hinnake vastavalt tavalistele joogisuurustele või kasutage täpse joodava koguse määramiseks mõõtekuppi.
- Muutke oma tegevust. Leidke alternatiive tegevustele, mis hõlmavad palju sotsiaalset joomist.
- Küsi abi. Andke teile lähedastele teada, et kavatsete kärpida. Ärge kartke öelda “ei aitäh”, kui keegi teile jooki pakub.
Kaasavõtmine
Alkoholist loobumine juhtub siis, kui alkoholisõltuvusega inimesed kas lõpetavad alkoholi tarvitamise või piiravad märkimisväärselt joomist. Mõnel inimesel võivad sümptomid olla kerged. Teistel võivad tekkida rasked või isegi eluohtlikud sümptomid.
Alkoholist loobumist saab ravida toetava ravi ja ravimitega. Eksperdid soovitavad alkoholi ärajätmist läbinud inimesi jälgida. Sisseregistreerimisega ambulatoorsed plaanid võivad ravida leebemaid taganemisjuhtumeid. Rasketel juhtudel on vaja statsionaarset plaani.
Kui teie või teie lähedased kuritarvitavad alkoholi, rääkige kõigepealt tervishoiuteenuse pakkujaga. Nad saavad koos teiega aidata teie väljaastumist ohutul ja tõhusal viisil juhtida.
