Vaagna Lihaste Skeem Ja Funktsioon - Kehakaardid

Vaagna Lihaste Skeem Ja Funktsioon - Kehakaardid
Vaagna Lihaste Skeem Ja Funktsioon - Kehakaardid

Video: Vaagna Lihaste Skeem Ja Funktsioon - Kehakaardid

Video: Vaagna Lihaste Skeem Ja Funktsioon - Kehakaardid
Video: Füsioteraapia: harjutused tuhara, reie tagakülgede ja selgroo sirgestaja tugevdamiseks 2024, Mai
Anonim

Vaagna lihaste oluline rühm on vaagnapõhi. Vaagnapõhjalihased toetavad soolestikku ja põit. Need aitavad ka päraku funktsiooni. Naistel aitavad need lihased ka lapse sünnituse ajal läbi tupe avause suruda ja toetavad emakat. Need lihased asuvad vaagna luude sisemisel osal.

Vaagna ees ja ülespoole sirutades mängivad kehahoia hoidmisel ja selgroo toetamisel suurt rolli kõhu lihased. Samuti kaitsevad nad nende all asuvaid elundeid. Need lihased suruvad kokku ka nende all olevad elundid, et aidata kehafunktsioone, näiteks köha, urineerimine, roojamine, aevastamine ja oksendamine.

Kõhuseina moodustavad lihased on välimine kaldus, sisemine kaldus, rectus abdominis ja põiki abdominis. Neid lihaseid katab ristlõikega kude. Need valkjad sidekoed moodustavad koos pärasooleümbrisega katte.

Rectus kest on kahekihiline: Camper on fastsia ja Scarpa on fastsia. Mõlemad koosnevad rasvkoest, mida muidu nimetatakse rasvaks. Kõhupiirkond on tavaline koht, kus rasv koguneb.

Torso tagumises osas on latissimus dorsi suur, ristkülikukujuline lihas, mis ulatub alaseljast vaagna ülaosa lähedalt kuni õlani. Selle peamine roll on käsivarre liikumises, kuid see aitab ka selgroo liigutamisel.

Latissimus dorsi all asub gluteus maximus - lihas, mis annab tuharadele nende kuju. Selle lihase suured mõõtmed on tingitud asjaolust, et see mängib olulist rolli püstiasendis seismisel, kõndimisel ja jooksmisel, sirutades reie. See katab osaliselt tuharalihase - väiksema lihase, mis tõmbab reie sisse.

Muud naha lähedal asuvad lihased, mis mõjutavad jalgade liikumist, hõlmavad:

  • Tensor fascia lata: See pikk õhuke lihas stabiliseerib puusa- ja põlveliigeseid. See ulatub puusaluust reie välisküljest sääreluu või sääreluuni.
  • Gracilis: Veel üks pikk õhuke lihas, see ulatub häbemeluust reieluu alumises otsas reie siseküljel. Selle põhifunktsioon on puusa sissepoole toomine, kuid see aitab ka põlve painutada.
  • Sartorius: Nagu gracilis, aitab see pikk lihas puusa ja painutab põlve. See ulatub puusaluust reie siseküljele sääreluuni.
  • Rectus femoris: üks neljast nelja nelikaribalist lihasest kinnitub see lihas põlvekaelale. See aitab põlve painutada, kuid avaldab väikseimat mõju võrreldes ülejäänud nelja nelikaribalise lihasega.

Soovitatav: