Oma õlavarre mõistmine
Ajukoort on teie õlavarre pikk luu. See ulatub õlast kuni küünarnukini, kus see ühineb teie käsivarre ulna ja raadiusega. Õlavarreluumurd tähendab selle luu mis tahes purunemist.
Õlavarreluumurrust tulenev valu ulatub sageli kas teie õlale või küünarnukile, sõltuvalt sellest, kus vaheaeg on, ja taastumine võib kesta mitu nädalat.
Lugege edasi, et saada rohkem teavet õlavarreluumurdude eri tüüpide ja nende paranemiseks kuluva aja kohta.
Mis on erinevad tüübid?
Sõltuvalt pausi asukohast on õlavarre murrud kolme tüüpi:
- Proksimaalne. Proksimaalne õlavarreluumurd on õlavarreluu ülaosa murd.
- Keskmine võll. Keskmine võlli õlavarreluumurd on murd teie õlavarre keskel.
- Distal. Küünarliigese lähedal esinevad sääreluu murrud. See tüüp on tavaliselt osa keerukamatest küünarnuki vigastusest ja hõlmab mõnikord lahtisi luufragmente.
Mis selle põhjustab?
Käe raske löök või vigastus võib põhjustada õlavarreluumurdu, kuid mõned põhjustavad tõenäolisemalt teatud tüüpi luumurdu. Näiteks võib kukkumise sirgendamine välja sirutatud käega põhjustada võlli keskosa ja proksimaalse ülaosa luumurrud. Suure tõenäosusega kokkupõrge, näiteks autoõnnetus või jalgpallivarustus, põhjustab tõenäolisemalt distaalset õlavarreluumurdu.
Luumurrud võivad olla ka patoloogilised luumurrud, mis juhtuvad teie luid nõrgestava seisundi tagajärjel. See muudab teie luud haavatavamaks igapäevaste toimingute pausidele, mis tavaliselt ei põhjusta mingeid vigastusi.
Patoloogilised õlavarreluumurrud võivad põhjustada järgmisi asju:
- osteoporoos
- luu vähk
- luutsüstid või kasvajad
- luuinfektsioon
Kuidas seda ravitakse?
Õlavarreluumurru ravimine sõltub mitmetest teguritest, sealhulgas luumurdude tüübist ja sellest, kas lahtisi luufragmente on. Parima ravi määramiseks alustab arst teie käe röntgenograafiat. Samuti võivad nad lasta teil oma käega mõnda liigutust teha. See aitab neil kindlaks teha, milline luumurd teil on ja kas teil on muid vigastusi.
Paljudel juhtudel ei vaja proksimaalsed ja kesktelje ülaosa luumurrud operatsiooni, kuna katkised otsad jäävad tavaliselt lähestikku. See lihtsustab teie haruharva iseseisvat paranemist. Käe liikumiseks hoidmiseks ja vajaduse korral õla stabiliseerimiseks peate siiski kandma troppi, traksid või kildu. Mõnikord on vajalik operatsioon kas plaatide, kruvide, varrastega või mõnikord õlaliigese asendamine proteesi abil.
Distaalmurrud ja raskemad proksimaalsed või kesktelje murrud vajavad tavaliselt operatsiooni. Teie kirurg võib kasutada kahte peamist lähenemisviisi:
- Nööpnõelad ja kruvid. Kui teil on lahtine luumurd, mille käigus tükiline luutükk kleepub läbi naha, on purustatud otste puhastamiseks vajalik kirurgia ja nad võivad kasutada tihvte, kruvisid ja plaate, et hoida teie õlavarreluu murtud otsad paika.
- Luude pookimine. Kui osa luust on kadunud või tugevalt purustatud, võib teie kirurg võtta mõne muust kehapiirkonnast või doonorist pärit luutüki ja lisada see teie õlavarre. Mõnel juhul saavad arstid uue luutüki loomiseks kasutada isegi kunstlikku materjali.
Sõltumata sellest, kas vajate operatsiooni või mitte, soovitab arst tõenäoliselt füsioteraapiat jätkata. See aitab teil õppida harjutusi ja liigutusi, mida saate teha, et tugevdada käsivarsi lihaseid ja taastada oma liikumisulatus.
Kui kaua võtab paranemine aega?
Paranemisajad varieeruvad sõltuvalt teie murru tüübist. Kui teil on luumurd, mis ei vaja operatsiooni, peate kandma tropi kaks kuni kuus nädalat. Proksimaalsed luumurrud vajavad tavaliselt kõige vähem aega, distaalsed luumurrud aga kõige rohkem.
Kui teil on operatsioon, peate võib-olla mitu nädalat kandma valatud, troppi, kildu või traksi. Sel perioodil peate regulaarselt meie arstiga jälgima, et ta saaks hinnata, kui hästi luumurd paraneb.
Tõsiste luumurdude korral peate võib-olla tegema röntgenikiirte iga paari nädala tagant iga paari nädala tagant. Enamik inimesi suudab mõne kuu jooksul oma tavapärase aktiivsuse taseme juurde naasta. Mõnikord on liigeste kaotatud liikumise taastamiseks vajalik füsioteraapia või tegevusteraapia.
Milline on väljavaade?
Enamik õlavarreluumurdudest paraneb lõpuks, põhjustamata pikaajalisi terviseprobleeme. Sujuvama taastumisprotsessi jaoks pöörduge arsti poole niipea, kui märkate luumurru sümptomeid. Samuti saate oma võimalusi kiireks paranemiseks parandada, järgides arsti soovitatud ravi, sealhulgas füsioteraapiat või harjutusi, mis aitavad taastada jõudu ja paindlikkust.
