Uneapnoe on seisund, mille korral peatate une ajal korraks hingamise. Uneapnoe on kahte tüüpi:
- Tsentraalse uneapnoe korral ei saada aju teie hingamist kontrollivatele lihastele õigeid signaale.
- Obstruktiivse uneapnoe korral lõdvestavad kurgu tagumised lihased liiga palju, põhjustades kurgu täieliku või osalise sulgemise.
Mõlemat tüüpi uneapnoed põhjustavad mitmesugused elustiilifaktorid, sealhulgas:
- geneetika
- tervis
- elustiili tegurid
Kas tsentraalne uneapnoe on pärilik?
Mõnedel keskse uneapnoe põhjustajatel, näiteks teatud südameprobleemidel, võib olla geneetiline komponent. Enamik põhjuseid siiski ei ole ja on vähe tõendeid selle kohta, et keskne uneapnoe ise on pärilik.
Tsentraalse uneapnoe tekke riskifaktorid
Tsentraalse uneapnoe riskifaktoriteks on:
- vananemine
- olemine mees
- kellel on varem olnud insult
- kongestiivne südamepuudulikkus või muud südameprobleemid
- kasutades opioide
Kas obstruktiivne uneapnoe on pärilik?
Uuringute kohaselt on obstruktiivne uneapnoe umbes 40 protsenti omistatav geneetikale, mis tähendab, et see võib olla pärilik.
Ülejäänud 60 protsenti obstruktiivse uneapnoe põhjustest on seotud keskkonna või elustiiliga.
Mida rohkem sugulasi on teil obstruktiivse uneapnoega, seda suurem on teie seisundi tekkimise oht.
Ehkki obstruktiivse uneapnoe uurimine näib näitavat selget geneetilist seost, pole teadlased veel täpselt avastanud, millised geenid selle seisundi eest konkreetselt vastutavad.
Lisaks on näidatud, et rasvumisel võivad olla geneetilised põhjused. Kuna rasvumine on obstruktiivse uneapnoe peamine riskifaktor, on see kaudne viis, kuidas obstruktiivne uneapnoe on pärilik.
Obstruktiivse uneapnoe tekke riskifaktorid
Obstruktiivse uneapnoe tekke riskifaktoriteks on:
- rasvumine
- kellel on paksem kael, mis võib teie hingamisteed kitsendada
- olemine mees
- perekonna ajalugu
- vananemine
- menopaus
- alkoholi või rahustite kasutamine
- kellel on väike alalõug
- millel on suured mandlid
- suitsetamine
- ninakinnisus
- hüpotüreoidism
Kas imiku uneapnoe on pärilik?
Imikute uneapnoe on alla ühe aasta vanuste laste uneapnoe tüüp. See võib olla:
- keskne
- obstruktiivne
- segatud
Imiku uneapnoe sümptomid paranevad tavaliselt vanusega ja hõlmavad järgmist:
- ajutised hingamise seiskumised une ajal
- sinakas nahk, suu ja huuled
- aeglane pulss
Imiku uneapnoe põhjus pole sageli teada. Võimalike põhjuste ja riskitegurite hulka kuuluvad:
- sündides enneaegselt
- puudub täielikult arenenud ajutüvi, mis on aju osa, mis kontrollib hingamist
- kaasnev meditsiiniline seisund, näiteks kopsuhaigus, infektsioon, ainevahetushäired või krambid
Harvadel juhtudel võib imikute tsentraalne uneapnoe olla pärilik.
Ja nagu täiskasvanute obstruktiivne uneapnoe, võivad ka imikute obstruktiivse uneapnoe riskifaktorid, näiteks väike hingamisteed, olla seotud geneetikaga.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil on vähemalt mõni järgmistest sümptomitest, rääkige arstiga võimalike põhjuste, sealhulgas uneapnoe üle:
- norskamine
- päevane väsimus
- hommikused peavalud
- ärrituvus
- lämbumine või unes magamine
- mälukaotus
- keskendumisraskused
- ärkamine keset ööd
Kuna valju norskamine on sageli peamine või kõige nähtavam uneapnoe sümptom, võib teie partner seda märgata.
Kui teie norskamine äratab teisi inimesi või hoiab neid ärkvel, rääkige sellest sümptomist tervishoiuteenuse pakkujaga.
Uneapnoe diagnoosimine
Tervishoiuteenuse osutaja võib teie sümptomite põhjal diagnoosida uneapnoe. Mõnedest ülalloetletud sümptomitest võib diagnoosimiseks piisata, eriti kui teil on rasvumine.
Magamise ajal toimuva kohta lisateabe kogumiseks võib arst küsida uneajalugu mitte ainult sinult, vaid ka kelleltki, kes jagab sinuga voodit või majapidamist.
Nad võivad suunata teid unespetsialisti juurde hindamiseks.
Hindamine hõlmab üleöö jälgimist kas kodus või magamiskeskuses. Hindamise ajal mõõdetakse magamise ajal teie pulssi, hingamist, hapniku taset ja muid elulisi näitajaid.
Kui arst kahtlustab obstruktiivset uneapnoed, võib ta saata teid kõrva-, nina- ja kurguarst hindamisele, et otsida obstruktsiooni põhjuseid.
Kui nad arvavad, et teil on keskne uneapnoe, peate põhjuse otsimiseks vajama kardioloogi või neuroloogi hinnangut.
Ära viima
Uneapnoe põhjuseid on palju.
Kõige rohkem mõjutavad tervise ja elustiili tegurid seda, kas teil võib tekkida uneapnoe või mitte. Kuid nii tsentraalsel kui ka obstruktiivsel uneapnoel võivad olla ka geneetilised põhjused.
Oluline on märkida, et obstruktiivsel uneapnoel on palju tõenäolisemad geneetilised põhjused kui kesksel uneapnoel.
Mida rohkem sugulasi teil on obstruktiivse uneapnoega, seda tõenäolisem on ka selle seisundi väljakujunemine.
