Seksi ajal võite küll piinlikkust tunda, kuid see on täiesti normaalne. Tegelikult juhtub see paljude inimestega, nii meeste kui ka naistega.
Seedeprotsess ei peatu seksi ajal. Millal viimati sõid, mida sööd ja millal sul oli viimane soolestik, võivad kõik mõjutada seda, millal sa pead peeretama.
Miks inimesed peksavad seksi ajal?
Naistel võib peeretamine tekkida ka tupe sees oleva peenise libiseva liikumise tõttu. Selle liikumise põhjustatud rõhk avaldab survet pärakule, mis asub tupe seina kõrval.
Mõnikord tekivad pärakusse gaasitaskud ja seksi ajal surutakse need välja. Seksu ajal tuhmumine võib toimuda praktiliselt igas asendis ja igal ajal.
Mõne inimese arvates on peksmine seksi ajal sagedamini orgasmi ajal, kui keha pinges lihased äkki lõdvestuvad. See võib vabastada gaasi.
Kas rasestumine paneb teid seksi ajal tõenäolisemalt peeretama?
Seksi ajal tursumine on rasedatel palju tõenäolisem.
Kõik raseduse ajal toimuvad hormonaalsed muutused võivad põhjustada kehas palju gaasi kogunemist. Täpsemalt öeldes on teie kehas normaalsest kõrgem progesterooni tase. See hormoon lõdvestab teie lihaseid ja aeglustab seedimist, põhjustades rohkem gaasi.
Samuti võite raseduse ajal tunda iiveldust. See võib mõjutada teie söömis- ja sooleharjumusi, aidates mõnikord kaasa rohkem gaasi. Iivelduse kontrolli all hoidmine võib seksi ajal leevendada osa teie gaasist.
Kuidas vältida peeretamist seksi ajal
Seksi ajal nõrgenemine ei ole tavaliselt murettekitav, eriti kui see juhtub harva. Kui aga seksi ajal peeretate sageli, lepitage arstiga kohtumine kokku. Nad saavad kontrollida füüsilisi probleeme, mis võivad teid seksi ajal peeretada.
Kui lisagaasil pole füüsilist põhjust, võite teha mõned elustiili muudatused, mis aitavad selle tekkimist vältida:
- Proovige käsimüügist saadavaid gaasivastaseid ravimeid. Need toimivad, takistades gaasi ja lõhustades gaasimulle, kui need tekivad teie seedetraktis.
- Enne seksi pidage soolestikku.
- Vähendage gaseeritud jookide ja raskesti seeditavate toitude hulka dieedis. Selle tagajärjeks on sageli suures koguses gaasi, puhitus ja röhitsemine.
- Tarbi väiksemaid toidukoguseid, eriti gaasi tekitavaid toite.
- Sööge aeglasemalt, et saaksite vähendada õhku, mida te söömise ajal neelate.
- Hoiduge närimiskummist, kõvade kommide imemisest ja õlgade kaudu joomisest. Need kõik võivad suurendada kehas gaasi kogust.
- Veenduge, et proteesid sobivad korralikult. Halvasti paigaldatavad proteesid võivad söömise ja joomise korral neelata lisaõhku, põhjustades gaasi.
- Vältige suitsetamist. Suitsetamine võib suurendada keha neelatava õhu hulka ja õhku.
- Tehke regulaarselt harjutusi, et aidata gaasi läbi seedetrakti liikuda.
Kas tupegaas on normaalne?
Seksi ajal pole farts ainus läbitud gaas. Naised kalduvad ka vaginaalsest gaasist mööda minema - seda nimetavad mõned “rahustamiseks”. Vaginaalne gaas on väga normaalne.
Vagiina pole ainult sirge tuub. Sellel on palju kortse ja voldid, mida nimetatakse rugae. Need piirkonnad võivad gaasi püüda. Tavaliselt vabastatakse need gaasitaskud, kui tupe lihased täielikult lõdvestuvad, pärast seda, kui naine jõuab orgasmini. See võib kõlada just nagu farta, kuid see tuleb tupest.
Mõnikord võib see juhtuda ka treeningu ajal, kui tupe lihased võivad pingutada, näiteks jooksmisel või krigistamisel.
Ühiskondlikud standardid võivad tekitada tunne, et teil peaks selle pärast piinlik olema - aga te ei tohiks seda olla! See on täiesti loomulik keha funktsioon. Rääkige sellest oma partneriga, kui tunnete end ebamugavalt. Või võite selle lihtsalt naerda.
Alumine rida
Seksi ajal ei saa peksmist alati takistada. Kuid seal on mõned asjad, mida saate teha, et see lahedal püsiks. Võite proovida oma elustiili kohandada, et minimeerida kehas toodetava gaasi kogust. Ja kui arvate, et teil on meditsiiniline probleem, mis põhjustab teie peeretamist, külastage oma arstiga füüsilise hindamise visiiti.
Pidage meeles, et pepu seksi ajal pole midagi häbeneda. Mõnikord lihtsalt juhtub ja see on OK.
