Mis on artriit?
Artriit on seisund, mille korral üks või mitu teie liigest on põletikulised. See võib põhjustada jäikust, valulikkust ja paljudel juhtudel turset.
Põletikuline ja mittepõletikuline artriit on haigusseisundi kaks levinumat vormi.
Erinevaid artriidi tüüpe on kümneid. Üks levinumaid põletikulise artriidi tüüpe on reumatoidartriit (RA) ja kõige levinumat mittepõletikulist artriiti nimetatakse osteoartriidiks (OA).
Kuidas artriit on põhjustatud?
OA ja RA mõlemad põhjused on väga erinevad.
Osteoartriidi põhjused
Isegi kui seda nimetatakse mittepõletikuliseks artriidiks, võib OA siiski põhjustada liigesepõletikku. Erinevus on see, et see põletik tuleneb tõenäoliselt kulumisest.
OA juhtub siis, kui liigese kõhre laguneb. Kõhre on libeduskude, mis katab ja pehmendab luude otsi liigeses.
Liigese vigastamine võib kiirendada OA progresseerumist, kuid isegi igapäevased tegevused võivad hilisemas elus OA-le kaasa aidata. Ülekaalulisus ja liigestele lisakoormus võib põhjustada ka OA-d.
Põletikulist artriiti leidub kõige sagedamini põlvedes, puusades, selgroos ja kätes.
Reumatoidartriidi põhjused
RA on palju keerulisem haigus, kuid tavaliselt mõjutab see:
- käed
- randmed
- küünarnukid
- põlved
- pahkluud
- jalad
Nagu psoriaas või luupus, on ka RA autoimmuunhaigus. See tähendab, et keha immuunsüsteem ründab terveid kudesid.
RA põhjus jääb endiselt saladuseks. Kuna naistel on RA tõenäolisem kui meestel, usuvad teadlased, et see võib hõlmata geneetilisi või hormonaalseid tegureid.
RA võib ilmneda ka lastel ja see võib mõjutada teisi kehaosi, näiteks silmi ja kopse.
Artriidi sümptomid
RA ja OA sümptomid on sarnased, kuna mõlemad hõlmavad jäikust, valu ja turset liigestes.
Kuid RA-ga seotud jäikus kipub kestma kauem, kui see juhtub OA ägenemiste ajal, ja see on üldiselt halvem esimene asi hommikul.
OA-ga seotud ebamugavustunne on tavaliselt koondunud kahjustatud liigestesse. RA on süsteemne haigus, mistõttu selle sümptomiteks võivad olla ka nõrkus ja väsimus.
Artriidi diagnoosimine
Kui arst on läbi viinud liigeste füüsilise läbivaatuse, võivad nad tellida sõeluuringuid.
MRI võib paljastada liigeste, näiteks kõhre, pehmete kudede seisundi. Standardne röntgenikiirgus võib näidata ka kõhre purunemist, luukahjustusi või erosioone.
Arst võib tellida vereanalüüsi, et teha kindlaks, kas liigeseprobleemid on tingitud RA-st. Selle eesmärk on otsida reumatoidfaktori või tsükliliste tsitrullitud antikehade olemasolu, mida tavaliselt leidub RA-ga inimestel.
Artriidi ravimine
Artriiti ravitakse erinevalt, sõltuvalt tüübist:
Osteoartriit
Arst võib soovitada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), näiteks ibuprofeen, väiksemate ägenemiste või kergete artriidijuhtude korral.
Kortikosteroidid, mida võib võtta suu kaudu või süstimise teel, võivad vähendada põletikku liigestes.
Füüsiline teraapia aitab parandada lihasjõudu ja teie liikumisulatust. Tugevamad lihased saavad liigest paremini toetada, leevendades valu liikumise ajal.
Kui liigesekahjustus on tõsine, võib arst soovitada liigese parandamiseks või asendamiseks operatsiooni. Tavaliselt tehakse seda alles siis, kui muud ravimeetodid ei anna teile piisavalt valu ja liikuvust.
Reumatoidartriit
MSPVA-sid ja kortikosteroide võib kasutada RA-ga inimeste valu ja turse vähendamiseks, kuid on ka spetsiifilisi ravimeid, mis on mõeldud seda tüüpi artriidi raviks.
Mõned neist hõlmavad:
- Haigust modifitseerivad reumavastased ravimid (DMARDid): DMARDid blokeerivad teie keha immuunsussüsteemi reaktsiooni, mis aitab aeglustada RA progresseerumist.
- Bioloogia: Need ravimid reageerivad kogu immuunsussüsteemi blokeerimise asemel immuunsussüsteemi reaktsioonile, mis põhjustab põletikku.
- Januse kinaasi (JAK) inhibiitorid: see on uut tüüpi DMARD, mis blokeerib teatud immuunsussüsteemi reaktsioone, et vältida põletikku ja liigesekahjustusi.
Uute ravimite testimist jätkatakse RA ravimisel ja sümptomite intensiivsuse vähendamisel. Ja nagu OA, saab ka RA sümptomeid mõnikord leevendada füsioteraapia abil.
Eluviisi muutused artriidi korral
OA või RA-ga elamine võib olla väljakutse. Regulaarne treenimine ja kaalulangus võivad aidata teie liigeste koormust vähendada. Treening ei aita mitte ainult kaasa kaalulangusele, vaid aitab ka liigeseid toetada, tugevdades neid ümbritsevaid lihaseid.
Iseseisvuse ja igapäevase funktsioneerimise säilitamiseks on saadaval abiseadmed, nagu näiteks kepid, tõstetud tualettruumid või seadmed auto juhtimiseks ja purgi kaanede avamine.
Tervisliku toitumise söömine, mis sisaldab palju puu-, köögivilju, madala rasvasisaldusega valke ja täisteratooteid, võib samuti aidata põletikku leevendada ja kaalutõusu ära hoida.
Millal arsti juurde pöörduda
Ehkki OA ega RA ei ravi, on mõlemad tingimused ravitavad. Nagu enamiku terviseprobleemide korral, annab ka varase diagnoosi saamine ja ravi alustamine sageli parimate tulemuste saavutamise.
Ärge kriitige liigeste jäikust vaid järjekordse vältimatu vananemismärgini. Turse, valu või jäikuse korral on hea mõte arstiga kokku leppida, eriti kui need sümptomid häirivad teie igapäevaseid tegevusi.
Agressiivne ravi ja teie konkreetse seisundi parem mõistmine võivad eelseisvatel aastatel aktiivsemaks ja mugavamaks hoida.
