Ülevaade
Uriini värvus varieerub tavaliselt kahvatukollase kuni merevaigukollase värvuseni. Seda värvainet põhjustab peamiselt pigment urokroom, tuntud ka kui urobilin.
See, kas teie uriin lahjendatakse veega või kontsentreeritumas vormis, määrab pigmendi väljanägemise. Mida rohkem vett joote ja mida hüdreeritumaks muutute, seda heledam on pigment uriinis.
Söödavates toitudes sisalduvad pigmendid ja keemilised ühendid ning tarvitatavad ravimid muudavad ka teie uriini värvi. Need muudatused on üsna standardsed ja tavaliselt ei kesta kaua.
Teatud värvimuutused võivad olla märgiks kaasnevast tervislikust seisundist.
Mis värvi on “normaalne” uriin?
Uriini värvuse osas on kõigil erinev “normaalne”, kuid see peaks langema kollase spektri juurde.
Joogivee kogus mõjutab seda, kas värvus on kahvatukollane või tume merevaik. Inimesed, kes joovad rohkem vett ja püsivad hüdraatunud, toodavad tavaliselt lahjendatud kahvatumat uriini võrreldes inimestega, kes on veetustatud või tarbivad vähem vett.
Kui teie uriini värv jääb väljapoole seda kollast spektrit - näiteks hägune või pruun uriin -, peaksite pöörduma arsti poole. Samuti peaksite arsti poole pöörduma, kui teie uriin on punane, sinine või roheline.
Mis põhjustab uriini värvuse muutumist?
Nagu ülalpool mainitud, määrab teie uriini värvi peamiselt see, kui palju vett olete pidanud jooma. Kui joote palju vett, võib teie uriin muutuda nii kergeks, et see paistab olevat peaaegu selge. Mida vähem vett joote, seda tumedamaks muutub teie uriin.
Dieet, vitamiinid ja mineraalid
Dieet võib olla ka tegur. Naturaalsete toitude (nt marjad ja peet) värv võib pigmendi koostoimes moodustada erinevat värvi. Tugevalt töödeldud toidud võivad sisaldada suures koguses toiduvärve. See värvaine reageerib ka pigmendiga.
B-vitamiinid, nagu riboflaviin (B-2) ja kobalamiin (B-12), on samuti teada, et põhjustavad fluorestsentsi kollakasrohelist uriini. Kui võtate toidulisandeid või multivitamiine, võivad need olla teie erksavärvilise uriini allikaks.
Sama efekti võivad anda ka söögikordade raputused, mida on rikastatud ka B-vitamiinidega.
Liigne beetakaroteen või C-vitamiin võib viia uriinini, mis on tumekollane või oranž. Kehas A-vitamiiniks muundatud beetakaroteeni leidub kollastes ja oranžides toitudes nagu porgand ja bataat.
Lisaks tsitrusviljadele leidub C-vitamiini ka sellistes toitudes nagu tomatid, maasikad ja spargelkapsas.
Harjutus
Kui te pärast treeningut ei hüdreeru korralikult, võib see põhjustada dehüdratsiooni ja uriini tumenemist. Äärmuslik treening ilma korraliku hüdratsioonita võib põhjustada tõsise seisundi, mis viib lihaste lagunemiseni.
See võib koos koo- või teevärvi uriiniga põhjustada tugevat lihasvalu. Kui see juhtub, peate pöörduma viivitamatu arsti poole.
Ravimid
Samuti võivad käsimüügi- ja retseptiravimid muuta teie uriini heledamaks või erksamaks. See hõlmab antibiootikume, lahtisteid ja teatavaid vähiravis kasutatavaid keemiaravi ravimeid.
Näiteks kuseteede infektsioonidega seotud ebamugavuste raviks kasutatakse tavaliselt ravimit fenazopyridine (Pyridium). Selle kasutamise tavaline kõrvaltoime on oranži värvi uriin.
Teised ravimid, näiteks rifampiin, võivad uriini kahjutult värvida erksaoranži värviga.
Meditsiinilised seisundid
Uriini värvuse muutused võivad olla märk neerude, maksa või põie talitlushäiretest. Kui teie uriin muutub häguseks või sellel on tugev lõhn, võib teil olla põie- või neeruinfektsioon.
See kehtib eriti siis, kui teil on nende infektsioonide sümptomeid, näiteks valu urineerimisel, palavik, oksendamine või seljavalu.
Rasedus
Anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et erkkollane uriin võib olla raseduse varajane sümptom. Selle väite toetuseks pole aga ühtegi uuringut.
Millised on uriini ebanormaalse värvuse riskifaktorid?
Teie vanus ja sugu võivad suurendada teie seisundit, mis võib mõjutada teie uriini värvi. Näiteks neeru või põie kasvajad on vanematel täiskasvanutel tavalised. Kuseteede verejooks on tavaliselt seotud neerude või põie probleemidega.
Tõsisemad seisundid, näiteks vähk, võivad põhjustada verejooksu ja roosa või punast uriini. Rääkige oma arstile kohe, kui märkate uriinis verd, et nad saaksid selle põhjuse kindlaks teha.
Kuni 60 protsenti naistest kogeb UTI-d vähemalt üks kord oma elus. Selle infektsiooniga võib kaasneda kuseteede verejooks, mis võib muuta uriini värvi. Samuti võib meestel suurenenud eesnäärme tagajärjel tekkida kuseteede veri
Kuseteede verejooks on lastel palju harvem, kuigi teatud haruldased häired võivad verd uriinis põhjustada. Nende häirete hulka kuuluvad Henoch-Schonleini purpur, hemolüütiline ureemiline sündroom ja Wilmsi kasvaja
Nagu täiskasvanute puhul, peetakse laste kuseteede verejooksu ebanormaalseks ja see peaks andma viivitamatu meditsiinilise abi.
Kuidas diagnoositakse uriini ebanormaalset värvust?
Kui märkate kõrvalekaldeid uriini värvitoonis, peate nägema arsti. Pärast kohtumise kavandamist pange kirja kõik üksikasjad, mis aitavad arstil tuvastada probleemi.
Mõelge järgmisele:
- Millal hakkasite esimest korda muutust märkama?
- Mis on teie dieet viimasel ajal koos olnud?
- Milliseid ravimeid või toidulisandeid olete võtnud?
- Kas olete tegelenud mõne pingutava füüsilise tegevusega?
- Kas teie magamisharjumusi on muudetud?
- Kas teie roojamine on olnud normaalne?
- Kas teil on kuskil kehal lööve?
- Kas teil on viimasel ajal olnud peavalusid?
- Kas teil on olnud probleeme oma nägemisega?
- Kas teil on olnud seletamatut kaalukaotust?
- Kas teil on suitsetamist olnud?
- Kas teie urineerimisharjumused on muutunud?
Kui kohtute oma arstiga, arutavad nad teie tervise ajalugu ja teevad füüsilise eksami. Sõltuvalt nende hinnangust võib arst nõuda uriinianalüüsi või vereanalüüsi.
Uriinianalüüsi abil saab kontrollida punaseid vereliblesid, hinnata teie uriini valgu taset ja teha kindlaks, millised eritunud materjalid on. Samuti võib teie uriini kontrollida nakkust põhjustavate bakterite suhtes. Nakkuse tunnuste olemasolul võib tellida uriinikultuuri.
Vereanalüüs võimaldab mõõta neerufunktsiooni ja maksaensüümide taset. Need tulemused võivad anda vihje värvimuutuste põhjuste kohta uriinis.
Kuidas ravitakse uriini ebanormaalset värvi?
Ravivõimalused võivad varieeruda sõltuvalt sellest, mida arst teie testidest avastas. Kui arst avastab, et teie tumekollane uriini värvus on tingitud dehüdratsioonist, soovitab ta teil lisada dieedile rohkem vedelikke.
Teie uriini värvus peaks mõne päeva jooksul normaliseeruma. Kui leitakse kaasnev tervislik seisund, jätkab arst selle seisundi ravi.
Milline on uriini ebanormaalse värvuse väljavaade?
Kui teie uriin omandab tumekollase värvuse, võib see olla teie keha viis käskida teil juua rohkem vett. Selle värvimuutuse võib põhjustada dehüdratsioon, nii et jooge ära.
Ükskõik, kas istute kontoris, treenite spordisaalis või rannas, siis on oluline olla hüdreeritud.
Kui te võtate mingeid ravimeid, mis põhjustavad sellist värvimuutust, on see tõenäoliselt kahjutu. Kui te pole teisiti soovitanud, peate jätkama ravimite kasutamist arsti järelevalve all.
