Sissejuhatus
Opiaatide sõltuvus on Ameerika Ühendriikides ja kogu maailmas kasvav probleem. Ameerika Ühendriikides oli 2014. aastal retseptiravimite leevendajatest tahtmatu üledoosiga seotud surmajuhtumeid neli korda rohkem kui 1999. aastal.
Kui teil on opiaatsõltuvus, siis teate, et loobumine võib olla sõltuvuse ületamisel raskeks takistuseks. Taganemine ei ole kindlasti jalutuskäik pargis, kuid see on midagi, mille saate läbi. Ja astud selle artikli lugedes esimese sammu. Opiaatide edukaks ja püsivaks purunemiseks on oluline õppida ärajätmisprotsessi ja selle läbimise viise.
Opiaatide sõltuvus ja sõltuvus
Opiaatide sõltuvus võib hõlmata ebaseaduslikke narkootikume, näiteks heroiini. See võib hõlmata ka valu raviks kasutatavaid retseptiravimeid, näiteks:
- kodeiin
- metadoon
- morfiin
- oksükodoon
Mis tahes opiaatide - ebaseaduslike või retsepti alusel väljastatud - pikaajaline kasutamine võib põhjustada sallivust. See tähendab, et samade efektide saamiseks peate võtma rohkem ravimit. Ja kui te jätkate ravimi kasutamist, võib teie keha sellest sõltuvusse jääda. See tähendab, et kui te lõpetate ravimi võtmise, on teil võõrutusnähte. Seal on ka psühholoogiline sõltuvus, tuntud ka kui sõltuvus. Sõltuvuse tõttu on teil soov opiaatide järele ja te ei saa oma kasutamist kontrollida, isegi kui see kahjustab teid või teisi. Kõik need tegurid võivad tähendada, et võtate ravimit rohkem kui soovitatav, mis võib põhjustada üledoseerimist. Sõltuvus võib tähendada ka seda, et te võtate illegaalseid samme, et saada rohkem narkootikume.
Ainus viis opiaatide sõltuvuse peatamiseks on lõpetada uimasti tarvitamine. See tähendab taganemisprotsessi läbimist. Võõrutusest edukaks saamiseks aitab see teada saada, mida oodata, näiteks sümptomeid ja kõrvaltoimeid.
| Tähtaeg | Seletus |
| üledoos | võttes rohkem ravimit kui ette nähtud |
| sallivus | vajavad sama toime säilitamiseks rohkem ravimit |
| füüsiline sõltuvus | ilmneb jätkuvast kasutamisest, põhjustades ravimi võtmise lõpetamisel võõrutusnähte |
| psühholoogiline sõltuvus (sõltuvus) | ei suuda kontrollida oma isu ja kasutamist, isegi kui see on kahjulik endale või teistele |
| eemaldamine (detox) | psühholoogilised ja füüsilised mõjud pärast ravimi vähendatud kasutamist või lõpetamist |
Võõrutusnähud ja ajakava
Teil tekivad võõrutusnähud, kui opiaadid lahkuvad teie süsteemist. Protsessi ajal võite läbida erinevad võõrutusastmed, mida nimetatakse ka detoxiks. Detoxist läbimiseks kuluv aeg sõltub järgmistest teguritest:
- kui raske on teie sõltuvus
- teie üldine tervislik seisund
- kui sageli te opiaati kasutasite
- teie kasutatud opiaatide tüüp
Varased etapid
Ärajätmise varases staadiumis hakkavad sümptomid ilmnema umbes kuus kuni 30 tundi pärast ravimi võtmise lõpetamist. Ajastus sõltub sellest, millist tüüpi opiaati olete sõltuvuses.
Kõrvaldamise varases staadiumis võite kogeda:
- ärevus või ärrituvus
- lihasvalu
- keha valutab
- väsimus
- magamisraskused
- higistamine
Hilisemad etapid
Umbes 72 tundi pärast ravimi kasutamise lõpetamist on sümptomid tavaliselt halvimad. Selle aja jooksul võivad teie varased sümptomid muutuda raskemaks. Teil võivad olla ka uued sümptomid, näiteks:
- külmavärinad
- kõhuvalu
- iiveldus
- oksendamine
- kõhulahtisus
Üldine ajakava
Esimene võõrutusnädal on tavaliselt halvim, kuid olge valmis selleks, et mõned sümptomid püsivad kauem. Sümptomid kestavad tavaliselt kuni üks kuu, kuid võivad püsida mitu kuud. Sümptomiteks, mis võivad kesta kauem kui nädal, kuuluvad väsimus, depressioon, ärevus ja unehäired.
Ravi lõpetamine
Saadaval on ravimid, mis aitavad teil ravi ära jätta. Näiteks võib mõni ravi lühendada võõrutusprotsessi ja muuta sümptomid kergemaks. Need sisaldavad:
- klonidiinvesinikkloriid, tavaliste sümptomite raviks
- naloksoon, heroiini üledoosi tühistamiseks ja raviks
- naltreksooni, et vältida relapsi
- buprenorfiin, mida kasutatakse koos naloksooniga võõrutusnähtude ajal sümptomite leevendamiseks või üksi pärast detoxi kasutamist retsidiivi vältimiseks
Metadoonisõltuvuse rasketel juhtudel võib arst ravi lõpetamise ajal tegelikult metadooni välja kirjutada. Arst vähendab aja jooksul järk-järgult teie annust, et aidata vähendada sõltuvust. Kui teil on mõne sellise ravi kohta küsimusi, võib arst teile rohkem öelda.
Lisateave: metadooni ärajätmine koos metadoonraviga »
Taganemise potentsiaalsed riskid ja eelised
Ehkki tagasivõtmine võib olla valus, kaalub üldine kasu kõik riskid. Siiski on väljaastumisprotsessiga seotud mõned riskid. Need sisaldavad:
- tugev kõhulahtisus või liigne oksendamine, mis võib põhjustada dehüdratsiooni ja elektrolüütide kaotust
- aspiratsioon (oksendada hingamine)
- kopsuinfektsioonid aspiratsioonist
- krambid
Nende riskide kohta lisateabe saamiseks pidage nõu oma arstiga. Pidage alati meeles, et ärajätmise riskid on palju vähem ohtlikud kui opiaatide sõltuvuse jätkumise riskid.
Võti toimetulekuks
Kui olete valmis oma opiaatide harjumuse avaldama, teadke, et tugi on opiaatide kasutamise lõpetamise võtmeks. Mida rohkem tuge teil on, seda tõenäolisemalt õnnestub teil sõltuvusest üle saada.
Professionaalne hooldus
Ainuüksi turult eemaldamise asemel kaaluge detox-rajatisse minekut. Seal jälgib teid tähelepanelikult tervishoiuteenuse osutajate meeskond, kes aitab teil end turvalisena hoida ja leevendada teie võõrutusnähtusid.
Kui soovite pigem kodus läbi viia tühistamisprotsessi, pidage kindlasti oma arstiga tihedat kontakti. Rääkige neile, kui teete seda, ja enne kui alustate, arutage läbi ravimid, mida nad võiksid välja kirjutada, mis võiksid teil sellest üle saada. Protsessi läbides teatage kindlasti arstile jätkuvatest kõrvaltoimetest.
Emotsionaalne tugi
Öelge kindlasti oma perele ja sõpradele, et kavatsete taganemise läbi viia. Teil on raske aeg ees ja nende toetamine võib palju muuta. Kui olete kodus, veenduge, et vähemalt üks inimene kontrolliks teid iga päev.
Tugirühmad ja individuaalne nõustamine on ka emotsionaalse toe võimalused. Anonüümsed narkootikumid on üks ressurss, mis aitab teil opiaatidest lahti saada ja neist eemale hoida.
Ettevalmistus
Ettevalmistus võib teie edu tagasitõmbamisel palju muuta. Kui olete kodus, varuge vajalikke esemeid. Need võivad hõlmata:
Vedelikud: kui teil on ravi ajal oksendamine või kõhulahtisus, võib teil tekkida dehüdratsiooni oht. Seega on oluline juua palju vedelikke. Kaaluge selliste jookide ostmist, mis sisaldavad elektrolüüte, näiteks Pedialyte.
Börsivälised ravimid: börsivälised ravimid võivad aidata teil võidelda võõrutusest põhjustatud kõrvaltoimetega. Need tooted võivad sisaldada:
- dimensüdrinaat (dramamiin) või meklisiin (Bonine) iivelduse korral
- Imoodium (loperamiid) kõhulahtisuse korral
- ibuprofeen (Motrin) või naprokseen (Aleve) lihasvalude, külmavärinate ja palaviku korral
Tegevused: kindlasti leidke tegevusi, mis aitavad teid hõivatud hoida. Raamatud, filmid ja muusika on kõik asjad, mis aitavad teil võõrutusnähtudest lahti saada.
Toetus pikamaavedudele
Ravist loobumine on vaid üks samm opiaatide taastumisprotsessis. Tõenäoliselt soovite pärast opiaatide ärajätmist koostada pikaajalise edu kava. See võib hõlmata ka tugirühmi, aga ka vaimse tervise ravi. Muud sammud võivad aidata teie taganemiskogemuse lihtsamaks muuta. Lisateabe saamiseks lugege abinõudest opiaatide võõrutusnähtude leevendamiseks.
Rääkige oma arstiga
Opiaatide ärajätmine on ebamugav ja teie ohutuse kontrollimiseks peaks teie arst jälgima. Kuid nii keeruline kui see ka olla võib, ei ole taganemine iseenesest eluohtlik ja see on pingutamist väärt. Võõrutusvõitlustest läbi saamine võimaldab teil edasi liikuda ilma opiaatsõltuvuse kohutavate riskide ja piiranguteta.
Alustamiseks rääkige oma arstiga. Nad võivad aidata teid opiaatidevaba elu teele suunata. Me ei ütle teile, et tagasivõtmine on lihtne, kuid plussid kaaluvad kindlasti miinused. Nagu ülalpool mainitud, on teil tagasivõtmise ajal kõrvaltoimed. Kuid need kestavad tõenäoliselt umbes nädal, mõnega võib-olla pisut kauem. Sellegipoolest kaaluvad opiaadisõltuvusest teie elu tagasi saamise eelised need negatiivsed üles. Keskenduge oma loobumise ajal neile positiivsetele külgedele, mida saate pärast oma opioiditarbimisest vabanemist oma ülejäänud elu nautida.
