Mis on pühvlikübar?
Õla taga asuv kühm, mida nimetatakse ka pühvli kühmuks, võib tekkida siis, kui rasv koguneb teie kaela taha. See tingimus ei ole tingimata tõsine.
Kasvajad, tsüstid ja muud ebanormaalsed kasvajad võivad moodustuda ka teie õlgadele, luues kühmu. Mõnikord võib kühm olla selgroo kõveruse tagajärg.
Kõigist kaela tagaosa füüsilistest muutustest peate alati oma arstiga rääkima.
Mis põhjustab küüru õlgade taga?
Küür õlgade taha võib olla põhjustatud tervislikust seisundist või ravimitest.
See võib tekkida järgmistel põhjustel:
- retseptiravimite (näiteks rasvumise raviks kasutatavate ravimite) kõrvaltoime
- Cushingi sündroom (harv haigus, kus kehas on liiga palju hormooni kortisooli)
- osteoporoos (seisund, mis viib õhukeste luudeni)
- pikaajaline steroidide kasutamine
Osteoporoos, mida nimetatakse ka rabedaks luuhaiguseks, põhjustab ebanormaalselt õhukesi luid. Selle seisundi tekkeks on suurim oht menopausis naistel ja vanematel täiskasvanutel. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende kehal on vähenenud võime kaltsiumi imada.
Osteoporoos võib põhjustada luude deformatsioone. Kui teil on see haigusseisund, võib teie selg muutuda kõveraks, mis annab kuprilaadse välimuse. Seda nimetatakse kyphoscoliosis.
Küür seljal on ka Cushingi sündroomi iseloomulik märk. See häire põhjustab vöökoha kohal rasvumist, aknet, kroonilist valu, ebaregulaarseid menstruaaltsükleid ja muutusi sugutungis. Koos teiste lihaste ja luude muutustega, näiteks luude hõrenemise ja nõrkade lihastega, põhjustab Cushingi sündroom rasva kogunemist kaela taha.
Pühvliküünla ravivõimalused
Parem on küürut ravida, kui tegeleda selle põhjustanud haigusseisundiga. Mõnel juhul võib kosmeetiline kirurgia eemaldada rasvavarude. Kui põhjus pole lahendatud, võib küür siiski tagasi pöörduda.
Kui küür on retseptiravimi kõrvaltoime, rääkige oma arstiga annuse muutmise või ravi vahetamise kohta. Ärge kunagi lõpetage välja kirjutatud ravimite kasutamist ilma arsti loata.
Kui teie küür on tingitud rasvumisest, võib dieet ja treeningrežiim aidata seda ravida.
Kuidas diagnoositakse pühvliküünt?
Arst saab pühvlikütuse diagnoosida ainuüksi füüsilise eksamiga. Küll aga peavad nad ikkagi tellima testid, et teha kindlaks kühmu põhjus.
Protsessi alustamiseks küsib arst teid haigusloo ja kõigi täiendavate sümptomite kohta.
Mõned levinumad testid hõlmavad järgmist:
- luutiheduse test
- vereanalüüs (hormooni ja kortisooli taseme kontrollimiseks)
- KT-skaneerimine
- MRT
- Röntgen
Ärahoidmine
Kimbu moodustumise vältimiseks seljal ei ole garanteeritud viisi. Kuid selle arendamise riski vähendamiseks võite võtta mõned sammud.
Kaitske end osteoporoosi eest, tarbides soovitatavast päevasest kaltsiumi ja D-vitamiini kogusest. Kui teil on tervislik seisund, mis takistab teil toidust kaltsiumi imenduda, võib arst välja kirjutada kaltsiumilisandeid. Neid leiate ka veebist.
Luude hõrenemise ja rasvumise riski vähendamiseks peaksite regulaarselt treenima ning sööma tervislikku toitumist, mis koosneb kõigist toidugruppidest.
Kui olete menopausijärgne või üle 51-aastane, peaksite suurendama kaltsiumi tarbimist 1000 milligrammist päevas kuni 1800 milligrammini päevas. Enne kaltsiumi tarbimise suurendamist pidage alati nõu oma arstiga, eriti kui te võtate ravimeid või kui teil on perekonnas anamneesis osteoporoos.
Tüsistused
Enamik tüsistusi tuleneb haigusest või haigusseisundist, mis põhjustas küüru tekkimise. Küür võib muutuda suureks, muutes kaela seljatoe kallutamise raskeks. See võib põhjustada probleeme ka siis, kui proovite pead küljelt küljele pöörata.
Seda tüüpi küür on harva valulik, nii et kui tunnete valu, teavitage sellest kohe oma arsti.
Mõni inimene võib kühmu väljanägemise tõttu olla stressis või ärevuses. Suurenenud stressi või depressiooni sümptomite ilmnemisel külastage oma arsti, et arutada ravivõimalusi.
