Alzheimeri tõve juhtude suurenemine
Alzheimeri ühing väidab, et Alzheimeri tõbi on USA kuues peamine surmapõhjus ja see haigus mõjutab rohkem kui 5 miljonit ameeriklast. Lisaks sureb üks kolmest pensionärist Alzheimeri või mõne muu dementsuse tüübi tõttu. See arv kasvab tõenäoliselt vananeva elanikkonna kasvades.
Teadlased on Alzheimeri tõbe uurinud aastakümneid, kuid ravi seda veel pole. Lisateave selle kohta, kuidas geenid on seotud Alzheimeri tõve arenguga, ning ka selle seisundi muude võimalike põhjuste kohta.
Mis on Alzheimeri tõbi?
Alzheimeri tõbi kahjustab teie aju, hävitades järk-järgult mälu ja mõtlemisoskused. Teadlaste arvates saab kahjustus alguse kümmekond aastat enne sümptomite ilmnemist. Valkude ebanormaalsed ladestused moodustavad kogu ajus kõvasid naastusid ja sassis. Need hoiused häirivad normaalset ajufunktsiooni.
Kasvades võivad naastud katkestada teie ajus kulgevate neuronite vahelise suhtluse. Lõpuks need neuronid surevad, kahjustades teie aju nii palju, et selle osad hakkavad kahanema.
Põhjus nr 1: geneetilised mutatsioonid
Alzheimeri tõbi pole täielikult mõistetav. Teadlaste arvates on enamikul inimestel haigusel geneetilised, elustiili- ja keskkonnategurid. Kõik need tegurid võivad koos töötada, et luua sobivad tingimused haiguse juurdumiseks.
Alzheimeril on pärilik komponent. Inimestel, kelle vanematel või õdedel-vendadel on haigus, on haigusseisundi tekkimise risk pisut suurem. Kuid me oleme veel kaugel mõistmast geneetilisi mutatsioone, mis viivad haiguse tegeliku väljakujunemiseni.
Põhjus nr 2: vanus
Vanemaks saades muutud haavatavamaks tegurite suhtes, mis võivad põhjustada Alzheimeri tõbe. 2010. aastal oli 4,7 miljonit 65-aastast ja vanemat Alzheimeri tõvega inimest. Neist 0,7 miljonit olid 65–74-aastased, 2,3 miljonit 75–84-aastased ja 1,8 miljonit olid 85-aastased või vanemad.
Põhjus nr 3: sugu
Alzheimer põeb rohkem naisi kui mehi. Teadlased teoreetiliselt seda põhjusel, et naised elavad üldiselt kauem kui mehed. Selle tulemusel nakatuvad nakkused tõenäolisemalt vanematel eakatel.
2010. aasta uuring näitab, et hormoonidel võib olla midagi pistmist. Naissoost hormooni östrogeeni tase väheneb naise kehas pärast menopausi. Teadlaste arvates kaitseb hormoon noorte naiste ajusid kahjustuste eest. Kuid kui vanemas eas tase langeb, muutuvad ajurakud selle haiguse suhtes haavatavamaks.
Põhjus # 4: varasem peatrauma
Alzheimeri ühing väidab, et teadlased on leidnud seose traumaatilise ajukahjustuse ja dementsuse suurema riski vahel. Pärast traumaatilist vigastust loob teie aju suures koguses beeta-amüloidi. See on sama valk, millest arenevad kahjulikud naastud, mis on Alzheimeri tõve tunnus.
Erinevus on üks: pärast traumaatilist ajukahjustust ei kogune beeta-amüloid naastudesse, ehkki see on olemas. Kahju võib suurendada ohtu, et nad seda hiljem teevad.
Põhjus # 5: kerge kognitiivne kahjustus
Inimestel, kellel on juba kerge kognitiivne kahjustus, võib olla suurenenud täielik Alzheimeri tõve tekke oht. Kerge kognitiivne kahjustus ei mõjuta tingimata inimese igapäevast elu olulisel määral. See võib siiski mõjutada mälu, mõtlemisoskust, visuaalset taju ja võimet langetada mõistlikke otsuseid.
Teadlased üritavad mõista, miks mõned kergete kognitiivsete häirete juhtumid levivad Alzheimeri tõveks. 2006. aasta uuring näitab, et teatud valkude (nt beeta-amüloidi) olemasolu ajus suurendab haiguse riski.
Põhjus # 6: Eluviis ja südame tervis
Teie elustiilil võib olla palju pistmist Alzheimeri tõve tõenäosusega. Eriti südame tervis näib olevat aju tervisega tihedalt seotud. Tervisliku toitumise söömine, regulaarselt treenimine, suitsetamisest loobumine, diabeedi kontrolli all hoidmine ning vererõhu ja kolesterooli taseme kontrollimine on kõik südamele kasulikud. Nad võivad ka hoida aju tervena ja vastupidavana.
Vanematel koronaararterite või perifeersete arterite haigustega täiskasvanutel on suurem risk dementsuse ja Alzheimeri tõve tekkeks.
Põhjus # 7: unehäired
Mõned uuringud näitavad, et kvaliteetne uni võib olla oluline Alzheimeri tõve ennetamisel. JAMA Neurology avaldatud 2013. aasta uuringus vaadeldi täiskasvanuid, kelle keskmine vanus oli 76 aastat ja kellel seda haigust ei olnud diagnoositud. Neil, kellel oli kehv või piiratud uni, oli nende ajus suurenenud beeta-amüloidnaastude kogunemine.
Vaja on teha rohkem uuringuid. Teadlased pole endiselt kindlad, kas halb uni on Alzheimeri tõve põhjustaja või võivad haiguse varased staadiumid und mõjutada. Mõlemad võivad olla tõesed.
Põhjus nr 8: elukestva õppe puudumine
See, kui palju te oma aju oma elu jooksul kasutate, võib mõjutada ka teie Alzheimeri tõve riski. 2012. aasta uuring teatas, et inimestel, kes stimuleerisid regulaarselt oma aju väljakutsuva vaimse tegevusega, oli vähem beeta-amüloidi ladestusi. Need tegevused olid olulised kogu elu. Kuid varajase ja keskmise elueaga seotud pingutused olid seotud riski suurima vähenemisega.
Aju tervist võivad kaitsta ka kõrgem ametlik haridus, stimuleeriv töö, vaimselt rasked vaba aja veetmise võimalused ja sagedased sotsiaalsed suhted.
