Impotentsuse mõistmine
Impotentsus ilmneb siis, kui te ei suuda püsivalt erektsiooni saavutada, erektsiooni säilitada ega ejakuleerida. Seda kasutatakse vaheldumisi erektsioonihäirete (ED) korral. Haigusseisundile võivad kaasa aidata mitmed tegurid, sealhulgas nii emotsionaalsed kui ka füüsilised häired.
Uroloogiahoolduse fondi andmetel on ED-d kogenud hinnanguliselt 30 miljonit ameeriklast. Impotentsuse oht suureneb vanusega.
2007. aasta uuringus, mis avaldati ajakirjas American Journal of Medicine, märgiti, et vanusega suureneb impotentsuse oht. See on veelgi kõrgem meestel, kellel on diagnoositud ka üks või mitu kardiovaskulaarset riskifaktorit.
Impotentsus mõjutab teie seksuaalelu sageli negatiivselt ja see võib põhjustada depressiooni, täiendavat stressi ja madalat enesehinnangut.
Kõige tavalisemate võimalike põhjuste mõistmine võib aidata teil tuvastada, miks teil see seisund võib tekkida.
1. Endokriinsed haigused
Keha endokriinsüsteem toodab hormoone, mis reguleerivad ainevahetust, seksuaalfunktsiooni, paljunemist, meeleolu ja palju muud.
Diabeet on näide endokriinsest haigusest, mis võib põhjustada impotentsust. Diabeet mõjutab keha võimet kasutada hormooni insuliini.
Üks kroonilise diabeediga seotud tüsistusi on närvikahjustus. See mõjutab peenise aistingut. Muud diabeediga seotud tüsistused hõlmavad halvenenud verevarustust ja hormoonide taset. Mõlemad tegurid võivad impotentsust soodustada.
2. Neuroloogilised ja närvikahjustused
Mitmed neuroloogilised seisundid võivad suurendada impotentsuse riski. Närvitingimused mõjutavad aju võimet suhelda reproduktiivsüsteemiga. See võib takistada erektsiooni saavutamist.
Impotentsusega seotud neuroloogiliste häirete hulka kuuluvad:
- Alzheimeri tõbi
- Parkinsoni tõbi
- aju- või seljaaju kasvajad
- sclerosis multiplex (MS)
- insult
- ajaline lobe epilepsia
Kui teil on olnud eesnäärme operatsioon, võite kogeda ka närvikahjustusi, mille tulemuseks on impotentsus.
Pikamaa jalgratturitel võib tekkida ajutine impotentsus. Korduv surve tuharadele ja suguelunditele võib mõjutada närvide funktsiooni.
3. Ravimite võtmine
Teatud ravimite võtmine võib mõjutada verevoolu, mis võib viia ED-ni. Te ei tohiks kunagi lõpetada ravimite kasutamist ilma arsti loata, isegi kui see põhjustab teadaolevalt impotentsust.
Näited ravimitest, mis teadaolevalt põhjustavad impotentsust:
- alfa-adrenoblokaatorid, sealhulgas tamsulosiin (Flomax)
- beetablokaatorid, näiteks karvedilool (Coreg) ja metoprolool (Lopressor)
- vähi keemiaravi ravimid, näiteks tsimetidiin (Tagamet)
- kesknärvisüsteemi (KNS) depressandid, näiteks alprasolaam (Xanax), diasepaam (valium) ja kodeiin
- Kesknärvisüsteemi stimulandid, näiteks kokaiin ja amfetamiinid
- diureetikumid, näiteks furosemiid (Lasix) ja spironolaktoon (Aldactone)
- selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d), näiteks fluoksetiin (Prozac) ja paroksetiin (Paxil)
- sünteetilised hormoonid, sealhulgas leuproliidina (Eligard)
4. Südamega seotud seisundid
Tingimused, mis mõjutavad südant ja selle võimet hästi verd pumbata, võivad põhjustada impotentsust. Ilma peenise piisava verevooluta ei saa te erektsiooni saavutada.
Ateroskleroos, seisund, mis põhjustab veresoonte ummistumist, võib põhjustada impotentsust. Kõrge kolesteroolitase ja hüpertensioon on seotud ka impotentsuse suurenenud riskiga.
5. Eluviisi mõjutavad tegurid ja emotsionaalsed häired
Erektsiooni saavutamiseks peate esmalt läbima nn põnevusfaasi. See etapp võib olla emotsionaalne reaktsioon. Kui teil on emotsionaalne häire, mõjutab see teie võimet seksuaalselt erutuda.
Depressioon ja ärevus on seotud impotentsuse riski suurenemisega. Depressioon on kurbustunne, lootuse kaotamine või abitus. Samuti võib impotentsust põhjustada depressiooniga seotud väsimus.
Tulemuslik ärevus võib põhjustada ka impotentsust. Kui te pole varem erektsiooni saavutada suutnud, võite karta, et te ei suuda tulevikus erektsiooni saavutada.
Samuti võite avastada, et te ei saa teatud partneriga erektsiooni saavutada. Kui teil on diagnoositud jõudlushäirega seotud ED, võib teil masturbeerimisel või magades olla täielik erektsioon, kuid vahekorra ajal ei õnnestu erektsiooni säilitada.
Uimastite, näiteks kokaiini ja amfetamiini kuritarvitamine võib samuti põhjustada impotentsust. Alkoholi kuritarvitamine ja alkoholism võivad mõjutada teie võimet ka erektsiooni saavutada või säilitada. Pöörduge oma arsti poole, kui kahtlustate, et teil on probleeme ainete kuritarvitamisega.
Ravi
Võimalikud on impotentsuse ravimeetodid, sealhulgas meditsiinilised sekkumised, looduslikud abinõud ja elustiili muutused.
Meditsiiniline sekkumine
Impotentsuse raviks on mitmesuguseid meditsiinilisi sekkumisi. Impotentsuse retseptiravimid hõlmavad järgmist:
- alprostadiil (Caverject, Edex, MUSE), mis on saadaval süstena või suposiidina
- avanafil (Stendra)
- sildenafiil (Viagra)
- tadalafiil (Cialis)
- vardenafiil (Staxyn, Levitra)
- testosterooni asendusravi (TRT)
Samuti võiksite kaaluda veresoontekirurgiat (peenise verevarustuse parandamiseks) või peenise implantaadi operatsiooni.
Looduslikud abinõud
Kui soovite vältida retseptiravimeid, on teada mitmesuguseid looduslikke abinõusid, mis aitavad impotentsust ravida. Enne looduslike abinõude kasutamist konsulteerige kindlasti oma arstiga.
Mõned impotentsuse alternatiivsed abinõud hõlmavad järgmist:
- nõelravi
- Korea punane ženšenn, mida tuntakse ka Panaxi ženšennina
- granaatõunamahl
- yohimbe
Ostke Korea punase või Panaxi ženšenni toidulisandi, granaatõunamahla ja yohimbe toidulisandi kohta.
Peenisepumbad
Peenisepumbad on veel üks võimalus, kui otsite mitteinvasiivseid ja muid ravimeid. Need võivad olla kõige tõhusamad, kui teil on mõõdukas ED.
Elustiil muutub
Olenemata sellest, kas teie impotentsusel on füüsiline või emotsionaalne põhjus, on palju juhtumeid, kus elustiili muutused võivad vähendada ED probleeme.
Mayo kliiniku andmetel hõlmavad need elustiili ja käitumise muutused järgmist:
- suitsetamine ja vähem joomine
- suhtluse tugevdamine romantilises suhtes
- rohkem trenni tegema ja tervislikku toitumist järgima
- ärevuse vähendamine
Samuti võiksite kaaluda nõustamist võimalike psühholoogiliste põhjuste käsitlemiseks.
Ärahoidmine
Impotentsusel on mitmesuguseid põhjuseid. Selle vältimiseks on siiski veel abinõusid.
Võimalike ennetusmeetodite hulka kuuluvad:
- füüsilistest treeningutest osavõtmine, mis vähendab impotentsuse riski
- suitsetamise, narkootikumide või alkoholi kuritarvitamise vältimine
- piisavalt magada
- tervisliku toitumise järgimine
- stressi, ärevuse ja depressiooni vähendamine
Väljavaade
Impotentsus võib muuta teie elu ja mõjutada teie enesehinnangut.
Kuigi ED võib teie seksuaalelule negatiivselt mõjuda, on see lõpuks ravitav seisund. Olemas on palju sekkumisi, mis võivad aidata teil oma seksuaalfunktsiooni taastada, sealhulgas looduslikud abinõud, ravimid ja elustiili muutused.
Kuna impotentsus võib anda märku kaasnevatest terviseprobleemidest, pidage arstiga kohtumist, kui see muutub pidevaks probleemiks, isegi kui arvate, et see on lihtsalt stress.
