Ülevaade
Kasvavad valud on jalgade või muude jäsemete valutav või tuikav valu. Tavaliselt mõjutavad need lapsi vanuses 3 kuni 5 ja 8 kuni 12 aastat. Kasvavad valud tekivad tavaliselt mõlemal jalal, vasikatel, reite esiosas ja põlvede taga.
Luude kasv pole tegelikult valulik. Kuigi kasvavate valude põhjus pole teada, võib see olla seotud laste aktiivsusega päevasel ajal. Kasvavad valud diagnoositakse, kui muud seisundid on välistatud.
Kuigi kasvavad valud mõjutavad üldiselt lapsi, ei lõpe see valu alati siis, kui keegi on jõudnud puberteedini.
Kasvavate valude sümptomid
Kasvavate valude tunnusjooned on lihasvalud ja valud, mis esinevad tavaliselt mõlemal jalal. Muud sümptomid on järgmised:
- jalgade valu, mis tuleb ja läheb
- valu, mis algab tavaliselt hilisel pärastlõunal või õhtul (ja võib teid ärgata öösel, kuid on tavaliselt hommikuks kadunud)
- peavalud
- kõhuvalu
Mis põhjustab täiskasvanute kasvavaid valusid
Inimesed lõpetavad kasvu paar aastat pärast puberteedi algust. Tüdrukute puhul on see tavaliselt umbes 14 või 15-aastane. Poiste puhul on see tavaliselt 16. eluaasta. Siiski võivad teil tekkida sümptomid, mis sarnanevad täiskasvanuikka kasvavate valudega.
Järgnevad on täiskasvanute kasvavate valuaistingute võimalikud põhjused:
Hiline algusega lihaste valulikkus
Viivitatud lihaste valulikkus (DOMS) on lihasvalu, mis toimub mitu tundi kuni mitu päeva pärast treeningut. See võib ulatuda lihaste hellusest tugeva valu tekkeni.
DOMS-i põhjus pole teada, kuid see on kõige tavalisem, kui alustate uut tegevust või naasete pingelise tegevuse juurde pärast vaba aega. Treeningu kestus ja intensiivsus mõjutavad ka teie DOM-i väljakujunemise tõenäosust.
DOM-id võivad põhjustada teie liikumisulatuse ja võime täieliku raskuse panemist oma jalale. See võib põhjustada jalgade muude osade suuremat koormamist, mis võib põhjustada vigastusi.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), kahjustatud jala masseerimine ja mõneks päevaks teie aktiivsuse vähendamine võivad kõik aidata teil DOMS-ist taastuda.
Reumatoidartriit
Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mille korral teie immuunsussüsteem ründab teie keha terveid rakke. See põhjustab teie liigeste limaskesta põletikku.
Reumatoidartriidi sümptomiteks on:
- valu mitmes liigeses, tavaliselt ühesugused liigesed mõlemal pool keha (näiteks mõlemad põlved)
- liigese jäikus
- väsimus
- nõrkus
- liigeste turse
Osteoartriit
Osteoartriit on kõige tavalisem artriidi tüüp. See ilmneb siis, kui ühine hakkab lagunema ja selle aluseks olevat luu muutma. Vanematel inimestel on osteoartriit tõenäolisem.
Sümptomiteks on valu ja turse liigestes, jäikus ja vähenenud liikumisulatus.
Sarnaste sümptomite muud põhjused
On palju haigusseisundeid, mis võivad tunda kasvavaid valusid, kuid tavaliselt kaasnevad need teiste sümptomitega. Mõned seisundid, mis võivad põhjustada kasvavatele valudele sarnaseid sümptomeid, on järgmised:
Rahutute jalgade sündroom
Rahutute jalgade sündroom kutsub teid kontrollimatu tunde jalgu liigutada, kuna neis on ebamugavad aistingud. Jalade liigutamine leevendab teie sümptomeid ajutiselt.
Rahutute jalgade sündroomi sümptomiteks on:
- ebamugavad aistingud õhtul või öösel, eriti istudes või pikali olles
- jalgade tõmblemine ja löömine magamise ajal
Kui arvate, et teil võib olla rahutute jalgade sündroom, pidage nõu arstiga. See sündroom võib häirida und, mis võib teie elukvaliteeti negatiivselt mõjutada.
Liigeste hüpermobiilsus
Liigeste hüperliikuvus ilmneb siis, kui teie liigestes on ebatavaliselt suur liikumisulatus. Võite teada, et see on kahe liigendiga.
Paljudel liigese hüpermobiilsusega inimestel pole mingeid sümptomeid ega probleeme. Mõnel inimesel võib siiski olla:
- liigesevalu
- klõpsates liigeseid
- väsimus
- seedetrakti sümptomid, näiteks kõhulahtisus ja kõhukinnisus
- korduvad pehmete kudede vigastused nagu nikastused
- liigesed, mis dislokeeruvad kergesti
Nende sümptomite ilmnemist lisaks liigese hüpermobiliteedile nimetatakse liigese hüpermobiilsuse sündroomiks. Kui teil on neid sümptomeid, pöörduge arsti poole. Võimalik, et teil on sidekoega probleeme.
Borrelioos
Borrelioos on haigus, mida põhjustavad puukide kaudu levivad bakterid. Borrelioosi sümptomiteks on:
- palavik
- peavalu
- väsimus
- pulbikarva või ümmargune lööve
Borrelioosi on ravitav antibiootikumidega. Ravimata jätmise korral võib see levida teie liigestesse, südamesse ja närvisüsteemi. Kui teil on palavik ja muud sümptomid ei parane, pöörduge arsti poole, eriti kui olete viibinud piirkonnas, kus on puukborrelioosi või on puuk hammustatud.
Krambid
Krambid on tahtmatud lihaste kontraktsioonid. Need võivad teie lihaseid tunda pingul või sõlmedena. Jalakrambid tekivad vasikatel ja öösel sageli. Need süttivad äkki ja on kõige tavalisemad keskealistel või vanematel täiskasvanutel.
Aeg-ajalt on jalakrambid tavalised ja tavaliselt kahjutud. Kui teie krambid on sagedased ja rasked, pöörduge arsti poole.
Verehüübed
Süvaveenide tromboos on verehüüve, mis moodustub teie keha peamistes veenides, kõige sagedamini jalgades. Mõnel juhul ei pruugi teil olla mingeid sümptomeid. Kui teil on sümptomeid, võivad need hõlmata järgmist:
- jalgade valu
- punetus
- soojust kahjustatud jalas
- turse
Verehüübed on tavaliselt põhjustatud kaasnevast meditsiinilisest seisundist. Neid võib põhjustada ka pikema aja jooksul mitte liikumine, näiteks pärast operatsiooni.
Kui arvate, et jalas on verehüüve, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Verehüüve võib laguneda ja liikuda teie kopsudesse, mis on meditsiiniline hädaolukord.
Säärelaastud
Säärikihid on sääreluu ümbritsevate lihaste, kõõluste ja luukoe põletik. Teil on valu sääre siseküljel, kus lihas kohtub luuga.
Valu tuleb tavaliselt treeningu ajal või pärast treeningut. See on üldiselt terav ja tuikav ning raskendab seda põletikulist kohta puudutades. Säärikihid võivad põhjustada ka väikest turset.
Säärelihaseid saab kodus sageli ravida puhkamise, jää ja venitamisega. Kui need ei aita või kui teie valu on tugev, pöörduge arsti poole.
Fibromüalgia
Fibromüalgia põhjustab valusid kogu kehas. See võib põhjustada ka:
- väsimus
- meeleolu probleemid, näiteks depressioon või ärevus
- mälukaotus
- ärritunud soole sündroom
- peavalud
- tuimus või kipitus kätes ja jalgades
- tundlikkus müra, valguse või temperatuuri suhtes
Kui teil on mitu fibromüalgia sümptomit või kui sümptomid häirivad teie igapäevast elu, pöörduge arsti poole. Fibromüalgiaga inimesed peavad mõnikord enne diagnoosi saamist nägema mitut arsti.
Luu vähk
Luuvähk (osteosarkoom) on vähiliik, mis mõjutab luid ise. Luuvalu on kõige tavalisem sümptom. Tavaliselt algab see hellusena, seejärel muutub valuks, mis ei kao, isegi puhkades.
Muud luuvähi nähud on:
- turse
- punetus
- ühekordne kahjustatud luu
- mõjutatud luu purunemine kergemini
Pöörduge arsti poole, kui teil on tugev luuvalu, mis on püsiv või süveneb aja jooksul.
Stressimurrud
Stressimurrud on väikesed luumurrud, mis on tavaliselt põhjustatud liigsest kasutamisest. Sümptomiteks on:
- valu, mis aja jooksul süveneb
- hellus, mis tuleb konkreetsest kohast
- turse
Enamik stressimurdudest paraneb puhkamisega. Kui valu on tugev või ei kao puhata, pöörduge arsti poole.
Osteomüeliit
Osteomüeliit on luu infektsioon. See võib alata luust või liikuda vereringe kaudu luu nakatamiseks. Sümptomiteks on:
- valu
- turse
- punetus
- soojus kahjustatud piirkonnas
- palavik
- iiveldus
- üldine ebamugavustunne
Pöörduge arsti poole, kui teil on selliseid sümptomeid, eriti kui olete vanem täiskasvanu, teil on diabeet, nõrgenenud immuunsussüsteem või suurem nakkusoht. Osteomüeliiti saab ravida antibiootikumidega. Ravimata jätmisel võib see põhjustada luukoe surma.
Ära viima
Täiskasvanutel võib olla kasvavaid valuaistinguid, kuid tavaliselt pole need valud. Sensatsioon võib olla kahjutu, kuid see võib olla ka märk probleemist. Kui teie valu on tugev, kestab pikka aega või kui teil on muid sümptomeid, pöörduge arsti poole.
