Mis on beriberi?
Beriberi on haigus, mida põhjustab B-1-vitamiini vaegus, mida nimetatakse ka tiamiini puuduseks. Haigus on kahte tüüpi: märg beriberi ja kuiv beriberi. Märg beriberi mõjutab südant ja vereringesüsteemi. Äärmuslikel juhtudel võib märg beriberi põhjustada südamepuudulikkust. Kuiv beriberi kahjustab närve ja võib põhjustada lihasjõu vähenemist ja lõpuks lihaste halvatust. Beriberi võib olla eluohtlik, kui seda ei ravita.
Kui teil on juurdepääs tiamiinirikastele toitudele, on teie võimalused beriberi tekkeks väikesed. Tänapäeval esineb beriberi enamasti alkoholitarbimise häiretega inimestel. Muudest põhjustest pärit Beriberi on Ameerika Ühendriikides haruldane. Sellegipoolest võib seda haigust täheldada naistel, kellel on raseduse ajal iiveldus ja oksendamine (hyperemesis gravidarum), AIDSi põdevatel inimestel ja pärast bariaatrilist operatsiooni.
Mida teeb vitamiin B-1? »
Millised on beriberi sümptomid?
Beriberi sümptomid varieeruvad sõltuvalt tüübist.
Märgade beriberi sümptomite hulka kuuluvad:
- hingeldus füüsilise tegevuse ajal
- õhupuudusest ärkamine
- kiire pulss
- paistes sääred
Kuiva beriberi sümptomiteks on:
- vähenenud lihasfunktsioon, eriti säärtel
- jalgade ja käte kipitus või kaotus
- valu
- vaimne segadus
- rääkimisraskused
- oksendamine
- silmade tahtmatu liikumine
- halvatus
Äärmuslikel juhtudel on beriberi seotud Wernicke-Korsakoffi sündroomiga. Wernicke entsefalopaatia ja Korsakoffi sündroom on tiamiinipuudusest põhjustatud ajukahjustuse kaks vormi.
Wernicke entsefalopaatia kahjustab aju piirkondi, mida nimetatakse talamuseks ja hüpotalamuseks. See seisund võib põhjustada:
- segadus
- mälukaotus
- lihaste koordinatsiooni kaotus
- nägemisprobleemid, nagu kiire silma liikumine ja kahekordne nägemine
Korsakoffi sündroom on aju piirkonna püsiva kahjustuse tagajärg, kus moodustuvad mälestused. See võib põhjustada:
- mälukaotus
- võimetus moodustada uusi mälestusi
- hallutsinatsioonid
Mis põhjustab beriberi?
Beriberi peamine põhjus on dieet, milles on vähe tiamiini. Haigus on väga haruldane piirkondades, kus on juurdepääs vitamiinidega rikastatud toitudele, näiteks teatud hommikueinehelbed ja leivad. Beriberi on kõige tavalisem piirkondades maailmas, kus dieet sisaldab rikastamata töödeldud valget riisi, milles pruuni riisina on ainult kümnendik tiamiini kogusest.
Kes on ohus?
Tiamiini puudust võivad põhjustada ka muud tegurid. Need sisaldavad:
- alkoholi kuritarvitamine, mis võib raskendada teie keha tiamiini imendumist ja talletamist
- geneetiline beriberi - harv haigus, mis takistab kehal tiamiini imenduda
- hüpertüreoidism (kilpnäärme ületalitlus)
- äärmine iiveldus ja oksendamine raseduse ajal
- bariaatriline operatsioon
- AIDS
- pikaajaline kõhulahtisus või diureetikumide kasutamine (ravimid, mis panevad teid rohkem urineerima)
- läbivad neeru dialüüsi
Imetavad emad vajavad dieedis iga päev tiamiini. Imikutel, kes joovad rinnapiima või madala tiamiini sisaldusega piimasegu, on tiamiini puuduse oht.
Kuidas diagnoositakse beriberi?
Kui teil on beriberi või mitte, vajate meditsiiniliste testide seeriat. Vere- ja uriinianalüüsid määravad tiamiini taseme teie kehas. Kui teie kehal on probleeme tiamiini imendumisega, on teil tiamiini madal kontsentratsioon veres ja kõrge uriinis.
Arstid viivad läbi ka neuroloogilise uuringu, et otsida koordinatsiooni puudumist, kõndimisraskusi, silmalaugude tujusid ja nõrku reflekse. Hilisemate beriberi staadiumidega inimestel ilmneb mälukaotus, segasus või meelepetted.
Füüsiline eksam hoiatab arsti kõigist südameprobleemidest. Kiire südametegevus, säärte tursed ja hingamisraskused on kõik beriberi sümptomid.
Kuidas beriberi ravitakse?
Beriberit ravitakse kergesti tiamiinilisanditega. Arst võib teile välja kirjutada tiamiiniproovi või -pille. Rasketel juhtudel manustab tervishoiutöötaja intravenoosselt tiamiini.
Teie edusamme jälgitakse järelkontrolli vereanalüüsidega, et näha, kui hästi teie organism vitamiini imendub.
Kuidas ennetada beriberi
Beriberi vältimiseks söö tervislikku, tasakaalustatud toitu, mis sisaldab tiamiinirikkaid toite. Need sisaldavad:
- oad ja kaunviljad
- seemned
- liha
- kala
- täistera
- pähklid
- meierei
- teatavad köögiviljad, näiteks spargel, tammetõrvits, rooskapsas, spinat ja peedirohelised
- tiamiiniga rikastatud hommikusöögihelbed
Ülaltoodud toitude keetmine või töötlemine vähendab nende tiamiinisisaldust.
Imiku piimasegu andmisel peaksite ka kontrollima, kas see sisaldab piisavalt tiamiini.
Ostke imiku piimasegu alati usaldusväärsest allikast.
Alkoholitarbimise piiramine vähendab teie riski haigestuda beriberi. Igaüht, kes alkoholi kuritarvitab, tuleks regulaarselt kontrollida B-1-vitamiini puuduse suhtes.
Milline on beriberi all kannatava inimese pikaajaline väljavaade?
Kui beriberi püütakse varakult kinni ja ravitakse, on väljavaated head. Beriberi põhjustatud närvi- ja südamekahjustus on tavaliselt varases staadiumis taastunud. Pärast ravi alustamist on taastumine sageli kiire.
Kui beriberi progresseerub Wernicke-Korsakoffi sündroomiks, on väljavaated kehvad. Kuigi raviga saab kontrollida Wernicke entsefalopaatia sümptomeid, on Korsakoffi sündroomist tulenevad ajukahjustused sageli püsivad.
Tervisliku, tasakaalustatud toitumise säilitamine on teie tervise jaoks oluline. Rääkige oma arstiga, kui arvate, et teil on tiamiinipuuduse tunnuseid või kui vajate nõu, kuidas vajalikke toitaineid saada.
