Mis on hüpoglükeemia?
Kui teil on diabeet, pole alati muret selle pärast, et teie veresuhkur on liiga kõrge. Teie veresuhkur võib ka liiga madalale langeda - seda seisundit nimetatakse hüpoglükeemiaks. See ilmneb siis, kui teie veresuhkru tase langeb alla 70 milligrammi detsiliitri kohta (mg / dl).
Ainus kliiniline viis hüpoglükeemia tuvastamiseks on veresuhkru määramine. Ilma vereanalüüsideta on siiski võimalik tuvastada madal veresuhkur selle sümptomite järgi. Nende sümptomite varakult märkamine on kriitiline. Pikaajaline ja raske hüpoglükeemia võib ravi korral põhjustada krampe või põhjustada kooma. Kui teil on esinenud sagedasi madala veresuhkru episoode, ei pruugi te sümptomeid tunda. Seda nimetatakse hüpoglükeemiliseks teadmatuseks.
Õppides kontrollima oma veresuhkru taset, saate vältida hüpoglükeemia episoode. Samuti peaksite astuma samme, et teie ja teie lähedased teaksid, kuidas ravida madalat veresuhkru taset.
Mis põhjustab hüpoglükeemiat?
Veresuhkru reguleerimine tasakaalustab pidevalt:
- dieet
- harjutus
- ravimid
Hüpoglükeemia põhjustamisega on seotud terve rida diabeediravimeid. Ainult need ravimid, mis suurendavad insuliini tootmist, suurendavad hüpoglükeemia riski.
Ravimid, mis võivad põhjustada hüpoglükeemiat, on järgmised:
- insuliin
- glimepiriid (amarüül)
- glipisiid (Glucotrol, Glucotrol XL)
- glüburiid (DiaBeta, Glynaas, Mikronaas)
- nategliniid (Starlix)
- repagliniid (Prandin)
Kombineeritud pillid, mis sisaldavad ühte ülaltoodud ravimitest, võivad põhjustada ka hüpoglükeemia episoode. See on üks põhjus, miks on veresuhkru määramine nii oluline, eriti kui muudate oma raviplaani.
Mõned kõige levinumad madala veresuhkru põhjused on:
- söögi vahelejätmine või tavapärasest vähem söömine
- rohkem kui tavaliselt
- tavalisest rohkem ravimite võtmist
- alkoholi joomine, eriti ilma toiduta
Diabeediga inimesed pole ainsad, kellel on madal veresuhkru tase. Samuti võib teil esineda hüpoglükeemia, kui teil on mõni järgmistest:
- kaalulangusoperatsioon
- raske infektsioon
- kilpnäärme või kortisooli hormoonide puudus
Millised on hüpoglükeemia sümptomid?
Hüpoglükeemia mõjutab inimesi erinevalt. Oma ainulaadsete sümptomite tundmine võib aidata teil hüpoglükeemiat võimalikult kiiresti ravida.
Madala veresuhkru levinumateks sümptomiteks on:
- segadus
- pearinglus
- tunne, nagu võiksid minestada
- südamepekslemine
- ärrituvus
- kiire südametegevus
- raputus
- äkilised meeleolu muutused
- higistamine, külmavärinad või tuimus
- teadvuse kaotus
- krambid
Kui kahtlustate, et teil võib olla hüpoglükeemiline episood, kontrollige kohe veresuhkrut. Vajadusel ravi. Kui teil pole meetrit kaasas, kuid usute, et teil on madal veresuhkur, ravige seda kindlasti kiiresti.
Kuidas ravitakse hüpoglükeemiat?
Hüpoglükeemia ravi sõltub teie sümptomite raskusest. Kergete või mõõdukate sümptomite korral saate hüpoglükeemiat ise ravida. Esialgsete sammude hulka kuulub suupiste söömine, mis sisaldab umbes 15 grammi glükoosi või kiiresti seeditavaid süsivesikuid.
Nende suupistete näideteks on:
- 1 tass piima
- 3 või 4 tükki kõva kommi
- 1/2 tassi puuviljamahla, näiteks apelsinimahl
- 1/2 tassi dieedita sooda
- 3 või 4 glükoositabletti
- 1/2 pakend glükoosigeeli
- 1 spl suhkrut või mett
Pärast 15-grammise portsjoni tarbimist oodake umbes 15 minutit ja kontrollige uuesti veresuhkru taset. Kui teie veresuhkur on 70 mg / dl või rohkem, olete seda episoodi ravinud. Kui see jääb alla 70 mg / dl, tarbige veel 15 grammi süsivesikuid. Oodake veel 15 minutit ja kontrollige uuesti veresuhkrut, et veenduda, et see on tõusnud.
Kui teie veresuhkur on tagasi, sööge kindlasti väikest sööki või suupisteid, kui te ei plaani järgmise tunni jooksul süüa. Kui jätkate nende toimingute kordamist, ei saa te siiski veresuhkru taset tõsta, helistage 911 või kutsuge keegi traumapunkti. Ärge juhtige ennast traumapunkti.
Kui te võtate ravimeid akarboos (prekoos) või miglitool (Glyset), ei reageeri teie veresuhkru tase piisavalt kiiresti süsivesikuterikkatele suupistetele. Need ravimid aeglustavad süsivesikute seedimist ja teie veresuhkur ei reageeri nii kiiresti kui tavaliselt. Selle asemel peate tarbima puhast glükoosi või dekstroosi, mis on saadaval tablettide või geelidena. Kui te võtate mõnda neist ravimitest, peate neid hoidma käsikäes koos insuliini taset suurendava ravimiga.
Kui teil on kerged või mõõdukad hüpoglükeemilised episoodid mitu korda ühe nädala jooksul või rasked hüpoglükeemilised episoodid, pöörduge oma arsti poole. Võimalik, et peate edasiste episoodide vältimiseks kohandama söögiplaani või ravimeid.
Kuidas ravitakse hüpoglükeemiat, kui kaotan teadvuse?
Rasked veresuhkru langused võivad põhjustada teie väljavoolu. See on tõenäolisem I tüüpi diabeediga inimeste puhul, kuid võib juhtuda ka II tüüpi diabeediga inimeste puhul, keda ravitakse insuliiniga. See võib olla eluohtlik. Oluline on harida oma perekonda, sõpru ja isegi töökaaslasi glükagooni süsti manustamiseks, kui hüpoglükeemilise episoodi ajal kaotate teadvuse. Glükagoon on hormoon, mis stimuleerib maksa lagundatud glükogeeni glükoosiks lagundamiseks. Rääkige oma arstiga, kas teil on vaja glükagooni hädaabikomplekti retsepti.
Kuidas välditakse hüpoglükeemiat?
Parim viis hüpoglükeemia vältimiseks on raviplaani järgimine. Diabeedi kontrolli kava hüpoglükeemiliste ja hüperglükeemiliste episoodide ennetamiseks hõlmab järgmiste haiguste haldamist:
- dieet
- kehaline aktiivsus
- ravimid
Kui üks neist on tasakaalust väljas, võib tekkida hüpoglükeemia.
Ainus viis veresuhkru taseme teada saamiseks on kontrollida veresuhkrut. Kui kasutate veresuhkru kontrollimiseks insuliini, peaksite kontrollima veresuhkru taset neli või enam korda päevas. Teie tervishoiuteenuste meeskond aitab teil otsustada, kui sageli peate testi tegema.
Kui teie veresuhkru tase ei ole sihtvahemikus, tehke oma raviplaani muutmiseks koostööd oma meeskonnaga. See aitab teil tuvastada, millised toimingud võivad teie veresuhkru taset äkki alandada, näiteks söögi vahelejätmine või tavapärasest rohkem treenimine. Te ei tohiks mingeid muudatusi teha ilma oma arsti sellest teavitamata.
Kaasavõtmine
Hüpoglükeemia on madal veresuhkru tase teie kehas. Tavaliselt ilmneb see diabeediga inimestel, kes kasutavad konkreetseid ravimeid. Isegi kui teil pole diabeeti, võib teil esineda hüpoglükeemia. Hüpoglükeemilise episoodiga kaasnevad tavaliselt sellised sümptomid nagu segasus, värisemine ja südamepekslemine. Sageli saate ennast ravida, tarbides süsivesikuterikaid suupisteid ja seejärel mõõtes veresuhkru taset. Kui tase ei normaliseeru, peaksite pöörduma traumapunkti või helistama 911.
Kui teil on regulaarselt hüpoglükeemilisi sümptomeid, rääkige oma arstiga oma raviplaanist.
