Mis on Gilberti sündroom?
Gilberti sündroom on pärilik maksahaigus, mille korral teie maks ei suuda bilirubiiniks nimetatavat ühendit täielikult töödelda.
Teie maks lagundab vanad punased verelibled ühenditeks, sealhulgas bilirubiiniks, mis eralduvad väljaheites ja uriinis. Kui teil on Gilberti sündroom, koguneb teie vereringesse bilirubiin, põhjustades seisundit, mida nimetatakse hüperbilirubineemiaks. Võib-olla näete seda mõistet vereanalüüsi tulemustes. See tähendab lihtsalt, et teie kehas on kõrge bilirubiini tase. Paljudel juhtudel on kõrge bilirubiini tase märk sellest, et teie maksafunktsiooniga on midagi toimumas. Kuid Gilberti sündroomi korral on teie maks tavaliselt muidu normaalne.
Umbes 3–7 protsendil Ameerika Ühendriikide inimestest on Gilberti sündroom. Mõne uuringu kohaselt võib see olla isegi 13 protsenti. See ei ole kahjulik seisund ja seda ei ole vaja ravida, ehkki see võib põhjustada väiksemaid probleeme.
Millised on sümptomid?
Gilberti sündroom ei põhjusta alati märgatavaid sümptomeid. Tegelikult ei pruugi 30 protsendil Gilberti sündroomiga inimestest kunagi mingeid sümptomeid olla. Mõned Gilberti sündroomiga inimesed ei tea kunagi isegi, et neil see on. Sageli ei diagnoosita seda varajases täiskasvanueas.
Kui see põhjustab sümptomeid, võivad need hõlmata järgmist:
- naha kollasus ja silmade valged osad (kollatõbi)
- iiveldus ja kõhulahtisus
- kerge ebamugavustunne kõhu piirkonnas
- väsimus
Kui teil on Gilberti sündroom, võite neid sümptomeid rohkem märgata, kui teete asju, mis võivad teie bilirubiini taset veelgi tõsta, näiteks:
- emotsionaalse või füüsilise stressi kogemine
- jõuliselt treenides
- ei söö pikka aega
- ei joo piisavalt vett
- ei maga piisavalt
- olla haige või nakatunud
- operatsioonist taastumine
- menstruatsioon
- külm kokkupuude
Ka mõned Gilberti sündroomiga inimesed leiavad, et alkoholi tarvitamine raskendab nende sümptomeid. Mõne inimese jaoks võib isegi üks või kaks jooki varsti pärast iiveldust tekitada. Võimalik, et teil on ka mitu päeva pohmelus. Alkohol võib ajutiselt tõsta bilirubiini taset Gilberti sündroomiga inimestel.
Mis selle põhjustab?
Gilberti sündroom on geneetiline seisund, mis on vanematelt üle antud.
See on põhjustatud UGT1A1 geeni mutatsioonist. Selle mutatsiooni tulemuseks on, et teie keha loob vähem bilirubiini-UGT - ensüümi, mis lagundab bilirubiini. Ilma selle ensüümi piisava koguseta ei suuda keha bilirubiini õigesti töödelda.
Kuidas seda diagnoositakse?
Arst võib teil testida Gilberti sündroomi, kui nad märkavad ikterust ilma muude maksaprobleemide tunnuste või sümptomiteta. Isegi kui teil pole kollatõbi, võib arst rutiinse maksafunktsiooni vereanalüüsi ajal täheldada kõrgemat bilirubiini taset.
Arst võib läbi viia ka selliseid uuringuid nagu maksa biopsia, kompuutertomograafia, ultraheli või muud vereanalüüsid, et välistada muud meditsiinilised seisundid, mis võivad põhjustada või suurendada teie ebaharilikku bilirubiini taset. Gilberti sündroom võib esineda koos muude maksa- ja verehaigustega.
Tõenäoliselt diagnoositakse teil Gilberti sündroom, kui teie maksatestid näitavad bilirubiini taseme tõusu ja maksahaiguse kohta pole muid tõendeid. Mõnel juhul võib arst kasutada ka geneetilist testi, et kontrollida haigusseisundi eest vastutavat geenimutatsiooni. Niatsiin ja rifampiin võivad põhjustada bilirubiini taseme tõusu Gilberti sündroomi korral ja viia diagnoosi.
Kuidas seda ravitakse?
Enamik Gilberti sündroomi juhtudest ei vaja ravi. Kui teil tekivad olulised sümptomid, sealhulgas väsimus või iiveldus, võib arst teile määrata igapäevase fenobarbitaali (Luminal), mis aitab vähendada bilirubiini kogust teie kehas.
Sümptomite ennetamiseks saate teha ka mitmeid elustiili muutusi, sealhulgas:
- Saate palju magada. Proovige magada seitse kuni kaheksa tundi öösel. Järgige järjepidevat rutiini nii täpselt kui võimalik.
- Vältige pikka intensiivset treeningut. Hoidke pingutavad treeningud lühikesed (alla 10 minuti). Proovige saada iga päev vähemalt 30 minutit kerget kuni mõõdukat treeningut.
- Püsige hästi hüdreeritud. See on eriti oluline treeningu, kuuma ilma ja haiguste ajal.
- Proovige stressiga toimetulemiseks lõdvestusvõtteid. Kuulake muusikat, mediteerige, tehke joogat või proovige muid tegevusi, mis aitavad teil lõõgastuda.
- Söö tasakaalustatud toitumist. Sööge regulaarselt, ärge jätke vahele ühtegi söögikorda ja ärge järgige toitumisplaane, mis soovitavad tühja kõhuga paastuda või süüa ainult väikestes kogustes kaloreid.
- Piira alkoholitarbimist. Kui teil on maksahaigusi, on kõige parem hoiduda alkoholist. Kui aga joote, siis kaaluge end vaid mõne joogiga kuus.
- Siit saate teada, kuidas teie ravimid mõjutavad Gilberti sündroomi. Mõned ravimid, sealhulgas mõned, mida kasutatakse vähi raviks, võivad Gilberti sündroomi korral erinevalt toimida.
Elades Gilberti sündroomiga
Gilberti sündroom on kahjutu seisund, mida ei ole vaja ravida. Gilberti sündroomi tõttu eeldatav eluiga ei muutu. Kuid kui hakkate sümptomeid märkama, peate võib-olla tegema mõned elustiili muutused.
