Ülevaade
Peet on juurvili, millel on palju tervisega seotud eeliseid. Need on täis vitamiine ja toitaineid, näiteks C-vitamiini, kiudaineid ja kaaliumi. Ja peedi söömine võib tõsta teie energiataset, suurendada aju jõudu ja parandada immuunsussüsteemi.
Kuid peedi söömisel on kõrvalmõju, mis mõnel inimesel üllatab. Peet võib põhjustada beeturiat, see tähendab siis, kui uriin muutub punaseks või roosaks. Ühe uuringu kohaselt mõjutab see seisund umbes 14 protsenti elanikkonnast.
Beeturia sümptomid
Beeturia esmaseks sümptomiks on muutunud uriin või väljaheide. Uriin on punapeet või roosa pärast peedi- või peedi-ekstrakti või pigmenti sisaldavate toitude ja mahlade söömist.
Värvuse muutuse ulatus on inimestel erinev ja sõltub sellest, mida te alla neelasite. Näiteks toores peedimahl võib põhjustada tumepunast või tumeroosa uriini. Kuid kui sööte keedetud peet, võib teie uriin olla roosa või punase värvi heledam.
Beeturia põhjused
Punase või roosa uriini esmakordne märkamine võib olla hirmutav ja võite mõelda halvimale. Kuid beeturia on kahjutu seisund.
Värvuse muutuse põhjuseks on peetis sisalduv ühend, mida nimetatakse betaniiniks, mis annab köögiviljale punase pigmendi. Mõnel inimesel on raskusi selle pigmendi lagundamisega. Pärast peetarbimist reisib betaniin läbi keha ja jõuab lõpuks neerudeni. Siin on see kehast välja loputatud, mille tulemuseks on roosa või punane uriin.
Kuigi beeturia ei ole tavaliselt murettekitav ja see hajub iseseisvalt, võib punane või roosa uriin pärast peedi söömist mõnikord näidata terviseprobleeme. Seetõttu pöörduge arsti poole, kui teil on peedi söömisel uriini värvus muutunud.
Pärast punapeedi allaneelamist punase või roosa uriiniga on mõnikord rauavaeguse sümptom. See on siis, kui teie veres pole piisavalt terveid punaseid vereliblesid hapniku kandmiseks keha erinevatesse osadesse. Uuringus leiti, et see seisund esineb umbes 66–80 protsendil ravimata rauavaegusaneemiaga inimestest.
Muud rauavaeguse sümptomid võivad hõlmata:
- juuste väljalangemine
- väsimus
- hingeldus
- jalakrambid
- külmus
- meeleolumuutused
Beeturiat võib esineda ka madala maohappega inimestel. Maohappe tervislik tase aitab kehal absorbeerida mineraale, toitaineid ja vitamiine.
Kuna mao vähehappesus võib raskendada toitainete seedimist ja imendumist, võib teie kehal olla probleeme punapeedi punase pigmendi metaboliseerimisega. Nii võite pärast peedi söömist või peedimahla joomist märgata punast või roosa uriini. Mao vähese happesuse tunnusteks on puhitus, gaas ja kõhukinnisus. Siin on mõned meetodid maohappe suurendamiseks kodus.
Beeturia diagnoosimine
Isegi kui usute, et punapeedi pigment põhjustab uriini punast või roosat värvi, peate siiski oma arstiga rääkima, kui värvimuutus juhtub sageli.
Arst saab läbi viia mitmeid teste, et teada saada, kas kaasnev haigusseisund põhjustab sellist värvimuutust. Need testid võivad sisaldada ühte või mitut järgmistest:
- Täielik vereanalüüs (CBC). See test võimaldab arstil uurida teie punaste vereliblede arvu aneemia kinnitamiseks või välistamiseks.
- Uriini analüüs. Arst saab selle testi abil kontrollida teie neerufunktsiooni, uurides uriinist vere ja bakterite jälgi.
- Väljaheite analüüs. Uuritakse väljaheiteproovi, et välistada vere väljaheites.
- Heidelbergi test. See võimaldab arstil kontrollida teie maohappe taset.
Arst võib diagnoosida beeturiat, kui teie vereanalüüs ja muud laboratoorsed testid lähevad tagasi normaalseks ja kui uriinis ega väljaheites pole verd.
Beeturia ravi
Beeturia ise on kahjutu, seetõttu pole ravi vajalik. Kui teil on aga peettide söömisel haigusseisund, mis soodustab punase või roosa uriini teket, annab arst teile teada, milline ravi on parim.
Kui punase või roosa uriini eest vastutab rauavaegus või vähene maohape, hõlmab beeturiast vabanemine sellega seotud probleemi ravimist.
Sisemine verejooks maos, pärasooles või vaagna piirkonnas võib põhjustada rauavaegusaneemiat. Vaagna ultraheliuuring, endoskoopia (seedetrakti uurimine) ja kolonoskoopia (käärsoole sisekülje uurimine) võivad tuvastada verejooksu asukoha.
Kui puudulikkus põhjustab rasket menstruaaltsüklit või haavandeid, võib arst välja kirjutada antibiootikumid või rasestumisvastased vahendid. Või soovitab arst veritseva kasvaja või fibroidide eemaldamiseks operatsiooni. Rauavaeguse korral ilma sisemise verejooksuta võib arst soovitada rauapreparaati, mis aitab suurendada punaste vereliblede tootmist.
H2 blokaatori või prootonpumba inhibiitori (mida kasutatakse happe refluksi raviks) annuse vähendamine võib aidata teie maohapet suurendada. Arst võib isegi soovitada seedeensüümi, näiteks beetaini HCL koos pepsiiniga, et tõsta happesust maos.
Ehkki testid välistavad muud tingimused, ei saa beeturiat ravida, suurendab rohkema vee joomine urineerimist ja aitab pigmenti kiiremini kehast välja voolata.
Kaasavõtmine
Punane või roosa uriin võib olla murettekitav, kuid tavaliselt pole see muretsemiseks. Sellest hoolimata teavitage oma arsti, kui märkate iga kord peet söömisel värvimuutust või kui te ei tea, kas see värv on veri. Peaksite arsti juurde pöörduma ka siis, kui beeturia ilmneb koos muude sümptomitega, mis võivad näidata probleeme raua või maoga.
