Tõenäoliselt mõistate, et aevastamine (mida nimetatakse ka sternutatsiooniks) on teie keha viis hingamisteedest väljutada võõrkehasid, näiteks tolmu või õietolmu.
On ka tõendeid selle kohta, et aevastamisega kaasnev kõrge õhurõhk suus paneb ka aju käima nina närve tootma ninasse täiendavat lima. See täiendav lima aitab vältida võõrkehade sattumist kopsudesse.
Võib-olla olete kuulnud, et aevastamisel jätab teie süda löögi vahele, kuid see on müüt.
Teie südame löögisagedust reguleerivaid elektrilisi signaale ei mõjuta aevastamisel toimuvad füsioloogilised muutused. Kuid enne regulaarse rütmi jätkamist võib süda sekundiks või kaheks lükata.
Pole vaja muretseda - süda saab õige varsti pärast aevastust tagasi õigele teele, põhjustamata seejuures ohtu teie tervisele.
Tutvume üksikasjadega, mis juhtub teie südamega, kui aevastate, räägime erakordselt harvadest juhtudest, kui aevastamine võib teid välja koputada, ja aevastamise tavalistest põhjustest.
Miks teie süda aevastamise ajal löögi vahele jätab?
Jällegi ei peatu aevastamise ajal süda - see võib korraks oma rütmi ära visata. Siin on jaotus selle kohta, mida see tähendab:
- Vahetult enne aevastamist hingate sügavalt sisse. See suurendab rinnus lisasurvet, aeglustab südame verevarustust, alandab vererõhku ja tõstab teie lööki minutis (BPM).
- Su kõri sulgub. Võib-olla olete juba enne köha või aevastamist tundnud, kuidas teie kurgu tunne on blokeeritud. See võimaldab teie kõhuõõnes säilitada sissetungi rõhku, mis on juba üles ehitatud, et aevastamise viimasel etapil saaks kogu selle õhu välja.
- Hingate äkki ja ägedalt välja. Kui lõpuks aevastate, vabastab kogu kõhus tekkinud rõhk kiiresti. See kiirendab vere tagasi vereringet, tõstab vererõhku ja alandab teie BPM-i korraga.
See järsk rõhu ja verevoolu muutus põhjustab teie südamelöögi lühikese katkemise, kuna süda kompenseerib vererõhu kiiret tõusu.
Selle südamekatkestusega on seotud ka vagusnärv, mis lookleb kogu ajust kuni teie jämesoolde.
Närvi üks olulisemaid funktsioone on südame löögisageduse vähendamine. Kui aevastamist stimuleerib, on see viivitamatu pulsisageduse vähendamine. Koos südame BPM languse ja vererõhu tõusuga visatakse süda hetkeks rütmist välja.
Aevastamise minestuse harv juhtum
Aevastamise minestus (minestamise meditsiiniline nimetus) on aeg-ajalt esinev seisund, mille korral aevastamise ajal aset leidnud pulsisageduse või vererõhu langus võib teid koputada.
Aevastamise sünkoopist teatatakse harva - aevastamisest tegelikult väljunud isiku viimane teadaolev dokumentatsioon pärineb 2014. aasta juhtumiuuringust neuroloogilise meditsiini juhtumite aruannetes.
Aevastamise minestus pole iseenesest tõsine seisund. Kuid 2006. aasta juhtumiuuringus leiti, et glaukoomi põdenud naine võttis beetablokaatoriga silmatilku, mis viivitasid tema südames elektriliste signaalidega ja põhjustasid teadvuse kaotuse. Kui ta lõpetas silmatilkade võtmise, lakkas ta pärast aevastamist minestamast.
Ja 2014. aasta juhtumiuuringus koges 50-aastane mees sünkoopi, kuna ühel tema südameklappidel oli kasvaja. Pärast kasvaja eemaldamist ei olnud mehel pärast aevastamist enam minestamise episoode ega muid neuroloogilisi probleeme.
Enamikul juhtudel on aevastamise minestus põhjustatud haigusseisundist. Teine selline seisund on mitraalklapi prolapss - see juhtub siis, kui klapp muutub nõrgaks ja ei tihendu veres korralikult, mis võib põhjustada ebaregulaarseid südamerütme, mis halvenevad aevastamisel ja põhjustavad rõhumuutusi.
Paljud juhtumid on seotud teie südamega. Esmalt pöörduge arsti poole, kui teil on pärast aevastamist minestamise episoode, seejärel pöörduge südamearsti poole oma pulsi edasiseks kontrollimiseks.
Aevastamise tavalised põhjused
Aevastamine on alati põhjustatud sellest, et keha üritab võõrasid aineid hingamisteede (nina, kurgu või kopsude) juurest eemaldada. Kõige tavalisem kahjutu põhjus on lihtsalt hingamisteede ärritust tekitava asja, näiteks tolmu, vürtside, õietolmu või hallituse, sissehingamine.
Kuid aevastamisel võib olla mitu meditsiinilist põhjust, millest mõned võivad vajada ravi:
- Tavaline külmetus. Nohu põhjustavad teie hingamisteede viirusnakkused. Need ei ole tavaliselt tõsised ning sümptomid kaovad puhata ja hüdratatsiooni üksi.
- Allergiline riniit. See seisund on teie ninakanalite põletik vastusena sisse hingatud allergeenile, mille tagajärjeks on aevastamine, köha ja sügelus. See pole tingimata tõsine, kuid aja jooksul võib see põhjustada peavalu, sinusinfektsiooni või isegi astma sümptomeid. Kasutage sümptomite kontrollimiseks antihistamiini nagu tsetirisiin (Zyrtec) või loratadiin (Claritin) ja pöörduge arsti poole, kui teie sümptomid ei muutu ravi jooksul paremaks.
- Gripp: gripp on põhjustatud viirusinfektsioonist, mis võib põhjustada ka nina, kehavalu ja väsimust. Pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole, kui arvate, et teil on gripp, kuna ravimata gripi infektsioonid võivad põhjustada tõsisemaid tüsistusi.
Kaasavõtmine
Aevastades visatakse südamerütm maha ja järgmine löök hilineb, kuid südame löök ei peatu täielikult. See pole tõsine seisund.
Kuid pöörduge arsti poole, kui märkate pärast aevastamist mingeid ebanormaalseid sümptomeid, nagu pearinglus, iiveldus või minestamine. Need kõik võivad osutada seisunditele, mis võivad vajada ravi pikaajaliste, eriti südamega seotud tüsistuste vältimiseks.
