Igaüks, kellel on psoriaas, teab, kui valus ägenemine võib olla. Sellega kaasneva kuivuse, sügeluse ja helvestega võib psoriaas teie paraadil tõsiselt vihma sadada. Kuid need kaheksa psoriaasiga ilu- ja moeblogijat ei lase haigusseisundil oma stiili krampi tõmmata. Tegelikult on nad leidnud nippe ja tööriistu mitte ainult psoriaasiga toimetulemiseks, vaid tunduvad seda tehes ka vapustavad. Kui olete nende näpunäiteid lugenud, saate aru, miks nad on saavutanud üsna palju järgmisi. Siit saate teada, kuidas moe- ja ilumehed saavad psoriaasi ägenemisi kadestamisväärsete oskustega ja kuidas saate ka ise hakkama saada.
Rahustan neemõliga peanaha ägenemisi
Los Angeleses asuv ilublogija Yalon Hutchinson ütleb, et psoriaas oli tal olnud 10 aastat, kui isa avastas oma lemmiktoote. Ta otsis võimalusi peanaha psoriaasi puhastamiseks, kui ta komistas TheraNeemi neemõli peale, millest tema tütar vannub.
"See on 100% looduslik ja sobib suurepäraselt teie peanaha psoriaasi raviks ja aitab uute juuste kasvu kiirendada," ütleb ta. “Ma vihkasin musta kandmist, sest mu peanaha psoriaas ilmnes mu riietel. Kuid kuna ma hakkasin neemõli kasutama, võin musta värvi kanda nii palju kui mulle meeldib.”
Kui tema peanahk on eriti kuiv ja sügelev, kannab ta kord nädalas tund aega enne juuste pesemist neemõli. Kui tal pole lendlemist, kasutab ta peanaha niisutamiseks Jamaica musta riitsinusõli. Naha peal rahustab Hutchinson Aafrika musta seepi ja kortisooni kreemi. Samuti meeldib talle SheaMoisture CC kreem, kuna see on orgaaniline ja mõeldud tundlikule nahale.
Hutchinson armastab puuvillaseid riideid ja väldib kõike, mis ei veni. Ta leiab, et Whole Foodsi keskkonnasõbralik rõivaste liin võib olla kasulik tundliku nahaga naistele. Lõppkokkuvõttes valib ta mugavad riided, mis annavad talle enesekindluse.
"Ma olen tulnud oma nahka omaks võtma ja kuidas see välja näeb, nii et ma ei kata tegelikult oma ägenemisi."
Rahustan sügelust kookosõliga
Psoriaasi tõeliselt halbade löökidega toimetulemiseks kasutab Briti ilublogija Hayley Joeanne Owen kookosõli ja vannub LUSH Fair Trade Honey Shampoo. Ta ütleb, et mõlemad tooted leevendavad sügelust.
"Need on paremad kui kõik, mida mulle kunagi arstid on välja kirjutanud," ütleb ta.
Owen on kogu oma elu kannatanud ekseemi, allergiate ja astma käes ning neli aastat tagasi diagnoositi tal psoriaas. “Äratused olid minu jaoks tõesti kohutavad. Mul oli psoriaas kogu mu kehas - kui täpne olla, siis 23 plaastrit. Kunagi arvestasin!” Pärast ultraviolettravi on ta ajutiselt oma keha psoriaasist lahti lasknud, kuid tema näol ja peanahal on endiselt paisumisi. “Nad on mõlemad uskumatult kuivad ja sügelevad. Mõnikord võib see olla väljakannatamatu.”
Ärritava valuliku naha vältimiseks väldib Owen meiki, kui tema näol on psoriaas. "Ma tean, et see on raske, kui tunnete end ise, kuid nahk peab hingama ja taastuma."
Samuti soovitab ta mitte kanda kleepuvat ega sünteetilist kangast. Selle asemel soovitab ta naturaalseid kiude, näiteks puuvilla, mis on tundlikule nahale õrnemad. Äratuste ajal kannab ta soojematel päevadel õhulisi toppe ja kleite ning jahedamatel püksid, et ärritus oleks minimaalne. Ta lisab käekotiga iga ilme.
“Mõnikord rajaksin oma rõivad isegi käekottide ümber. Lisaks ei saa neid kunagi piisavalt olla!”
Katan katkeid rohelise peitekreemiga, kruntimispihustiga ja määrdepritsiga
Briti ilublogija Bryony (Bryneenee) Bateman ütleb, et ta ei kata kunagi oma nahka, et teistele inimestele meeldida.
“Mind ei huvita, kas inimesed jõllitavad või küsivad küsimusi. Kasutan seda võimalusena neid harida ja teadlikkust tõsta,”sõnab ta.
Bateman armastab ilutooteid ja vannub, niisutades ja krunteerides nahka, eriti halva psoriaasi korral. "See loob tühja naha, mis on vundamendiks valmis." Ta pöördub oma näo jaoks Dermalogica Ultracalming niisutaja poole. Seejärel kannab ta enne meigi pealekandmist Urban Decay B6 vitamiinidega infundeeritud kompleksi Prep Priming Spray.
Batemanil tekkis esimene psoriaasi ägenemine seitse aastat tagasi ning ta hakkas kasutama Instagrami ja YouTube'i, et luua ühendust teiste psoriaasi põdevate inimestega.
"Minu psoriaasiga toimetulekule keskendumine on tegelikult olnud minu juhtimise viis!" Naha kontrolli all hoidmiseks võtab Bateman iganädalase vanni Westlabi Surnumere soolaga. Lahkumise ajal lööb ta mõnikord iga päev vanni lisaannuse meresoolaga. "Kui mu psoriaas on halb, on mul ainus kord vannis käia." Samuti kannab ta kookosõli nahale igal hommikul ja õhtul ning kasutab helveste vastu abistamiseks Capasali terapeutilist šampooni, mis sisaldab salitsüülhapet ja kookosõli.
Punetuse katmiseks kasutab Bateman enne jumestuskreemi rohelist peitekreemi W7, Boots Natural Collection või MUA prime ja peitekreemid. "Ma käin selle läbi nagu kellegi äri!" ta ütleb. Parima katte saamiseks vannub Bateman Maybelline'ilt Fit me! jumestuskreem ja peitekreem. (Ta soovitab neid kõigepealt katsetada väikesel nahaplaastril, veendumaks, et need ei ärrita teid). Ta lõpetab Spritz Urban Decay Chill jahutavate ja niisutavate jumestuskreemidega. "See võtab maha põletamise ja on ülimalt niisutav."
Ärrituse vältimiseks väldin lõhnaainete, parabeenide ja sulfaatidega tooteid
Homegrown Houstoni 32-aastane stiiliblogija Sabrina Skiles ütleb, et ta armastab Aveeno Active Naturals Skin Relief kehapesu ja niisutajat, kuna joon on lõhnavaba. Tootes sisalduv kaerahelbed rahustab kuiva, sügelevat nahka.
"See jätab mu näo pehmeks ja puhtaks, mitte raskeks ega paksuks nagu teised näopuhastusvahendid." Juuste jaoks kleepub ta sulfaadivaba OGX šampooniga argaaniaõliga.
Tema nägu meeldib talle Sheseido Ibuki liin, mis on parabeeni- ja sulfaadivaba. Mõned uuringud näitavad, et parabeen, niisutajate tavaline koostisosa, põhjustab sageli nahaallergiat.
Skiles ütleb, et stress, alkohol ja keskkonnamuutused põhjustavad tema psoriaasi. Viimase 15 aasta jooksul on tema ägenemised ilmunud kõige tõsisemalt küünarnuki, põlve ja peanaha juhuslike laikudena. Laienemise ajal on võtmeks igapäevane niisutamine. “See muudab meigi pealekandmise lihtsamaks. Ja ma ei tunne vajadust seda paksule pinnale kuhjata.” Ta kasutab bareMinerals, kuna see on kerge.
"Kui teie nahk on hüdreerunud, läheb väike jumestuskreem ja põsepuna kaugele," lisab ta.
Mis puutub tema riietesse, siis Skiles ütleb, et sellised kangad nagu viskoos, puuvill või särk, näevad välja kokkupandud, võimaldades samal ajal nahal hingata. Polüester ja vill on no-no's! Aksessuaarid, näiteks hele sall või kaelakee, aitavad tal psoriaasi ägenemisi ära hoida.
“Omaks oma ärevused. Kui te ei tunne ennast nagu ise, haarake kerge kampsun, pange sellele turskele kaelakee ja haarake armas kott. Las need olla vestluse alustajad!”
Ma ravitan ennast maniküüri ajal ägenemiste ajal
Kui Iirimaal asuva Dublini ajaveebi The Flaky Fashionista autor Helen Hanrahanil on psoriaasi ägenemine, naudib ta mulle natuke aega, et tal mõte maha võtta.
"Natuke turgutust annab teile tõuke ja teie värskelt värvitud küüned annavad teile midagi ilusat, millele keskenduda ja nahalt eemale juhtida."
Viimased kolm aastat on Hanrahan kasutanud bioloogilisi ravimeid, mis on peatanud psoriaasi ägenemised. Kuid ligi 20 aastat enne seda oli tema nahk pidevalt probleemne, eriti stressirohketel aegadel.
Oma psoriaasi raviks vannub Hanrahan Cocoa Brown Kind Shampoo ja Kind Conditioner. "Selle lõi keegi, kes põeb peanaha psoriaasi, nii et see on väga õrn ja mitteärritav."
Naha jaoks meeldivad talle looduslikud tooted, mis sisaldavad merevetikaid, nagu Iiri kaubamärgid Voya ning Green Angel näo- ja keha niisutajad.
"Enne meigi pealekandmist kasutage tonni ja tonni niisutajat, et meik püsiks paigas ega kuivataks teie nahka liiga palju." Tema kamuflaažimeik: Vichy Dermafinish jumestuskreem ja särapuuder.
Peanaha psoriaasiga inimestele soovitab Hanrahan jätta tumedad topsid vahele. „Nad tõstavad probleemi esile. Muutke oma värvitoonideks heledamad toonid, näiteks valge, sinine, hall, kreem või beež.” Ta väldib ka pitsi, sest see võib kriimustada ja esile tõsta põletikulist nahka.
"Ma leian, et aksessuaarid sobivad suurepäraselt tähelepanu hajutamiseks, kui teie psoriaas on halb - sallid, juveelid, nobedad fedorad."
Koorin psoriaasihelbeid oma Clarisonic pintsliga
Ilublogija Krishna Branch ütleb, et kuigi see ei toimi kõigile psoriaasiga inimestele, vannub ta oma Clarisonic Acne Cleansing näoharjaga. "Väga õrn koorimine aitab mu nahka siledamaks muuta."
Filiaali päeva- ja öökreem on SheaMoisture African Black Soap Problem Skin niisutaja. Naise sõnul on see niisutav, ilma et oleks liiga rasvane. Ta armastab ka brändi puhastusvahendeid ja šampoone, tunnustades looduslikke koostisosi nende minimaalse ärrituse eest. Peanaha hüdreeritud ja helveste eemal hoidmiseks peab ta vajalikuks kookos-, oliivi- ja avokaadoõlid.
Leegitsemise ajal püüab Branch meiki vältida. Kui ta seda kasutab, niisutab ta kindlasti tugeva kreemiga ja kanna seejärel näole krunt. „Lisatõke võib aidata nahka meigi eest kaitsta, põhjustades loodetavasti vähem ärritust. Kui olete oma päevaga lõpetanud, peske meik maha nii kiiresti kui võimalik.”
Leotan vähemalt kord nädalas bentoniitsavi vannis
Moeblogija Katie Rose sõnul on üks tema lemmikpsoriaasi ravimeid bentoniidi savivannid. Ta ostab Internetist 2-naelise bentoniitsavi vanni ja lisab oma vanni mõned kühvel. Siis leotab ta hea korra 20 minutit üks või kaks korda nädalas.
“Bentoniitsavi aitab toksiine nahast välja viia ja parandab psoriaasi sümptomeid. See puhastab mu naha paar korda ja on kindlasti midagi, mida soovitan mitte ainult psoriaasi korral, vaid ka nahaprobleemide korral,”räägib ta.
Samuti armastab ta lõõgastuda soojas vannis päevalille ja fraktsioneeritud kookosõliga, mis aitavad ka psoriaasi skaalasid pehmendada.
Paisumiste minimeerimiseks väldib Rose parabeenide, sulfaatide ja lõhnaainetega nahahooldustooteid. "Olen leidnud, et need muudavad mu psoriaasi miljon korda hullemaks ja ärritavad mu nahka, muutes selle valulikuks." Selle asemel niisutab ta arsti poolt soovitatud pehmendava kreemiga Diprobase.
Psoriaasi armide katmiseks meeldib Rose'ile Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan. “Olen seda kasutanud juba üle 15 aasta ja see on elupäästja. See peidab endas kõike, nii et saan oma väikest musta kleiti kanda igal ajal, kui tahan. Ma armastan head õhtut magama minnes ja psoriaas ei lase mul hea välja näha.”
Kui psoriaas on halb, kasutan meiki minimaalselt
Glasgow'is tegutsev blogija Jude Duncan veebisaidilt The Wee Blondie ütleb, et niisutaja ja ripsmetušš on kõik, mida ta puhkemise ajal vajab.
“Vundamendi või muude toodete panemine psoriaasile muudab selle ainult hullemaks! Hoidke seda heledaks ja teie nahk on nii tänulik,”ütleb ta.
Viimase nelja aasta jooksul on Duncan võidelnud psoriaasi vastu näol ja peanahal. Murrangute haldamiseks kasutab Duncan tundlikule nahale mõeldud šampooni Aveeno kaks korda nädalas ja dušigeeli kaks korda päevas. Nad on tema naha suhtes õrnad ja taskukohased.
"Need on ainsad tooted, mis ei ärrita mu psoriaasi ega lõhna nagu tõrv." Oma näo jaoks armastab ta Cetraben Emollient kreemi. "See on nii kerge, kuid annab teile suurepärase naha."
Need kaheksa moe- ja ilublogijat tuletavad meile meelde, et peaksime oma parima ette astuma, hoolimata sellest, milliseid omadusi me enda suhtes ei pruugi armastada. Nende nõuanded psoriaasi raviks on tõeliselt inspireerivad. Millised on teie parimad kaubanduse nipid psoriaasi sümptomite raviks? Jagage neid meiega allpool olevates kommentaarides!
See artikkel on järgmiste psoriaasi propageerijate lemmik: Nitika Chopra, Alisha Bridges ja Joni Kazantzis
Colleen de Bellefonds on Pariisis asuv tervise- ja terviseajakirjanik, kellel on üle kümne aasta pikkune kogemus regulaarselt selliste publikatsioonide kirjutamiseks ja redigeerimiseks, nagu WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com ja CleanPlates.com. Leidke teda Twitterist @ColleenCYNC.
