Psoriaas on krooniline põletikuline haigus, mis mõjutab immuunsussüsteemi. See võib põhjustada punase ketendava naha laigud kogu kehas. Ligikaudu 7,5 miljonit ameeriklast elab psoriaasiga ja see võib juhtuda igas vanuses.
Psoriaasi sümptomite leevendamiseks on saadaval palju ravimeetodeid. Teie jaoks sobiva ravi leidmine võib proovida ja proovida. Kui teie praegune ravi ei aita või olete proovinud ainult käsimüügiravimeid, rääkige oma arstiga järgmistest võimalustest, et teada saada, mis teile kõige paremini sobib.
Paiksed kreemid ja salvid
Paikseid kreeme ja salve peetakse psoriaasi sümptomite esimeseks kaitseliiniks. Need on kerge kuni mõõduka raskusega patsientide kõige sagedamini kasutatav ravi. Need ravimid vähendavad põletikku ja aitavad leevendada kuiva, punast ja sügelevat nahka. Paikne ravi on saadaval nii käsimüügis kui ka retsepti vormis. Neid saate osta enamikus kohalikes apteekides ja supermarketites. Teatud retseptipõhised paiksed ravimeetodid võivad põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu nahaärritus ja õhenemine. Samuti võivad nad olemasolevate ravimitega halvasti suhelda, nii et enne uue paikse ravi alustamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.
Valgusravi
Valgusravi, mida mõnikord nimetatakse ka fototeraapiaks, on naha kokkupuude ultraviolettvalgusega korrapäraste ajavahemike järel. Lihtsaim viis psoriaasi raviks valgusravi abil on veeta kontrollitud ajavahemikud loodusliku päikesevalguse käes. Seda tüüpi ravi võite saada ka arsti kabinetis või mugavalt oma kodust, kasutades fototeraapiaseadet.
Fototeraapia võimalusi on mitmeid, sealhulgas PUVA, UVB ja eksimeer-laserravi. Pange tähele, et solaarium ei sobi fototeraapiavahendi sobivaks asendajaks, kuna solaariumis viibimine suurendab nahavähi tekkeriski. Rääkige oma arstiga, kas valgusravi on teie jaoks hea võimalus.
Süsteemne ravi
Süsteemseid ravimeetodeid kasutatakse tavaliselt psoriaasi raskemate juhtude korral, kuna tõsiste kõrvaltoimete oht on suur. Süsteemid sisenevad vereringesse ja mõjutavad kogu teie keha, suunates põletiku vähendamiseks valikuliselt immuunrakkudes olevad molekulid. Need on tavaliselt suu kaudu (pillid või tabletid), kuid teatud süsteeme manustatakse süstimise teel. Igasuguse süsteemse raviga võivad kaasneda unikaalsed kõrvaltoimed, nagu iiveldus, tuimus, kuiv nahk ja õhetus. Konsulteerige oma arstiga, kas süsteemsed võimalused sobivad teile.
Bioloogia
Bioloogilised ravimid on intravenoosne või süstitav psoriaasi ravi, mida toodetakse laboris elusrakkude abil. Bioloogiline ravi erineb süsteemsest ravist, kuna selle asemel, et mõjutada kogu immuunsüsteemi, on see suunatud psoriaasi tekkega seotud konkreetsetele piirkondadele. Bioloogiast on kiiresti saamas psoriaasi ravi kõige populaarsem vorm.
Neil on siiski mõni varjukülg. Teatud patsientidel on suurenenud nakatumisrisk ja psoriaasi sümptomid taastuvad, kui te ei jätka raviga. Ka bioloogia on kallis. Rääkige oma arstiga erinevatest saadaolevatest bioloogilistest ravimitest ja sellest, kas olete seda tüüpi raviks sobiv.
Elustiil muutub
Teatud elustiili muutuste tegemine võib sageli aidata teil psoriaasi sümptomeid hallata. Kui olete suitsetaja, proovige võimalikult kiiresti suitsetamisest loobuda. See pole mitte ainult südamele ja kopsudele halb, vaid võib olla ka psoriaasi ägenemiste käivitaja. Samuti võib liiga palju alkoholi joomine muuta teid dehüdreerituks ja süvendada psoriaasi sümptomeid. Nüüd saate küll klaasikest veini või õlut nautida, kuid mõõdukus on peamine.
Dieedis muudatuste tegemine võib mõjutada ka psoriaasi. Proovige vähendada toite, mis arvatavalt põhjustavad põletikku, nagu punane liha, piimatooted ja öököögiviljad, näiteks tomatid, paprika ja kartul. Varuge toitu, milles on palju oomega-3 rasvhappeid, näiteks oliiviõli, kreeka pähklid ja kõrvitsaseemned.
Stress on enamiku psoriaasiga inimeste peamine vallandaja. Proovige joogat harjutada või liituge psoriaasi spetsiifilise teraapiagrupiga, mis aitab teil stressitaset vähendada ja hallata.
Kui olete juba ülalnimetatud ravivõimalusi proovinud ja teie sümptomid näivad endiselt süvenevat, rääkige oma arstiga mitme ravi kombineerimise eelistest ja riskidest.
